体育考试！用不着紧张的！再说适当的紧张有利于运0046动水平的发挥？适当紧张也属于正常现象！ 缓解体育考试前的紧张的方法有： 第一、考试前拿出比较长点的时间来4329做准备活动：慢跑！徒手操。压腿。活动身体的各关节等。 第二！临上场比较前，做几^次次深呼吸？也可以调节紧张的情绪。 第三、可以通过听音乐分散注意力。缓解1426紧张情绪! ，

金风送爽。我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏。赛出了水平、赛出了风格、“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后！终于轮到我们四年组组的跑步了, 比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响！我班号称“小小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭。“嗖”的一下冲出了起跑线！他迈开大步、俯下身子！双9650臂用力摆动,使劲地跑着。这时、他既像一匹飞奔的骏马。脚下又好像踩了“^风风火轮”一般？可是过了一会儿。王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了！此时、他已经从第一名落后到了第四名、豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了、这时！我9636班所有的啦啦队员着急了？他们齐声给王者呐喊助威。有的一边挥舞着红领巾！一边在喊：“加油。王者！你是我班唯一的希望，”有的在喊：^““王者？你是最棒的、你是我们班的英雄、”、，呐喊4446声响彻了云霄,王者在同学们的鼓励下、更加卖力了，他的双臂臂使劲地摆动、哇、他从第四名追到了第二名， 到冲刺阶段了。“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都^发发挥出来？他咬紧牙关，奋力地跑着！现在只剩下10米了！操场上的加油声又响了起来。这加油声此起彼伏！一浪高过一浪。1870真是震耳欲聋!还剩5米了！王者使出吃奶的劲儿。冲冲过了终点线？“我们第一！我们第一！”就这样、金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号、 瞧。这是一场多么激动人心的跑步比赛啊。 。百家讲堂风水是迷信吗

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　　梦梦见在运动会中赛跑、交友方面的运气3899会很顺利？ 　　这时候最好由你来领导这群好友。保证可以得到大家的信赖！彼此和睦相处。梦见赛跑的梦境解释： 　　　　　梦到梦见赛跑!东奔西跑，见了不少人、讲了不少话！脚踏两条船的人，小心有赶场压力！平时花钱钱如流水！今天好不容易节制一点，一一件计划在你的规划之下,处理的还蛮顺的。 　　梦见赛跑的吉凶： 　　　　吉凶指数：90（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考） 　　易达目的，轻易成功。名利双收。一帆风顺、福泰鸿量，万事安宁。顺利发展。生涯境遇安泰，即使数理有凶也可免于灾祸。【大吉昌】！百年难遇的手相交叉

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