一！饮用绿茶的好处： 　　1！抗抗衰老：有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 、是人体自由3341基的清除剂, 　　2、抑抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 　　3！抗致癌：有助于预防防和抗癌，茶多酚可以^阻阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成！并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效、 　　4，抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用、对病原菌！病毒有明显显的抑制和杀灭作用？对消炎止泻有6159明显效果, 　　5、美容护肤：茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能清除面部的油腻。收敛毛孔！具有消毒，灭菌。抗皮肤老化。减2414少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效？ 　　6！醒脑提神：茶叶中的咖啡碱碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层4837的兴奋过程？起到提神益思、清心的效果、对于缓解偏头痛也有一定的功效、 　　7。利尿解乏：有助于利尿解乏、茶叶中的咖啡碱可刺激激肾脏、促使尿液迅速排排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中3270滞留时间!咖啡碱还可排除除尿液中的过量乳酸？有助于使人体尽快消除疲劳， 　　8。缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C！不但可以清除体内的自由基、还能分泌出对抗紧张压力力的荷尔蒙，绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神， 　　9！护齿明目：茶叶中含氟量较高！而且6766茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少、这对预防防龋齿、护齿。坚齿、都是有益的、茶叶中的维生素C等成份！能降低眼睛晶体混浊度。经常饮茶。对减少眼疾，护眼明目¹²⁴⁶均有积极的作用! 　　10。降脂：茶叶中的的咖啡碱能提高胃液的分泌量、可以帮助消化。另外、绿茶中含有丰富的儿茶素，有^助助于减少腹部脂肪! 　　二！饮用绿茶的坏处： 　　1、农药残留：茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。7258所以切忌喝头遍茶！ 　　2。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕。心慌，四肢举动无力等症状！ 　　3。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇醇类等物质!对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。易诱发胃病，存放不足半个月的新茶更应忌喝， 　　4！引起肠胃不适！神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶、正在哺乳乳的妇女也要少饮茶？茶对乳汁有收敛作用！ 　　5，绿茶中的鞣酸会与很多药物结合5349产生沉淀!阻碍吸收、影响药效。 　　三！饮茶注意： 　　在绿茶中起起护肤美容功效的？主要是其中一种称为茶多酚的物质。这种物质具有抗氧化效果，与维生素B！E等配合！能起到补充水分紧实肌肤等作用，但要注意的是！茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发！而丧失其其抗氧化作用。所以此类护肤品！尤其是面膜。以当年的新茶制品为最好， 　　绿茶中含有一定的咖啡因，和和茶多酚并存时。能制止咖啡因在胃部产生作用、避免刺激胃酸的分泌、使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经。心脏与肝脏的的功能,绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌、有助消化化与消脂。7272但女性在经期最好不要多饮用？因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合、形成大量沉淀物！妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓！对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐餐后饮茶更为明显、因此、女性及患有贫血的人！即使在平时，也最好少喝浓茶，！

　　不适合喝绿茶的人群： 　　1、孕妇妇 　　孕妇不适合喝绿茶！尤其是浓的绿茶。因为绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，对胎儿和母亲都有许多不利的因素。所以为了胎儿的健康着想。孕妇应少饮绿茶或者不饮。 　　2，尿结石患者 　　有尿结石疾病的患者不适合喝绿茶，因为绿茶茶叶中含有草酸！会随尿液排泄的钙质而形成结石！若尿结石患者再大量饮绿茶，会加重病情， 　　3。肝脏病人 　　绿茶中的咖啡碱等物质都都是经过肝脏代谢、若果肝脏有病、饮绿茶过多会超过肝脏的代谢能力、日积月累就会有损于肝脏组织， 　　4，老年人 　　老年人不适合饮绿茶！因为绿茶性凉。老年人人饮了绿茶后，对胃粘0152膜的刺激性很强!容易产生胃痛， 　　另外、除了以上的人群不适4998合饮绿茶外？还要切记的一点是。绿茶不宜与枸杞⁸²⁴⁴同时饮用,并且病人吃吃药的同时也切忌喝茶，！怎么看坟墓好不好

