海带：性寒味咸、有化痰、软坚、降血压的功效，适宜高血压！高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效、佝偻病！软骨症、骨质疏松患8812者等都可以多吃海带,海带汤还可以御寒！其中含有大量碘元素。而碘元素有助4029于刺激甲状腺激素的合成, 　　白萝卜：含有木质素，能分解致癌物亚硝胺、所^以以有抗癌作用。另外！白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一。这种有机钙在萝卜皮中含量最多， 　　　　下面介绍个小食方： 　　白萝卜300g海带100g将海带洗净！用温水浸泡5小时以上、连同浸泡的4978水一起装入沙锅内！先武火煮沸。再文火煨炖、将萝卜切片、待海⁵⁰³⁵带煮沸后下人沙锅同煮。直至烂熟、空腹将海带萝卜汤一齐服下！可当菜吃。连服数月。疗效显著。本0119方健脾化痰！除浊解腻，适用于痰湿头痛、 　　白萝卜还可以和海带，^虾虾皮搭配做汤!他们的搭配可以说是黄金搭档. 　　白萝卜是理想的保健蔬菜，具有开胸顺顺气止咳化痰消渴的功效。富含钙元素 　　虾皮富含钙磷蛋白质！是推荐老年多食的物质 　⁸⁹⁷³　海带富含碘元素！甘露醇等物质！具有补碘和软化通畅血6986管的功效， 　　前述三种物质多食有益健康！益寿延年、同时还能防癌~~~~。

　　海带是用干海带先用水泡过之后才使用的。玫瑰花也是一样、一4521般像这种类型的食材都是风干食用的,因为这类食材在新鲜的时候候都会有食材特有的味道、植物类的不用说了吧~一般2879都是苦的要死的汁液,所以要风干才能食用。海带的话话各有用途，用来煮绿豆汤的海带就必须是干的，不然绿豆没熟海带就先烂了、而发过水的海带会带有任性和吸水性、所以比较耐煮一些， 2897海带绿豆汤 海带：味咸？性寒！能轻坚散结！消痰、利水， 绿豆：味甘！性凉、能清热除烦、利小便！解毒！ 5458作用：活血化淤。软坚消痰。 取海带15克、绿豆15克！甜杏仁9克。玫瑰花6克、红糖适量、 先将7620玫瑰花用布包好。与洗净的海带！绿豆、甜杏仁一同入锅、加水适量。煮汤至熟、去玫瑰花！加入红糖调味即成！ 每日食用1次，连续食用20天～30天！适宜粉刺久治不愈和反复发作者，还可治疗咳嗽痰痰多……。脸大的女人面相如何

　　1！猪蹄斩块、洗净。并放1058在开水里过一下、去除血水和腥味！ 　　2，放在汤煲里加入生姜片及适当的水开始煲。烧开后转小火！加点醋可以使排骨中的钙更好的融入汤中！ 　　3、海带洗净，切切成小块海带片备用! 　　4！玉米去除外皮和玉米须、清洗干净，然后切成小块备用。 　　5！待猪蹄煮开之后将海带。玉米放入汤煲一一起煲,一般至少要煲1-2个小时！然后加点盐调味（这个比较重要、一般煲汤要在汤快起锅时放盐、避免先放盐后骨头里的钙^质质不易出来!这样影响汤的味道），、女人有钱的面相如何

　　应该是海带 　　海带性寒、具有润肠，清肠通便的作用用 　　但脾胃虚寒的人一定要慎食、命运不好的女人面相图解

　　海带煮泥鳅汤的功效：可4471以补虚养身!健脾开胃。防癌抗癌。肝炎食谱！止虚汗！ 　　做法： 　　　食材：   泥鳅250克，海带200克！味精2克，盐3克！植物油15克       　　做法步骤： 　　* 　　先将泥鳅用热水烫后、换水水洗去黏液！剖腹去内脏！控干水分，入油锅煎至金黄色、 　　* 　　海带切丝，加清水两碗。煮沸后改改中火煮？ 　　* 　　汤汁浓缩到一半时！用盐。味精⁸¹⁸⁰调味即可？，鼻子高挺的女人面相如何

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　　做梦是^很很正常的事情、不要因为这影响你的生活、所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现！梦境并不能预示未来、只能说明你的身体和思想在活动、无梦睡眠^不不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、。女人圆脸的面相好吗

　　　海带能和莲花白同煮。不相克。 　　不能跟海带一起吃的有： 　　海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物、可能导致胃肠道不适 　　海带和茶相克：肠胃不适 　　海带和酸涩水果相克：肠胃不适 　　海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收！导致便秘 　　海带不宜同甘草同食 　　海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄。乳酪，甜点！白糖，金枪鱼、比目鱼;火腿， 培根！鸡肉，猪肉。鳗鱼、牛肉，面包！小麦等。面相看女性的桃花做梦梦海带

　　人们常喝的汤有荤，素两大类。荤汤有鸡汤。肉汤。骨头汤、鱼汤、蛋花汤等，素¹¹⁰⁷汤有海带汤，豆腐汤、紫菜汤、番茄汤，冬瓜汤和米汤等。多喝汤不仅能调节口味、补充体液。增强食欲！而且能防病病抗病！对健康有益！汤的食食疗价值很高,中医讲究“辨证施治”。我们唱汤时时也应该“对症”来喝, 　　海带鸡蛋汤御寒 　　从中医角度分析。海水性属阴冷寒凉、生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。长期食用海带还有温补肾气的作用！海带还含有大量的碘元素！而碘9698元素有助于甲状腺素的合成,具有产热效应、可以加快快组织细胞的氧化过程,提高人体基础代谢！使皮肤血流加快、能2825减轻寒冷感! 鸡蛋营营养丰富，争强免疫力！，从女人面相看生儿子