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梦到吃番薯！将可期待幸运的男女交际！但绝对要避免雨天约会！因为^很很可能会遭遇交通事故。

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上班族梦到吃番薯。工作受受他人的排挤!办公室方面要多加小心诬陷的的罪名？

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原版周公解梦到吃番薯

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5979梦到吃番薯的网友梦例

网友梦境：我梦到自己在烤番薯！烧红了火倒番薯下去都变成了小孩。后来炭火不知为啥变成了冰，把小孩冰住、我一个又一个的把小孩抱起来，

周公解梦：梦到红薯是祥兆，预预示着会有生活无忧，

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梦境中的小孩一般都是小人的代表。梦到红薯变成小孩！预示你将遭遇危机！凶多吉少之梦！

梦到抱儿。男吉、女凶、《敦煌本梦书》

　　要知道~~一般梦的内容都差不多是与现实相反的拉 　　大概意思是,你的亲人人Shen的>身体会好转... 　　挖掘坟墓代表寿比南山..看见白骨代表会长寿富有.. 　　-.-周公解梦里的哦,，。 　　呵呵、！记得还有人说。！梦见自己在教堂外面的公墓里散步、会有一个无忧无虑的幸福晚年哈！，！ 　　其实拉！。梦这种东西真的没必要乱想~没有必要担心咯~梦就是梦,自己的未来要自己掌握~不要乱想让自己有压力~睡觉前想想开心的事情~梦就当作免费的电影拉、，看手相哪条纹代表有横财 哪些人天生有横财命

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　　这两者在一起煮的话！绝对是减肥肥良药！ 　　先看看地瓜： 　　又又名红薯、山芋。甘薯！白薯、番薯！红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生草质蔓性藤本植物。红薯在植物学上的正式名字叫甘薯！^红红薯味道甜美，营养丰富、又易于消化。可供大量热能、所以非洲和亚洲的部分国家以甘薯为主食、甘薯原产产于南美洲！16世纪由菲律宾和越南等地传入我国！目前我国各地均有栽培、尤以淮海平原、长江流域及东南沿海各省区栽种较多，红薯含有丰富的糖。蛋白质、纤维素和多种维生素、其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多，特别是0972红薯含有丰富的赖氨酸！而大米。面粉恰恰缺乏赖氨酸。故红红薯与米面混吃正好可发挥蛋白质的互补作用！提提高营养价值,就总2858体营养而言,红红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是“第二面包”、前苏联科学家说它是未来的“宇航食品”、法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”。营养价值1.和血补中：红薯营养十分丰富。5555含有大量的糖。蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质！能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症！且且能补中益气，对中焦脾胃亏虚，小儿疳积等病症有益、2.宽肠通便：红薯经过蒸煮后、部分淀粉发生变化！与生食相经可增加40%左3534右的食物纤维！能有效刺激肠道道的蠕动、促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，7432含有紫茉莉甙!可用于治疗习惯性便秘。3.增强免疫功能：红薯含有大量黏液蛋白。能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩、提高机体免疫力。预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能！起着十分9939重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。4.防癌抗癌：红薯2720中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌！此外，红薯还具有消除活性氧的作用、活活性氧是诱发癌症的原因之一！故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显、5.抗衰老。防止动脉硬化：红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用。主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性！防止动脉粥样硬硬化的发生,红薯中的绿原酸、^可可抑制黑色素的产生？防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化！保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。适用人群1，一次不宜食用过多，以免发生烧心。吐酸水、肚胀排气气等不适，2、胃溃疡、胃酸过多。糖尿病人不宜食用、注意事项1.红薯忌与柿子。西红柿！白酒！螃蟹！香蕉同食。2.红薯和柿子不宜在短时间内同时食用、如果果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上，如果同时食用。红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子子中的鞣质!果胶反应发生沉淀淀凝聚？产生硬块、量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。用法用量1.红薯含有“气化酶”！吃后有时会发生烧心。吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多！而且和米面搭配着吃！并配以咸菜或喝点菜汤即可避免！2.烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中毒，不可食用。3.食用凉的红薯易致胃腹不适！4.食用方法很多，可代替米！面用用来制作主食。将鲜山山芋煮熟捣烂。与米粉、面粉等等掺和后,可制作各类糕、团。包、饺。饼等、干制成粉又可代替面粉制作蛋糕！布丁等点心！还可加工成著粉丝，5.红薯等根茎类蔬菜含有大量淀汾、可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明矾、若过多食用会导致¹³⁵¹铝在体内蓄积、不利健康。食用功效番薯块根味甘！性平！微凉！入脾，胃。大肠经、可补脾益胃，生津止渴、通利大便。益气生津，润肺滑肠，茎叶味甘，淡，性微凉。入肺，大肠。膀胱经！具有润肺。和胃。利小便。排肠脓去腐、应用于肠燥便^秘秘：红薯数个。煮熟，去皮。蘸蜂蜜吃！贴士1.甘薯主要4164以肥大的块根供食用,块根的形状！大小、皮肉颜色等因品种和栽培条件不同而有差异！形状分为纺锤形。圆筒形、球形和块形等！皮色有白！黄！红，淡红，紫红等色，肉色可分为白！黄、淡黄、橘红或带有紫晕等！块根的外6263层是含有花青素的表皮。通称为薯皮，^表表皮以下的几层细胞为皮层。其其内侧是可以食用的中心柱部分？2.世界界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品，评选出的最健康食品品包括最佳蔬菜。最佳水果。最佳肉食！最佳食油！最佳汤食。最佳护脑食品六类。而人们们熟悉的红薯？被列为13种最佳蔬菜的冠军、3.红薯含一种氧化酶。这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体！如红薯吃得过多，会使人腹胀。打嗝。放屁、红薯里含糖量高。吃多了可产生大量胃酸！使人感到“烧心”！胃由于受到酸液的刺激而加强收缩、此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松！胃里的酸液即倒流进食管、人就吐酸水了，糖分多了，9292身体一时吸收不完。剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服、 　　再8152来看看土豆土豆,学名马铃薯！别名洋山芋。洋番薯，山药蛋、它和玉米，小麦，水稻！4679燕麦被称为世界五大粮食作物!土豆因其营养丰富而有 ““地下人参”的美誉？其块茎中约含5545淀粉15－25％!蛋白质2－3％。脂肪0．7％。粗1777纤维0．15％!还含有丰富的钙、磷、铁、钾4927等矿物质及维生素C！维6623生素A及B族类维生素、祖国医学认为、土豆性平。有和胃。调中。健脾！益气之功效。能改改善肠胃功能,对胃溃疡！十二脂肠溃疡，慢性胆囊炎，痔疮引起的便秘均有一定定的疗效,美美国农业部农业研究所认为!"每餐只吃全脂牛奶和马铃薯！可以得到人体所需要的一切物质元素"、土豆还7156有着另外的一些作用！它所含有的热量量低于谷类粮食。是理想的减2857肥食物,出海远航吃些土土豆可预防坏血症！经常食用土豆！可防止结肠癌等！由于土豆豆营养丰富!粮菜兼用，老少皆宜、功能齐全。颇受人们称赞，有的称誉它为"第二面包"、有的的赞扬它是"植物之王"！土豆中^还还含有丰富的钾元素!可以有效地预防高血压，土豆含有的蛋白质和维生素C！均为苹果的10倍,维生素B1！B2，铁和磷含量也比苹果高得多、土豆中的维生素 C除对大脑细胞具有保健作用外！还能降低血液中的胆固醇、使血管有弹性，从而防止动脉硬化！土豆含有丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，土豆豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用、有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃！调中、健脾，益气的作用！对胃溃疡。习惯性便秘，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效！相关知识：土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素，不好食用，首先、吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪！是所有充饥食物望0265尘莫及的？每天多吃土豆可可以减少脂肪的摄入!使多余脂肪渐渐代谢掉！消除你的"心腹之患"，其次、你也不必担心吃土豆营营养单纯，有损健康。在人们的印象里，黄豆含的优质蛋白是首屈一指的、其实、土豆中的蛋白质无论是营养价值。还是保6481健功能，都能让让黄豆自叹弗如！就是人体需要的其他营养素。如碳6969水化合物。VB。VC，钙、镁。钾等也都应有尽有。且比米面的营养更全面、具有很高营养价值的苹果与土豆豆相比,多^数数营养素也相形见绌、按营养学观点0.5公斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果，土豆营养价值之高、使美国营养学家断言："每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素、"你更不必担心肚皮有难熬的饥饿！土豆在补足人人体需要的几乎全部营养素的同时、那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的，有"9237酒足饭饱"之感。但减肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品来食用！可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼，每^日日坚持一餐只吃土豆!长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效、哈哈。两者一结合。人体所需的营养、基本本上都有了！而且不会吃多、地瓜容易饱肚！还有很多的纤维可以增加胃的蠕动、所所以对人体来说真的绝佳好东西，当然啦、什么东西都有不好的方面！这个虽然是减肥大餐、但但是不能经常吃,经常吃的话反而又不利率减肥，还会肥胖的利害、西方国家胖子很多也是因为土豆为主食引起的，，横财命五种手型的特点 哪些人天生有横财命

