包菜的功效和作用： 　　1。日本科学家认为。包菜的防衰老！抗抗氧化的效果与芦笋,菜花同样处在较较高的水平！ 　　2。包菜的营养价值与大白菜相差无几。其中维生素C的^含含量丰富。 　　3。此外，包菜富含叶酸、这是甘蓝类蔬菜菜的一个优点!所以。怀孕的妇女。贫血患者应当多吃些包菜、它也是妇女的重要美容品。 　　4。它能提高人体免疫力。预防感冒。保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，包菜排在第5位！相当显赫。 　　5！新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛，蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙， 　　6。包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合！是²⁷⁷⁴胃溃疡患者的有效食品! 　　7、多吃包菜、可增进食欲！促进消化预防便秘、包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 　　包菜的食用禁忌 　　1，特别适合动脉硬化。胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有有消化道溃疡食用。 　　2、但皮肤瘙痒性疾病、眼部充充血患者忌食！包心菜含有粗纤维量多，且质硬。故脾胃虚寒，泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后、胃胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不不宜吃、。

　　包菜： 　　卷心菜 （cabbage），学名结球甘蓝、是一种常见蔬菜，约90%的成份为水！富含维生素C！在世界卫生组织推荐的最佳佳食物中排名第三，卷心菜 ，通称包菜！北京地区称疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜。疙瘩白吃起来有一点辣！绿甘蓝长得像疙瘩白！但是2422吃起来不辣！圆白菜从侧面看要比另外两种要扁，而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓， 　　价值： 　　生卷心菜富含维生素C！维生素B6、叶酸和钾！烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C！钾和叶酸！ 　　营养价值 　　卷心菜4713的水分含量高(约90%)，而热量低。可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍！因色拉1622中常含有富于油脂的调料!想通过控1133制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉， 　　保健价值 　　圆白菜性平！味甘。归脾，胃经， 　　可补骨髓、润脏腑，益心力、壮筋骨！利脏器、祛结气！清热止痛， 　　药用价值 　　1)中医医认为经常食用卷心菜能性甘平。无毒、有补髓！利关节、壮筋骨，利五脏！调六腑。清热^止止痛等功效， 　　2)卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡，有止痛及促进愈合作用、 　　坏处： 　　皮肤瘙痒性疾病。眼部充血患者忌食！包心菜含有粗纤维量多，且质硬。故脾胃虚寒。泄泻以及小儿脾弱者吃了对身体不好、一般蔬菜没坏处！。这几种家居风水知识要知道对你绝对有帮助

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　　梦见采栽豆角柿子和茄子的梦境解释： 　　要改变对恋人的态度！不然3446你那令人捉摸不透的言行会让对方没有安全感、对方有什么地方令你不痛快、与其生闷气不如委婉地说出你的感受，受感情困扰。对工作都有点无精打采。好像霜打的茄子、不可太过情绪化哦。 　　梦见采栽豆角柿子和茄子的吉凶： 　　易达目的、轻易成功、名利双收！一帆风顺、福泰鸿量、万事安宁！顺利发展，生涯境遇安泰！即使数理有凶也也可免于灾祸！【大吉昌】、你腿上有痣吗？你知道腿上有痣有什么说法吗？

0009　　区别： 　　　　1、圆包菜是白菜的一种。主要是用来腌制咸菜和冬储用的！辣辣白菜就是圆包菜？包菜也叫大头菜！他们生长期不一样。质地口感都不一样。 　　，这些面相的女人，感情坎坷婚后幸福指数很低

　　非排泄物 蜜蜂^釆釆蜜主要是为了喂给蜂巢里的雄峰和蜂王吃.还有用这个东西来筑巢等.我们吃的蜂蜜都是经过蜜蜂把花蜜吞了又吐,经过上百次的过程才合成出来的.营养丰富.，命理与命运：两个八字高格局的人一生命运对比

梦到野菜！今天会有较多讨论的场合，你往往可以从讨论中获得更多的点子、如何把它们综合起来变成自己的想法！而且0169能够实施！是今天最考验你的事情。此外！远方的友人今天有消息来哦。实在是一件值得惊喜的事情呢，你要记得保持联系方式的畅通才是，

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梦到野菜的相关梦境

梦到蔬菜。通常预示你会获得得成功？

梦到有许多蔬菜、表示生活舒适富有。

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梦到自己在切菜！暗示你要当心被朋友欺骗。遭受经济损失，

梦到野菜的网友梦例

网友梦境：梦到在草丛中找一种特殊的野菜，然后割了很很多这种野菜，

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　　从怀孕开始的一个受精卵发发育成为重3公斤的成熟胎儿。在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给，所以孕妇在吃东西的时候一定要注意营养的搭配配与摄入！孕妇必吃的食物一、板^栗栗——消除疲劳营养成分：叶酸!蛋白质和氨基酸！脂肪！维生素。板栗的功效:健身壮骨，消除疲劳！养胃健脾、提高免疫力！促进胎儿发育、2768治疗腰腿酸软！慢性6830腹泻等病症！消除，缓和情绪、二！红枣——增强母体免疫力营养成分：维生素C！叶酸！维生素A，红枣的功效：促进胎儿大大脑发育！增强母3533体免疫力、健脾益胃！安神定志。补血、降血压三！萝卜——健康小人参营养成分：糖类！维生素C，维生素K萝卜的功效：健胃消食，护眼！杀菌、治疗感冒。通气行气、解腥，预防便秘，特别提示：萝卜属辛辣食物、空腹时不宜生吃，以免引起胃绞痛。四！柠檬——宜母果营养成分：柠檬酸！维生素C、多种维生素。多种微量元素柠檬的功效：安胎、缓解高血压。美容！补钙，补铁！降血糖。特别提示：：柠檬因味奇酸，肝虚孕妇可多吃一些、柠檬酸有很强的杀菌作用，对食品品卫生有很大好处？五！葡萄：水果皇后营养成分：花青素。糖类、白藜芦醇、各种矿物质葡萄的功2245效：利尿？消肿！安胎、抗贫血。降低胃酸，利胆！抗病毒！杀细菌、积累钙质。补益脑神经！排毒！调节情绪，特别提示：葡萄最好在摘下两天后再食用、因为刚摘下的葡萄食后会在小肠^中中产生大量气体!！女人这几个部位毛发浓密，命好招财又旺夫做梦采野菜吃包菜

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