一般人做梦可以分为三种类型： 　　1：是梦到白天发生的琐事。　一是梦到白天5549发生的琐事!这些人睡眠浅、意识还在活 动， 　　2：是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦、梦到的事情莫明其妙、 　　3：是作怪梦，作噩梦、梦见自己从高楼上摔下来！或者被被人追杀。或者看到血淋淋的 场面，或者是被狗咬，被蛇咬、或是梦见死死去的人、或者梦到自己^掉掉到肮脏的地方， 　　您属于第 1 种情况。 　　中医认为人睡着了。魂休息了、魄还在工作，^这这时候胃肠还在蠕动,消化，吸收、 脾胃功能差、光靠魄^的的工作不足以完成任务。就要调动本该休息的魂帮助它工作，这这样就产 生了梦？还会流口水、 　　针对这种消化不良导致的梦、我们应该帮助他提高消化！吸收功能。提高魄力，夜 里消化食物的时候就不用扰到自己的魂。梦也就会少一些了， 　　庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲！应该是一睁眼，一一闭眼就是一觉,不 会觉得那么累、所以当我^们们出现失眠或者多梦的时候。一定要注意到自己已已经处于亚健康状 态,应该进行自我调理， 　　希望我的回答能够帮到您！ 如果满意 望采纳 、祝你生活愉快 谢谢 ，！

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