梦到自己受到伤害。并造成恐惧心理，是自己压力过大造成的、 最近有些事、让你很痛苦却又感到无力回天、从而产产生了此噩梦。 但是、梦与现实某种程度上是想想法的？梦只是把记忆中片段乱序组合而已。 0137建议多晒太阳，多进行户外活动！放松心情！就可以了、！

　　你好、就你你说的这个症状！应该是一个叫做睡眠瘫痪的病症、“睡眠瘫痪”俗称“鬼压床” 　　鬼鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、在睡眠神⁴²⁶⁸经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状,3607睡眠周期依序是由入睡期!浅睡期！熟睡期。深睡期，最后进进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)、快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期！在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速。身体随意肌开始静止。这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹、在快速动眼期中、我们的骨骼肌³⁰¹³除了呼吸肌及眼肌外。都处于极低张力的状态，这^是是一种保护作用，1530可以避免我们随著梦境作出动作、而伤害到自己或9598是枕边人、而睡眠瘫痪痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来！但是肢体的肌肉^仍仍停留在低张力状态、而^造造成不听意识指挥的情形！常会会因身体出现不正常状况而大脑无法解释？加上恐惧的幻想！造成成幻觉现象！ 　⁷⁴⁰¹　有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人、科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作作息时间不规律？经常有熬夜。失眠以及焦虑、这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的的原因， 　　此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的的状况。这是一种病因不清的综合征！其特点是伴伴有异常的睡眠倾向！包括5476白天过度嗜睡!夜间睡眠不安和和病理性REM睡眠？这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠，大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症。睡瘫症和入睡性幻觉。故又称为发作性睡眠四联症！[1] 　　注意事项 　　在睡眠的准备，姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 　　1！忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西。肠胃等又要忙碌起来、这样加重了它们的负担。身体其它部分也无法得到良好休息！不但影响入睡，还有损于健康， 　　2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松、这样便容易入睡！否则、大脑处于兴奋状态。即使躺在床上也难以入睡！时间长了。还容易失眠、 　　3，忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱。使人难以入睡，甚至造成失眠症， 　　4！忌睡前^说说话：因为说话容易使大脑兴奋!思想活跃、从而影影响睡眠! 　　5、忌睡前饮浓茶。喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料！含有能使人精神处处于亢奋状态的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难、 　　6！忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”。睡眠太多会出现头昏无力。精神萎靡，食欲减退！ 　　7。忌当风而睡：房间要保持空气流通。但不要让风直接吹到身上！时间长了、冷空气就会从毛细管侵入！引起感冒风寒等疾病！[3] 　　食物疗法 　　还没有已知的方法治愈此症。但4535可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定0593的关系。若在睡前稍吃一点催6923眠食物,更容易入睡！ 　　1.牛奶：牛奶奶中含有色氨酸!这是一种人体必需的氨基酸，睡睡前喝一杯牛奶！其中的色氨酸量足以起到安眠作用、饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果、 　　2.核桃：核桃是一种滋养强壮品。可治神^经经衰弱，健忘，失眠，多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁。有利睡眠， 　　3.桂圆：性味甘温、无毒、桂圆肉补益心脾、养血安神！可医失眠健忘。神经震弱等、中医治疗心脾两虚，失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉！ 　　4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者、则可用莲子心加盐少许。水煎！每晚睡前服、 　　5.食醋：劳累难眠时！可取食醋1汤匙！放入温开水内慢服。饮用时静心闭目。片刻即可1994安然入睡？[1] 　　预防方法 　　1！生活有规律，按时入睡！......余下全文>>！客厅植物摆放禁忌

　　孕妇梦到从空中垂下葡萄是中性的梦，接葡萄和吃葡萄的梦将会有显著的差异。将葡萄吃掉预示孩子的命短、不吃只放在在手里？孩子长大后则会成为文学家^或或教育家！\r\n葡萄又称\\“提子\\”在佛学中有\\“菩提子\\”的美好寓意！孕妇做梦梦见别人送葡萄。多有\\“喜得贵子\\”7482的美好寓意,孕妇做这样的梦，多是好梦、因此不需要过分惊异。\r\n孕妇梦见自己吃葡萄多是不吉祥的,有得子不成7724的凶兆？已经怀孕了的孕妈妈！平时生活作息需需多注意,以规避意外流产等失去宝宝的风险，\r\n葡萄有子！孕妇梦见摘葡萄多预示会怀孕生子、而这个\\“子\\”则多为男孩！\r\n男人梦见葡萄树、有事业有成之意;女人梦见葡萄树有儿女成行之美意;而孕妇梦见葡萄树则多有\\“多子多福\\”的美好预兆。怀孕的女性常做梦梦见葡萄甚至有生得双胞或者多胞胎的可能！\r\n孕妇梦见买葡萄！多由借子之意，葡萄代表\\“儿子子\\”，梦见从别处买葡萄多预示得到儿子还有一定的难度。需要要现实中多多努力？，客厅植物摆放风水榕树

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