您好！您的情况可能是神经衰弱。具体有入睡难，多梦、早醒！1416醒后难以入睡？浅睡！易惊醒等。失眠是一个慢性反复8583顽固性心理性疾病，不排除基因的的关系,中医认为““火不养心！心不养眠”就会影²⁹¹⁰响睡眠而出现多梦,早醒！醒后难以入睡等，注意调整饮食结构，以清淡饮食为主、容易上火的食物不吃，失眠7924的人调整心态也很重要!不追求完美。要有平常心！要0855树立快乐思想观念，知足常乐。心乐而乐。心郁而郁。还要加强运动锻炼、适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠、药物治疗方面可以采用养心安神。滋阴降火。补气补血等功效的中药或中成药治疗。中药治本！副作用小。不产生药物依赖、效果好，以上坚持调理一段时间试试、祝早日康复！。

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　　说梦话，不能完全说不正常。多数人1336因精神压力重，导致睡觉说话。或是情绪太紧张，平时太压抑自己！有少数因为白天天太开心、情绪激动！也会说胡话。还有一种可能就是遗传！你不妨试着，放松情绪、心情开朗、也许对你会有帮助！，十二生肖婚配全解析

　　科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦！鸟类都会做梦、不过大多数种类只做短暂的梦，各种哺乳动物、如猫。狗，马等家畜！还有大象！老鼠！刺猬、松鼠！鼠、犰狳，蝙蝠等都会做梦、有的做梦8928较频繁！有的则少些。鱼类、两栖动物和无脊动物都都不会做梦，，十二生肖相配相克

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　　做梦是正常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉觉得做了梦、当你在慢波阶段醒来！你你不能回忆梦、所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象。有做梦。说明我们已经睡觉了，并不是你自认^为为的整夜没睡、一般来说。人每个晚上都是会做梦的！梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人。会记住，一些梦的内容！ 　　一个人做梦，大多与白天的活动。过去的心理理创伤和睡觉周围的声音，光线。气味！温度有关！但如果反复出0235现同一类型的梦！说不定有有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自^己己从高处惊恐地掉下来？可能患有心脏病， 　　多梦，恶梦的原因很复杂！总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑，忧郁，极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅。多梦！二是身体不适。如过多的疲劳、发烧！或患有其他躯体疾病。三是突然停用某某些药物如安定类，抗精神病类的等药物！ 　　多梦，恶梦对人人的身体健康及有一定的影响！会造成心理的负面刺激、剧烈的梦境⁶⁹⁰⁵会使人的大脑过于兴奋！紧张、生理负负担加重等!因因此有出现多梦!恶梦现象、要积极进行治疗、 　　首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些。一般来讲讲白天不要刻意去回忆它,去追究它，情绪也会平静的。其次，对有躯体疾病、要去积²⁸⁶⁵极治疗。这样会减减少梦及恶梦的次数,再次、要放松身心，多参加一些积极。轻松的活动、有助于恶梦的减少。最后。对自身不能^调调整的！要求助于心理理咨询!12生肖婚配全解析（牛）

　　人在惊恐的时候是发不出声的！ 做梦的喊叫属于梦梦话的一种! 经常做梦说明睡眠质量不好。空调开到适当的温度 白天做做运动。你试试有有没有改善！。新婚婚房布置风水禁忌

　　从生物7973学来分析, 一些梦是有利于的、12生肖婚配全解析（鼠）

　　有句话叫“日有所思。夜有所梦” 　　一般白天经常想的事。晚上就会梦到 　　还有就是、⁴⁴²⁰你潜意识里的事。也会出现在梦中 　　科学中还有一种解释是，如果你的身体有某某些不适。你醒着的时候不能擦觉到、 　　当你睡着后！⁸⁸⁵³身体会反馈信息给你的大脑!就是梦了！ 　　另外在周^公公解梦中？一些梦是某些事情的征兆！当然这个带有一定迷信色彩。，12生肖婚配全解析（猴）做梦说胡话

　　也许是小孩子做梦了。所以以第二天就什么也不记得了。甚至是因为身体不舒服或者其它原因小孩子半9113夜哭闹！小孩子也容易忘记的、。卧室梳妆台的摆放禁忌