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　　吃红薯的6个健康提醒： 　　1！不生吃、 　　生红薯中的淀粉难以以被消化。所以一定要蒸透或烤熟，提倡倡用蒸煮的方法。少用油炸， 　　2！不过量、 　　红薯虽然可以当成主食！1535但如果长期把它当成主食!可能造成营养不良！特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食，糖尿病病人则应遵医嘱食用。 　　3！不要空腹吃， 　　空腹吃红薯。容易泛酸！烧心！另外。红薯要趁热吃，肠胃才会舒服， 　　4。配点咸菜！减少泛酸、 　　红薯里含含糖量高！吃多了会⁸⁴¹⁵产生大量胃酸、会引起吐酸水水或“烧心”。此时。吃点咸菜就能减轻症状、 　　5，红薯煮粥吃。肠胃不胀气， 　　¹³⁵⁴红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体！如果吃太多，会让人腹胀！打嗝，红薯的糖分很多。累积在肠道发酵、也会导致腹胀等不适。 　　吃红薯时最好别边吃边喝水。或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃胃不适！ 　　比较成人。孩子更容容易出现此类问题,婴幼儿只建议吃红薯粥、大一点的孩子可以在某一餐主食中！用红薯替代部分主食。但不要超过主食^总总量的1/3、 　　6。老人尽量吃新鲜的。 　　存放时间长的红薯水分会散失！糖分相对增多。因此老年人还应该尽量7048吃新鲜的红薯！，能成为巨富的手相纹 能成就大事有钱人的手相纹理

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