你老公人际关系复杂，朋友很多、你忧郁、有失眠！郁闷！情绪低下，胃肠疾病发生、采纳哟 ，

　　不好，到目前为止。科学研究并未找到确实证据证明适量地喝咖啡对人体健康有害。甚至连小害也没有！对健康的人来说。如要说咖啡因的最大坏处那就是它可能使人喜欢吃完水果就喝， 　　吸收咖啡因之后。如果过了十二到二十四小时不再吸收咖啡因。就会出现些微倦怠感或不能完全集中精神等现象！许多研究指出、适量地喝咖啡，即每天喝两到四杯！对身体应无大碍，但也有些研究发现！妇女喝过量咖啡就会引致骨质流失。还有些研究结果显示！血压偏高的男人每天连续喝两三杯咖啡之后，血压显著增高。 　　咖1255啡因的化学名称是三甲基黄嘌呤、存在于六十多种植物产品中它的性¹²¹³质温和！能刺激交感神经系统。从而产生提神和减除疲劳的效用！ 咖咖啡因还有医药上的价值、能使通往心脏的动0760脉扩张、增加²⁸⁴³血液流量。它也能帮助头部的动脉收缩，有助于纾解⁹³⁵⁵偏头痛？哈伯-洛杉矶加州大学医学中心的文森图必奥医生最近做过研究。得出一^项项结论、每天吸收四百毫克咖啡因可能有助于减轻枯草热的症状、 ⁰⁰⁴⁵其实咖啡共含有五百多种化学物。咖啡因只是其其中之一,据说咖啡可能有一些不良副作用但至少有一种已经证实与咖咖啡因无关血清胆固醇过高。研究人员说。引致血清胆固醇增加的的不是咖啡因、而是咖啡豆油，不过这些油不难清除、只要煮咖啡时用张泸纸，就能0559把油泸去了!不论咖啡是否含有咖啡因要查明咖啡对健康的影响很不容易、因为喝咖啡的人生活习惯往往与喝其它饮料的人截然不同， 　　詹姆士?米尔斯医生是研究怀孕并发症的专家，曾在马里兰州贝塞斯达市美国国立儿童健康及人类发展研究所所研究咖啡因。他指出！7555每天大量喝含咖啡因饮料的人多半是"工作过量,辛劳过度，体质欠佳的的人 "，多项研究都显示大量喝咖啡的人往往也都有吸烟的习惯、而吸烟已证明与许多多严重疾病有关、并非因为饮永咖啡之故， 　　以下是根据最新研究的结果、分析咖啡对健康的影响： ■心脏病 一九八0年代一项研究的结果指出！长时间每天喝五杯或以上咖啡的男人，可能容易患心脏病！但最近的研究发现，女性每天喝咖啡啡五杯以下？患心脏病的危险不会提高连已患了动脉梗塞或心律不^齐齐的女人也是如此！每天喝六杯^以以上的妇女,心脏病突发的风险似乎也没有增大，、水木伤官格大贵之八字

　　喝咖啡是7919有好处也有坏处的，如会诱发骨骨质疏松,紧张时更烦躁，加剧高血压等！应适量饮用！ 建议适量饮用、它2787可以振作精神！增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统！可提高心脏功能！使血管舒张，促进血血液循环、对于肠胃系统！它可可以帮助消化!帮助脂肪的分解，喝咖啡！要适当！适量、不盲目据可依。多少岁都可以喝、掌握好度，。水木金火土五行介绍

　　百度百科： 　　不宜人群 　　患高血压！冠心病，动脉硬化等疾疾病——长期或大量饮用咖啡？4016可引起心血管疾病！ 　　老年妇²⁷⁶⁴女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松！妇女绝经后！每天需要加十倍的钙量。 　　7520胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化、 　　孕妇——饮过量咖啡、可导致胎儿畸形或流产， 　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定。而咖啡2369对其有破坏作用， 　　6051癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险! 　　饮用禁忌 　　切记咖啡不宜与茶同时饮用，茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%， 　　茶叶和咖啡中的单宁酸，7289会让钙吸收降低？所以。喝茶和喝咖啡的时间、最好是选6688在两餐当中。 　　含咖啡因的⁷⁴⁹¹饮料和食品!被孕妇大量饮用后、会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状！咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内、影响胎儿发育、 　　不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类类饮料,不会对胎儿造成影响！但^为为慎重起见,孕妇最好禁用,咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料， 　　儿童不宜喝咖啡，咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症， 　　浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。所以患有胃部疾患者，不宜多多饮咖啡， 　　咖啡的饮品中包含有咖啡因！因此5579极易引起耳鸣, 　　咖咖啡不可以与布洛芬同吃？解热！镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺8415激作用！而咖啡，可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜。促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡。可乐！会加剧对胃黏膜的刺激， 　　喝完咖啡不宜立即抽烟！咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。。水杉 风水

　　男人喝咖啡的好处： 　　1！咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B。烘焙后的咖咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸！咖啡因、单宁酸等、 　　2。咖啡对皮肤有益处、咖啡可以促进代9179谢机能，活络消化器官、对便5025秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法！有减肥^的的作用、饭后喝一杯咖⁴⁵⁵¹啡还有助于消化！ 　　3、咖啡有解酒的功能，酒后喝咖啡。将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化、分解成水和二氧化碳而排出体外！ 　　4。咖啡可以消消除疲劳？要消除疲劳、必须补充营养，休息与睡眠！促⁵⁸⁴²进代谢功能,而咖啡则具有这些功能， 　　5！一日三杯咖啡可预防防胆结石，对于含咖咖啡因的咖啡？能刺刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容容易形成胆结石的胆固醇！最新美国哈佛大学研究人员发现！每天喝两到三杯咖啡的男性、得胆结石的机率低于40%！ 　　男人喝咖啡的坏处： 　　1、患高血压。冠心病、动脉硬化等疾病的人长期或大量饮用咖啡！可引起心血管疾病、 　　2。维生素B1缺乏者不适合喝咖啡，因为维生素B1可保持神^经经系统的平衡和稳定、而咖啡对其有破坏作用！ 　　3、饮用过量的的咖啡对正常人有致癌的危险！ 　　4，一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果最好、超过这个量、不但不能达到提神功效、3729还会令人感到焦躁不安！ 　　5！腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻、 　　！水杯和风水

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