吃花菜可以减肥瘦身 　　由于花菜的含水量高达90%以上。所含热量较低（每杯23~32千卡）！因此对希望减肥的人来说，它可以填饱饱肚子!而不会使你发胖！ 　　花菜对人体的好处 　　1。治疗咳嗽 　　儿童宜常吃花菜！可增强抵抗力。促进生长，维持牙齿及骨骼正常，保护视力、提高记忆力！患有上呼吸4447道感染！咳嗽时！可将花菜捣烂绞汁，煮沸后加入适量蜂蜜搅匀、每次服用50至100毫升！每日三次。尤其适合小儿服用！ 　　2、丰富的维K 　　有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变^得得青一块紫一块的!这是因为体内缺乏维生素K的缘故，补充的最佳途径就是多吃花菜， 　　3！解毒肝脏 　　经常食用花菜还能够加强血管壁！使血管壁不容易破裂。而且花菜还含有非常丰富的维生素C，因此多食用花菜不但可以增强肝脏的解毒能力。而且还能够有效的提高人体的各种免疫能力，对感冒和坏血病也具有8198一定的防止作用, 　　4！防治胃癌 　　花菜的维生素C含量极高！不但有利于³²⁰⁰人的生长发育？更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒。增强人的体质、增增加抗病能力。提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明、患胃癌时人体血清硒的水平明显下降！胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人、而花菜⁴⁹⁸⁷不但能给人补充一定量的硒和维生素C、同时也能供给丰富的胡萝卜素、起到阻止癌前病变细胞形成的作用！抑制癌肿生长！ 　　5！预防乳腺癌 　　据美美国营养学家研究,花菜内还有多种吲哚衍生物！此化合物有降低人体内雌激4618素水平的作用,可预防^乳乳腺癌的发生,此外。研究表明。花菜中提取的一种⁵¹⁴¹酶能预防癌症。这种物质叫萝卜子素。有提高致癌物解毒酶活⁸⁵⁰⁸性的作用！ 　　外花菜中还含有二2249硫酚硫酮？可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成。经常食用用可滑润开胃,对肌肤有很好的美白效果。 　　、

　　您好！花菜（菜花）能和芥菜一起吃！食物没有相克、谢谢。 　　菜花食物相克表 　　菜花+猪肝：菜花含有大量纤维素、纤维素中的醛糖酸残基可与6875猪肝中的铁！铜！锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的^吸吸收 　　菜花+黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 　　菜花+猪肺：身体不适 　　菜花+香椿：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收！所以，香椿^不不适宜和菜花一同食用， 　　菜花+笋瓜：破坏维生素C的吸收 　　菜花+牛奶：牛奶含丰富的钙质！菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 　　芥菜食物相克表 　　芥菜+鲫鱼：引起水肿 　　芥菜+醋：破坏胡萝卜素 　　芥菜+山竹：身体不适 　　芥菜+鸡肉：会影响消化吸收？元旦节是哪一天

　　「释名」羊角菜， 　　「集解」时珍曰∶白花菜三月种之！柔茎延蔓、一枝五叶。叶大如拇指，秋间开小白花， 长蕊。结小角！长二，三寸，^其其子黑色而细。8556状如初眠蚕砂!不光泽。菜气膻臭，惟宜盐菹 食之。 　　颖曰∶一种黄花者，名黄花菜、形状相同，但花黄也！ 　　「气气味」苦!辛，微毒。 　　颖曰∶多食。动风气。滞脏腑，令人胃中中闷满！伤脾。 　　「主2511治」下气（汪颖）。煎水洗痔。捣捣烂敷风湿痹痛，擂酒饮止疟（时珍）、 　　主要价值：常见杂草及药用植物亚洲，非洲少数地区偶有栽培以供蔬食、亦可腌食。种子碾粉5887功似芥末!含油约25%、供药用、有杀头虱。家畜及植物3446寄生虫之效？种种子煎剂内服可驱肠道寄生虫，煎剂外用能疗创伤脓肿、全草入药、味苦辛微毒！主治下气、煎水洗痔、捣捣烂敷风湿痹痛。擂酒饮止疟。制成混敷剂。能疗头痛！局部疼痛及预防化脓累积，因有抗痉挛挛作用，亦为产科临床用药！！国际麻风节是哪一天

