梦是正常常的生理现象!多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同，不能0963准确地反应客观事实。比如感觉很累！其实身体和大脑脑休息是充分的，洗漱之后会感觉⁰²¹³精力充沛，这种情况不^必必太在意。但是如果您因因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情！不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动！也可可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果。香蕉、梨等），糖水、小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等、3685不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 祝你早日康复，

　　你的情况看出现了头痛出汗多，一般多2110见于神经性头痛？对于经常做梦、曾经认为神经衰弱，可能与平时用脑过度！熬夜过多有密切的关系。会出现了这些症状！对9564于神经性头痛,一般可^以以服用正天胶囊，对对于神经衰弱,需要多休息、避免劳累。可以服用谷维素片、复方溴咖片治疗、效果比较好一些，、生肖相冲有什么危害,属相相冲的危害

　　没有必要因梦而吃药、人人都做梦。。年底有望咸鱼翻身的生肖会是谁

　　梦由心生、预示未知、提示过去....、什么生肖易遇到骗子

　　1八字食神和伤官没有生6793住财星、会导致想法很多，但是，就就是求不住财，2财弱身旺、会觉得求财力不从心。3官杀太旺旺没印星生身？到处是压力和管制，没人对自己好、4财弱。比劫多，竞争者太多了！求财辛苦！！什么生肖为人正直

　　累就对了！舒服是留给死人的。！对于爱情不主动的生肖

　　其实 瓶子是唯一能毁掉狮子的星座 但是如果 狮子的身边 有白羊的 并且白羊的比瓶子多 那狮子就能够 毁掉瓶子 我有一个朋友 是狮子 她的手掌上 有两个弧线 9082像一个瓶子 瓶子上面 有一个很大的× 意思就是 远离 水瓶！！！我就是水瓶的、，！！，。 但是 ⁸²⁹³这种东西 也不要太相信吧 希望你们能幸福，哪些生肖女生易嫁给老男人

　　那是在跑步之前没有做准备备活动？导致肌肉拉伤、哪些生肖男生最值得依靠

　　这是别人的、 　　　　男子梦见跑步、事业会成功！ 　　女人梦见跑步、家务事会安排得井井有条！ 　　商人梦见跑步、能赚大钱！病人梦见跑步！病体很快痊愈、 　　旅游者梦见跑步！路上会发生车祸。 　　梦见赛跑要遭厄运，事业会失败， 　　9223梦见和妻子跑步!夫妻相亲亲相爱！ 　　梦见在草场上上跑步、会身强力壮、 　　梦见障碍赛！是不好好的兆头！工工作上会遇到很多障碍!梦见在石头路上跑！健健康会愈来愈糟。 　　梦^见见在石头地上跑步。敌人会紧追不舍！企企图击败自己，相亲常常不顺利的生肖女生做梦跑步特别累

　　心理压力过大、建议出去旅游散散心！会好的、、情路坎坷的生肖女生排行