　　确定是绿茶不是红茶。绿茶就好啊。 　　绿茶代表遇事顺利！ 　　如果是红茶、说说明有灾难发生、。怎么看坟墓风水宝地

　　可以吃的,拉肚子和吃水果没什么关系。只要不是冻得就没关系！饮料最好不不要喝！比如百事可乐和雪碧之类的碳酸饮料。最好是喝白开水、。怎么看城市房屋风水

　　这样你就要好好找原因了，为什么不愿意去外教课，一般外教课都比较活泼！小孩子还是蛮喜欢的。不要以为批评！通过交谈分析原因、也和和老师好好聊聊！至于撒谎肯定是对于脚掌激烈反应的一种应对方式！你要好好和9609孩子沟通和老师沟通？和他去⁹³⁴⁶的同学沟通！从而找到原因才能能有的放矢、一定要花时间矫正孩子的习惯！一年级还来得及、怎么看墓地风水好坏

　　补血开胃牛肉汤 　　原料：瘦牛肉!陈皮。 　　调料：葱！姜！糖！酱油。水（2大匙）、 　　做法 　　1。陈皮用水稍微泡软。葱洗净切断。牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟、 　　2，将腌好的牛肉一片一片^放放到热油里，油炸^到到稍干一些、 　　3！把陈皮。葱。姜先爆香、然后加入酱油、糖，水和牛牛肉稍炒一下。把牛肉取出！放入拌好的卤料！即陈皮，葱，姜。酱油、糖！炖至卤汁变干！即可食用， 　　营养价值^：：瘦肉类含有丰富的B族维生素？可助减轻怀孕早期的呕吐症状。还可减轻精神疲劳等不适、姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感、 　　孕妇食谱：牛肉丝炒芹菜 　　材料：牛肉250克！芹菜100克！葱段10克、精盐适量，味精2克、料酒20克、酱油5克，高汤30克！水淀粉30克！油10克！ 　　做法： 　　1！牛肉洗干净！切成丝，放碗内，加入精盐、水淀粉、料酒拌匀！ 　　2！芹菜去叶、根！洗净、切5厘米长的段，用沸水烫，捞出，沥干。 　　3！锅内放入油烧至六成熟、倒入牛肉丝滑透捞出！沥油。 　　4。原锅底油烧至七成熟、倒下芹菜。葱段爆炒。放料酒。酱油。精盐！高汤煮沸！放水淀淀粉勾芡。放牛肉丝炒匀！待汁浓稠。出锅。 3028　　点评：这个食谱补铁效果非常好!、怎么看好坟地

　　红红糖中除糖分外！还含有维生素和和微量元素，如铁，锌。锰。铬等、营养1407成分比白砂糖高很多、从中医的角度而言、红糖性温入脾。具有益气补血，健脾暖胃、缓中止痛。活血化瘀的作用、因此孕妇是可可以喝的，红糖水含的糖分非常高！患有妊娠糖尿的孕妇一旦喝了红糖水非常有可能导致病情的加重。妊娠糖尿病病一旦加重,很有可能导致胎儿的畸形、并且妊娠糖尿病还有可能变成以后孕妇患有糖尿的隐患，，怎么看嫁娶方位

　　决明子茶决明子。又叫草决明。尽管它有清肝明目，缓下下通便的作用、决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶！红茶孕妇饮用一些浓浓红茶、对胎儿会产生危害，因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因！每500ml浓红茶水大约含咖啡啡因0.06mg？如果每日喝5杯浓茶。就相当于服用0.3～0.35mg咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会增加胎动。甚至危^害害胎儿的生长发育!另外！茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物、普洱茶孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓8995普洱茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕孕妇的尿量!增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶、因产前若喝太⁵¹⁵⁰多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠！倘若孕妇在产前睡眠不够、那可能4302会导致分娩的时候精疲力竭,甚至至还会造成难产的情况出现。生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶。因为这期间要是喝下大量的茶！则茶中含有的高浓度度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环⁶⁸⁹¹抑制乳汁的分泌！造成奶水分泌不足，。怎么看宅地风水

　　可以，但是要少喝！菊花有安定情绪的作用、而且有清热去火！消除眼睛干涩疲劳的作用！关键是菊花中含有挥发油！菊甙、腺嘌呤！氨基酸、胆碱、水苏碱。小檗碱，类黄酮，菊色素、维生素A，B，E，微量元素⁹³⁵⁷等物质，可抗病原体。增强毛细血管抵1614抗力所以怀孕也能喝？但是菊花由于性偏苦寒、体虚之人不宜多喝，！怎么看客厅是不是缺角孕妇做梦梦见喝绿茶

　　你好、中医认为：百合有润肺止咳！清心安神。补中益气之功能。能治肺痨久咳，咳唾痰血！虚烦！惊悸，神志恍惚！脚气浮肿等症，由此看来、只要你有相关的症状，可以在医生指导向应用。怎么看客厅的财位