孕妇可以吃汤圆汤圆的主要成分是糯米粉！含有很4093高的碳水化合物？另有脂肪！钙，铁！核黄素、尼克酸等营养元素。馅料主主要以纯糖！果料等为主！包括芝麻、核桃！花生，豆沙！巧克力等！再加上比例不小的植物油或动物油、营养和热量都很高！糯米味甘！性温！具有4381补中益气。健脾暖胃！止虚汗汗的功效，能起到一定的御寒，补益的作用。因而非常适宜在寒冷的冬季进食，不过汤圆是黏黏米做的!其中含有较多的饱和脂肪！反式脂肪酸。且不容易消化。孕期容易便秘，吃多了则会减缓肠胃蠕动、导致打嗝。胀气。腹泻！食欲不振。消化不良等消化道症状！所以孕妇不宜多吃、孕妇也是可以吃包子的。包包子是发酵食品。发酵后的酵母还是一种很强的6344抗氧化物，可以保护肝脏、有一定的解5987毒作用，酵母里的硒！铬等矿物质能抗衰老。抗肿瘤、预防动脉硬化！并提高人体的免疫力，！

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