一般情况下！菠菜是不能和豆腐同吃的，许多临床证据表明！菠菜性味甘、凉、含有丰富的胡萝萝卜素!维生素C、蛋白质！糖类。钙。磷。叶酸！草酸等。能帮助消化，止渴润肠！并能促进胰腺分泌！常吃菠菜。对人体正常视力和上^皮皮细胞有益！并能防止夜盲症！增强抵抗传染病的能力及促进儿童生长发育等，对预防口角发炎。唇炎、舌炎，皮炎，阴囊炎炎有一定的效果、而豆腐性寒，味甘，具2728有清热利尿。益气宽中功效，但含嘌呤较多、 中医理论认为。寒凉具有清热^泻泻火的作用、而豆腐和和菠菜两物相加更加寒凉、伤胃，伤脾、伤肾，尤其是对于平素胃寒作闷、反胃，嗳气、吞酸者，或易腹胀、腹泻的脾虚者，或常有遗精！早泄！腰痛、夜尿多的的肾虚者？或病后体虚。头晕目花，手足麻木、产后体虚、自汗，大便稀烂，小便清长者！或痛风患者及尿酸浓度1362增高者更不可食用! 另外。菠菜具有润肠通便功能，豆腐内也含有大寒药性的石膏。菠菜同豆腐腐同食用,易引起大便稀烂！严重时可出现腹痛、腹泻等症状！ 再者，豆腐含有硫酸钙！氯化镁等无无机盐类!若与菠菜中的草酸相遇，则化合为草酸钙与草酸镁，这两种化合物产生白色沉淀！人体不能吸收。故长期配食。使人缺钙或结石。尤其对小儿不利， 现在有人提到“把菠菜在在沸水中焯一下，就能再和豆腐同炒”，这种说法有一定的道理！但是、需要进一步研究证明。是否⁵⁸⁷¹菠菜被沸水焯一下，草酸的含量会下降，具体会下降多少、目前，还没有这方面的数据。。

2846　　鱼和菠菜是可以一起进行食用的、并且营养养价值是没有影响的，并不属于一种相克的食物！在鱼类中含有丰富的蛋白质成分、有助于孩子的营养的补充！帮助孩子的生长情况。第二个是菠菜中含有的营养价值也十分丰富、在菠菜中含有^丰丰富的铁，以及维生素成分，7176有助于营养的修复与补充、鱼类和菠菜对于孩子的生长都有很好的帮助！促进孩子的生长发育情况、 　　！5.4青年节活动主题

　　可以! 　　醋与南瓜相克---同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。 　　鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。 　　螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒、 　　南瓜与富含维生素C的食物相克 　　由于南瓜含维生素C分解酶！所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃，维生素C耐热。南瓜煮熟后此酶即被破坏，所以南^瓜瓜宜煮食，不宜炒食！更不宜与番茄。辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿！圆辣椒、小白菜，花菜等。 　　南瓜与羊肉相克 　　《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅、”因因为南瓜补中益气。羊肉大热补虚！两补同时。令人肠胃气壅， 　　南瓜与虾相克克 　　同食会引起痢疾!可以用黑豆，甘草解毒！ 　　南瓜与油菜相克 　　南瓜与维生6215素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏！，网络节日之萝莉节

　　我只知道菠菜不能和豆腐一起吃，！端午的习俗有哪些

　　孕妇吃菠菜要适量，菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜、孕妇可以吃，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收、所以孕妇吃之前必必须先在热水里焯一下，减少草酸的含量！然后再炒。拌。做汤等等。这样菠菜的营养价值才能被孕妇有效的吸收、孕妇食用菠菜能促进生生长发育。增强抗病能力！菠菜中所含8372的胡萝卜素、在人体内转变成维维生素A？能维护正常视力和上皮细胞的健康。增加预防传染病的能力。促进进胎儿生长发育。孕妇吃菠菜可以保障营养！增进健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C，钙。磷，2713及一定量的铁、维生素E，芸香贰！辅酶Q10等有益成分！能供给人体多种营养物质、其所含铁质、对孕期缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用！孕妇食用菠菜能促进人体新陈代谢、延缓衰老！菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质、能促进人体新陈代谢，增进身体健康！孕妇^食食用菠菜,还可降低中风的危险！。五四青年节活动方案

　　可以一起吃菠菜炒牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质、而菠菜能促进人体吸收！两者合一的营养价值所以非常的好，很适合9117家中的老人和儿童食用,、美国阵亡烈士纪念日

　　是的的可以吃的，没什么禁忌。 　　例如： 　　豆芽,茼蒿，冻豆腐。金针菇，粉丝，菠菜。丸子。青菜、芹菜！白菜、豆花、海带，年糕、火腿肠、白萝卜、豆腐皮。粉条、蘑菇！红薯。面筋，生菜、香菜！油麦菜！空心菜。羊肉！牛肉，猪肉、午餐肉、血块，蟹肉！素鸡。土豆等！，五四青年节活动实施方案

　　菠菜可以和牛肉同食， 　　有道菜是菠菜牛肉粥。常用作宝^宝宝辅食，有阻挡病原菌6475介入的功能、可以保护身体。提高宝宝的免疫力、 　　它的具体做法如下： 　　准备食材：大米100g！牛肉糜60g。菠菜50g！油1^茶茶匙（5ml）！香葱花10g 　　、法国国庆节是什么时候

　　色泽鲜绿的菠菜面的做法： 　　* 　　材料：精粉500克！鸡蛋2个。菠菜500克，猪油100克！水50克。海参，鱿鱼、玉兰片、酱油！味精，姜末各适量。 　　* 　　做法^：： 　　* 　　把鸡蛋磕入盆内搅开？加入精盐、放入面粉、用手搅起后、一手倒入^菠菠菜水，一手和面！最后加入50克冷水把面和成面团揉好揉光，稍饧后、放案板上2413擀成1．毫米厚的薄片, 　　* 　　将菠菜除去烂叶及老根、用水洗净、切碎剁成菜泥、用净布把菜泥包住！用力把菠菜水拧入碗里、 　　* 　　切成0．5厘米宽的细条！下入开水锅煮熟捞出，过冷水即成， 　　* 　　食时瓢内放油！上火加热后，将海参，鱿鱼。玉兰片、酱油。味精、姜末等放入翻炒，最后将面条放入。用筷子^拌拌匀即成、 　　　　菠菜面的营养价值： 　　* 　　面粉富含蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，铁！磷！钾。镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除4920热止渴的功效, 　　* 　　菠菜中含有丰富的胡萝卜素！维生素C。钙，磷及一定量的铁，维生素E等有益成分。能供给⁹⁰³⁸人体多种营养物质、其所含铁质、对缺铁性贫血有较好的辅^助助治疗作用,、端午节的由来和习俗做梦梦见和家人一起吃菠菜面

　　可以的 ！ 　　原料 　　猪肝。菠菜各300克、葱2根！姜3片、酱油2大匙。米酒，淀粉各1大匙。盐1/2小匙，糖1小匙！ 　　步骤 　　（1）姜去皮！葱洗净，均切末、猪肝泡水30分钟后捞出切片。^再再加入调味料A腌5分钟，菠菜洗净切段备用！ 　　（2）热⁵²⁸⁵油2大匙。放入猪肝以大火炒至猪肝变色，盛起、 　　（3）热热油锅!倒入菠菜略炒一下、猪肝回锅！并加入调^味味料B炒匀即可！、有关端午节的资料