　　先把花菜掰开、将花菜放入淡盐水中浸泡一段时间！然后拿出来。花菜的小虫子基本都会被淡盐水杀死、 　　* 　　菜花(学名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.)，又名花椰菜。花菜！椰花菜！甘蓝花、洋花菜、西兰花，球花甘蓝。 　　* 　　是一种十字花科的蔬菜，9988属一年生植物、与青花菜和结球甘蓝同同为甘蓝的变种！花椰菜的头部为白^色色花序,与西兰花的头部类似。 　　* 　2146　花椰菜富含维生素B群,C！这些成分属于水溶性、易受热溶出而流失。所以煮花椰菜不宜高温烹调！也不适适合水煮, 　　* 　　原产地中海沿岸！约在19世纪初清光绪年间引进中国、 　　* 　　其产品器官为洁白，短缩。肥嫩的花蕾。花枝。花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少、品质鲜嫩、营养丰富、风味鲜美。人们喜食的蔬菜。 　　* 　　白花花菜和绿花菜的营养!作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些、 　　* 　　菜花生育习性喜冷凉。属半耐寒蔬菜！它的耐热耐寒能力均不如结球甘蓝、既不耐高6205温干旱！亦不耐霜冻， 　　* 　　生育适温比⁸⁸²⁹较狭窄，栽培上对环境条件要求比较严格，这主要是由菜花的植物学特征决定的。由于菜花的产品器器官是短缩的花枝。花轴。花蕾等聚合而成的花球！花球既是生殖器官又是养分储藏器官、！最新元宵节活动方案

　　黑木耳！！腊八节是哪一天

　　梦境与凶吉祸福无关、 　　梦、是大脑无意意识中将脑内信息？无序的链接而成！有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的！很神奇， 　　但实际上。绝大大多数梦是无法预见现实的？如果说梦能够预见现实。而且这种预见可以被解读。而且且这种能人确实存在，我可以说！这种能人99.99%的人、一辈8222子也遇不到一次。 　　不少人有这样的的苦恼：入睡后。常常做噩梦。甚至被惊醒、由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作和学习！有的还担心噩梦会2649给自己带来厄运!造成心理上^的的恐惧和不安？ 　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都亥于抑制状态。这个抑制过程有有时比较完全。有时不够完全。如果没有2061完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光3477会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象！元宵节简单灯谜

　　梦是人潜意识的一种表现！往2916往与现实事情或心里的一些想法有关系。是不是很久不吃龙虾啦、或者无意中经过过龙虾店、。、！元宵节灯谜谜底

　　家中有人怀孕。是个男孩、被你们摘了！不会要的。。七夕情人节是哪一天

1135　　可以一起食用,没有影响、 　　　花菜营养丰富。质体肥厚、蛋白、微量元素。胡萝卜素含量均丰富！每百克花菜含蛋白2.4克，维生素C 88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍倍和4.6倍。花菜是防癌。抗癌的保0124健佳品!³⁰²⁷所含的多种维生素？纤维素，胡萝卜素。微量元素硒都对抗癌！防癌有益。其中绿花菜所含维生素C更多。加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能，花菜中提取物物萝卜子素可激活分解致癌物的酶。从^而而减少恶性肿瘤的发生、国外研究还发现花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平！可以预防乳腺癌的发生、脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应提倡多吃花菜、 　　胡萝卜是一种质脆味美！营养丰富的家常蔬菜！素有“小小人参”之称!⁴²⁸⁸胡萝卜富含糖类，脂肪。挥发油。胡萝卜素。维生素A、维生素B1！维生素B2！花青素，钙。铁等营养成分，、元宵节策划方案活动做梦梦见吃花菜

　　那是你内心真正的想法!还有你对同学的思念！中学是人生最重要的时期这个时期的一切最难忘，最新元宵节活动主题