1）环境因素：噪音或光7435照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠。卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠！改换睡眠环境如如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠， 4677（2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作！由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律。因此也出现失眠、 （3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术，亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因、 （4）躯体疾病：各种疼痛性疾病！使人痛苦的疾病如心肺疾病。关节炎，晚期癌症，夜尿症。胃肠疾病，肾功能衰竭。甲状腺功能亢进。帕金森病等常常引起失眠、 （5）精神神疾病：抑郁症？精神分裂症，老年痴呆！焦虑症！强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状！ （6）药物：最常引起失眠的药物有咖啡因。茶碱和各种兴奋剂。以及酒精和食欲抑制剂！这类失眠称为反反跳性失眠, （7）睡眠伴随症：如梦魇！夜惊症！ （8）原发性睡眠障碍：如特特发性失眠！睡眠时相延迟或提前综合征。睡眠呼吸暂停5134综合征, （9）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认！5468即将已睡误认为未睡!也有的人将疲乏认为失眠， ）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张。兴奋，抑郁！恐惧。焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠！工作和学习压力过重！环境改变，噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因、晚餐过饱，睡^前前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠！ 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜， ②参加气功。太极拳等强调精神力锻炼的运动！提高神神经的调节能力! ③生活有规律！定时上床、晚餐不宜过饱。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁！卵磷脂脂等保健食品、有很好的调节神经功能方面的作用。有助于改善睡眠、 33。病因⒆? 失眠是指睡眠时间不足。或睡得不深，不熟。可6351分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能 牛 嘤删 窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫 稹? (2)间断失眠：是睡不宁静！容易惊醒、常有恶梦。中中年人消化不良的？常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即即不能再入睡!老年人高血压、动脉硬化。精神抑郁症患者，常有这类失眠、 由于失眠，使大脑兴兴奋性增强！造成入睡困难、睡眠浮浅、易，

　　蛇在攻击前会一直盯着你 　　而且时不时吐出分叉的舌头 　　这只是表明他被惊动了想了解你 　　不一定会攻击 　　攻击前不会吐信子 　　会喷气发出“呲”的声音 　　前半身收缩准备发起攻击 　　一般情况下不用逃 　　因为蛇威胁人是因为它被吓到了 　　你不动它会自己逃跑 　　遇到眼镜蛇你可以随便捡起些身边的东西向他周围抛去 　　转移他注意力后慢慢移开 　　如果是巨大的蟒蛇要把你当食物 　　那它不会攻击或威吓你 　　表示温顺会轻轻缠在你身上用舌尖上下敲打你的皮肤 　　表示对你感兴趣 　　在你身上游来游去 　　如果我的回答你觉得满意 　　请别忘记采纳(^o^)y─~谢谢。、揭秘门的风水禁忌 你家犯了哪几条？

　　你好、失眠多考虑是由于精神因素和环境因素造成。症状不严重。自己调节一下，多参加室外外活动、注意饮食。症状较重可以去医院就诊！在医生指导下应用催眠药物治疗、！装修要三思：落地窗对家居风水不利！

　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础，人为什么做梦！不做梦会有什么反应呢、 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的试验、即当睡眠者者一出现做梦的脑电波时,就立刻被唤醒。不让7191其梦境继续,如此反复进行。结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常。如血压！脉搏、体温以及皮肤的点反应能力均有提高的趋势！植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现5692焦虑不安、紧张，易怒，感知幻觉、记忆障碍！定向障碍等、显而易见！正常的梦境活动。是保证机8041体正常活动力的重要因素之一， 　　由于人在梦中以有大脑半球活动占优势，而觉醒后则左侧大脑半3126球占优势。在机机体24小时昼夜活动过程中!使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力。情绪和认识活动游较明显的作用， 　　无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆！最近的研0433究成果亦证明了这个观点,即0555梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就形成9900不了梦!或仅出现一些残缺不全得梦境片段、如^果果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然、若长期噩梦连连、也常是身体虚弱或或患有疾病的预兆，，增加孕气 从改善卧室风水开始

　　　某那回事! 睡的晚 也照样 会做梦。 关键是你白天 的 心里 想的事情太多 尤其是快睡觉那会 趟床上 想很多事情的话就容哟做梦、 这7982跟睡的早晚没啥关系!、居家风水学是什么 居家风水学如何学习

　　是的，要看你有没有有压力了!卧室灯具风水有注意事项吗 具体有哪些

　　人在做梦时，呼吸浅促！心跳加快！血压上升，脑血量倍增，脸部及四2222肢有些抽动,这时。用眼运动计可测得其眼球在快速转动、而脑电图上必然同时出现快波，因此。一般说来、“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志，用上述方法对一一些动物进行测定发现：青蛙在睡着的时候、只有少数慢波曲线、没有“脑电图快波”和“快速动眼”期，看来蛙是不会做做梦的!乌龟在睡4320觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”!不过时间很短。只占睡眠时间的2％，由此推测乌龟做梦时间很短！猫！狗！猴都会做梦，梦境较长！其中猴子最长、狗次之！猫最短。、室内装修有什么风水禁忌 解决方法有什么

　　会的~!我家猫猫常常睡觉的时候脚抽动,嘴里哼哼,这个时候要是碰一下它,它就会醒来还嗲兮兮的叫一声,呵呵~!很有趣的,就是不知道它梦见了什么,学生书房风水要注意什么 需要做到哪几点

　　你好、大多数动物都会做梦的！鹦鹉也也不例外！ 　　至于你家的小家伙睡了一觉就对你目光凶狠，及其仇视的样子 　　我想应该是你在它睡觉时吵到它了 　　或者就是它是听到噪声吓醒以为是你弄的 　　你说的这种现象应该不会 　　不过我相信你家的小家伙很快就会恢复对你的信任的 　　我的小鹦鹉也有过1次这样！很快就好了。不必担心 　　希望我的回答对你有帮助！祝你家小鹦鹉健康！。家居风水跟鱼缸有什么关系 影响大吗做梦激动会做出动作

　　当然会、人也是动物演化而来的、风水与住宅有什么关系 有什么禁忌