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  每个人都做梦、但大多3609数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高!或者是多梦, 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有8639休息好,做了一夜的梦”,“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是!这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不6832管你有没有梦的回忆?或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张。说0902没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的6584比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是3929一种主动的生理过程?其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如、性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒,常1403能回忆起生动的梦境!情绪抑郁,焦虑的人容0808易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤,心情不畅!睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时!失眠病1083人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小,大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位?在生理上的作用!以及梦与梦感0167的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关:许7167多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。4018都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪?4417反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧。以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之......余下全文>>,选择小区办公的风水

昨晚梦见我儿子头磕破了,哭得好伤心

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梦见前任丈夫带着小时候的儿子在前面等我

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梦见儿子要当兵我不同意,我就大哭哭醒了是什么意思

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梦见儿子判刑我哭的很伤心

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梦见打儿子屁股,儿子很悽惨的哭

梦见打儿子屁股儿子很悽惨的哭的梦境解释: 先前埋在你心里的情绪!这两天总算有了发洩的机会!不管你是想好好4061的哭一场。或是想大声嘶吼一番、至少心里4962那股闷声不响的情绪终于能再流通?你5362也恢复了能再与外人有说有笑的心情!而不是硬逼自己应对, 梦见打儿子屁股儿子很悽惨的哭的吉凶: 勤勉做事!无厄安泰。终获成功之吉兆无疑、虽然成功较迟些,但平安发展,改善境遇!家门兴隆、但过程中亦有不少困苦烦恼!如果人。地两格无凶数!则无病!若有病吃药可速愈!【中吉】 。选择车牌号有什么讲究


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