俗称： 鬼压身 　　科学解释： 梦魇（音：眼） 梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然然惊醒时！大脑的的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来！所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。这时！如果有人人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失、 　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡、如果^晚晚上侧身睡则发生机率少! 　　2.缘于精神紧张，平时精神放松、晚上则不会、 　　3.有足够的休息 　　我本人经常碰到这样的状况、有时几乎连续每天晚上都是这样。没事的 　　只要遇到这样的情况就放松心情！自然的就好了 　　如果硬要想成真有鬼的话 我也不强辩、因为有时候我遇到的也是用科学解释不清楚的 呵呵、

　　鬼压床、指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病、“鬼⁴⁶²⁹压身”的现象？在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者^在在睡眠当时！呈⁹²²⁸现半醒半睡的情境？脑波是清醒9340的波幅！有些人还会并有影4305像的幻觉，但全身肌肉张力降^至至最低， 1.缘于仰睡、如果晚上2141侧身睡则发生机率少！ 　　2.缘于精神紧张。平时精神放松，晚上则不会！ 　　3.有足够的休息 　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤！想起起不来。浑身像被什么东西裹裹住似的!想说话又说不出来、眼睛3878怎么都睁不开。有的时候^可可能还会胸闷？不论论自己怎么挣扎、怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影、民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇！ 　　因为本人经常被“压”！所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 　　一.被压了，心里很清楚。不要4593急于反抗（反抗是徒劳的）！也不要害怕、 　　心里放松。要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着！不理他！ 　　二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程： 　　* 　　身体所有部件都动不了。 　　* 　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 　　* 　　3.不能说话 　　* 　　4.但能听到声^音音 　　* 　　5.一切事情都不是绝对不能动的. 　　* 　　在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话话） 　　* 　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音！让自己的耳朵听到（第4点！耳朵是能听到的）那么就 　　　* 　　成功了！你就可以马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了、 　　* 　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了、 　　* 　　8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压压床”以后用力的登脚！不出几秒钟就会醒来。 　　* 　　9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的！你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量⁶¹⁵²喊出声音!耳朵能听见自己制造的声音就可以了、 　　* 　　*，家具黑色风水

　　我也有过、还不是做梦、就是清醒的！^就就是刚刚醒大脑还没有意识过来。应该就是这个原因、家养两只狗风水如何

　　级别：学长 　　2004年8月7日 做梦是大部分人都有的经验、有些人常常做梦。有些人偶尔做梦，梦在西方心理学是一项认识潜意识的工具！如心理学家荣格在这方面即有一套专门的学问！叫「梦的的分析」，近代对梦的研究发展到利用仪器测知做梦时脑部和身体的反应。甚至于借着事先的信号和梦中人沟通，到底梦仅是「日有所思。夜有所梦」呢。还是有其更深一层的意义，最重要的是。我们是不是能利用用梦来改善自己！ 　　我们7990的一生？白天4674和晚上好似两个世界？如果能串连起来才能较完整地知道自己。 　　梦有好几类，但都和我们的意识有关连！都是我们的潜意识借着梦和我们沟通。梦可提示我们白天隐藏的情感和意念、能预知未来。能解决问题、能知过去。能帮助助我们每天所要面对的!既然有那么多用处，第一步是要记梦。 　　记梦好象写日记一样，白天有日记、夜晚有梦记，准备一本专用的本子及及一枝笔，放在床边、晚上睡前写几行白8005天的感受或所发生的一些事情。不必多写。三，四行即可！早上让让自己慢慢醒来,最6356好不要被闹钟惊醒、拿起笔来，写上自己的感受！此时也许记得一些片断的梦，如果能继续下去！就是记不得梦的人也会记得， 　　一旦有梦可记之后。每星期选几个梦来研究一下！看是属那一类的梦。有时候过了之后才知是预知！或是已过去！或是解决问题！ 　　除了记梦、如在在梦中能知道自己做梦!当下就可在梦中改梦！晚上的9757梦改了，白日的梦也就跟跟着改，要学会改梦先要学会知道自己在作梦、史丹福大学的Steven Laberge曾写了一本书——《Lucid Dreaming》！分分享他研究梦的心得。如果睡前提示自己。一，我在作梦。二！我在作梦！三、我在作梦、四！我在作梦等。可帮着梦^中中知道在做梦？白天不时地拍拍自己说：「我在做梦！」梦中也会无意间提醒自己。当您知道在做梦时即可改梦，曾经有人梦到被人追，经常惊醒！一旦知道是梦时就不怕。转过身来面对追的人。此时时追者也化成烟雾消失！从此不再做这类恶梦。 　　在梦中可转化负面的的情绪、本该生气0096的事在梦中可以爱心化解!本该恐惧的也可面对。本该伤心的。也可以喜悦心心对待！平常有灵性修持的人，在梦中修练是最好的机会！ 　　从梦中可知自己积压的情绪。白天可以隐瞒！但在梦中会自然发泄。如9988果可以在白天疏导，就不必靠梦来发泄、 　　如果平常养成观照自己的习惯，我在做什么。想什么。感受什么。梦^中中就容易清醒。「人生生如梦」。既然如此，我们可以积极地创造甜美的梦，直到有一天完全从梦中醒来，、家养乌龟放生风水禁忌

　　今天发生的事情将对你的未来产生深远影响。是脱胎换骨的新开始，你的所作所为将个性十足，希望别人能够⁸⁶⁵⁵认同你，也渴望成为人群中的焦点。。家养什么花风水好

　　1.早睡觉，可以白天活动量大些！ 　　2.睡前吃利眠的食物（不是药物）、如牛奶。钙片等， 　　这几天不不要有过多的烦恼事，最最好遇到高兴事， 　　睡觉到后半夜！会做到好梦，如过去的情人。意外的发财等等、 　　祝祝你好梦。。家养公鸡的风水

　　你好！当然了，梦是真实的 ⁸³¹⁷　　自己会念经可以化解很多灾劫，佛学解梦！家养几条金鱼风水好

　　一是可能你们聚会时听到或看到有类似的故事 　　触动你的心结、演变成这样的情节 　　二是有可能你班上女生性格原因、让你你平时有要保护她。呵护她的下意识 　　于是她成了你梦中中女孩 　　无论怎样，我觉得有两点： 　　1！当人的思想发生变化时。梦梦里就会追逐！挣扎 　　2、感觉你文9386笔不错!＂后悔！伤心！爱恋！各种复杂的心情交集到了一起。我跪到地上。痛苦失声＂那种场景跃然纸上，可能的话，可试着创造一些作品 　　希望对你能有所帮助，家养的狗卖掉对风水

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