是因为你休息的时候大大脑还在活动，就3377是早上玩的太疯了!或者工作太累、脑子一时没法休息！就会做梦！

　　维生素E是出色的抗氧化剂。它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸，其它电子对受体)！维生素。激素。颜料，酶等免受氧化化破坏！不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的7123过氧化？保护细^胞胞的正常功能？而且还能锁住水分，所以又有皮肤深层"保湿剂"的美誉、、属龙的家里摆放什么好

　　绝大部分成年人^都都是这样！是慢慢养成的睡眠习惯造成的、成因是生活压力太大！以及心思太多。这不需要太在意、也不要去吃药进行0289治疗的。属龙的床头朝向财运旺

　　第一种解释（引自中国科技报）： 　　做梦是人体一种正常的。必不不可少的生理和心理现象,人入睡后，一小部分脑细胞仍仍在活动,这就就是梦的基础？人为什么要做梦，不做梦会有什么^反反应呢？ 　　正常的的梦境活动。是保证机体正常活力的重0770要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒！不让其梦境继续。如此反复进行，结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常，如血压。脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如如出现焦虑不安,紧张，易怒，感知幻觉！记忆障碍，定向障碍等，显而易见！正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一！ 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦5889中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此。梦是协调人体心⁹⁵³⁶理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用。 　　无梦梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了，当然、若若长期恶梦连连？也常是身体虚弱或⁶⁶¹⁹患有某些疾病的预兆! 　　================================================= 　　第二种解释（引自福建医学院）： 　　所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 　　每个人3592都会做梦,而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难。做不出来、而时间又紧，眼看就要到了！可还是做不不出来？正在着急的时候、竟醒了，这说明考试给我^们们的心理带来很大的影响,还有一种情形是如果某人人喜欢某人。虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦！ 　　一：做梦的原因。 　　1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验！当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时！属龙的建房朝向

　　这个我没做过过类似的。属龙的开运方位

　　做梦是是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础！人为什么要做梦！不做梦梦会有什么反应呢！ 　　正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者²⁴⁷³一出现做梦的脑电波时、就立即7734被唤醒。不让其梦境继续！如此反复进行。结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常。如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安！紧张。易怒！感知幻觉、记忆障碍，定向障碍等。显而易见，正常常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一。 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此，梦是协调人体心理世界平衡的9276一种方式。特别1000是对人的注意力？情绪和认^识识活动有较明显的作用, 　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了，当然！若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 　　做梦是一种生理现象！但有有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 　　睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而4912梦也是睡眠时所产生的一种生理现象？睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的、笼统地说！睡眠可^分分为两种状态,一种种是慢波睡眠？^一一种是快波睡眠？人在在入睡之后、必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠！然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次、每一次慢慢波睡眠约60～90分钟、快波睡眠约15分钟左右、在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别，一般认为梦就是在^快快波睡眠状态中产生的？如果此时被叫醒则会说他正在做梦！而且内容生动离奇！记忆清晰、如果是在慢波睡眠⁰⁰⁹⁶状态下被叫醒,则很少有人讲在做梦，由此可见。做梦是睡眠时脑的正常活动，在正常健康的情况下，梦并非有害，也不不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆、有，属龙的房子方位

　　这跟警察也要休假是一个道理。！属龙的招财物

　　不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧！就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉、 人体的结构！说是很复杂！其实你用心去了解后。4860你又发觉其实是很简单的、人能活下来只是靠一口气！如果气和血充足百病病就无,反之百病就到！ 中医理论：血热血枯，血凉血生，热生风、风生痰、痰生百病！痰阻塞了气血通畅！造造成新陈代谢系统!无7017法正常运作？修补系统无法到达需要修补的地方、能让修复¹⁹¹⁵系统出问题、最大的原因就是血虚！血不足！会造成血虚的最^大大原因,是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源！ 上火生痰~阻塞了气血通畅、无法完全提供血液^给给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好。没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养养动力,才会造成肝肾两虚？ 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病。 5790难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管！用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张！血液循环加快。供给脚部更多的养料。使脚腿部新陈代谢旺盛、热0475水有温和的刺激作用!由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经！可对大脑皮层产生抑制、使人感到脑部舒适轻松、不仅能加快入睡、使睡眠加深、还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚、水温1491以42℃～45℃!暖和舒适为宜！要边洗边加热水水以保持水温。1次约20分钟，出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心！其催眠助睡效果³⁶⁹⁹会更佳！ 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料。对治失失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜， 洋葱和生姜的气味味有安神的作用!使大脑皮层受到抑制、闻着这些些气味能帮助入睡, 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量！洗净。捣烂、置于小瓶内，盖好、睡前稍开盖！闻其气味，10分钟后即可人睡、 也可以将15克左右的生姜切碎！用纱布^包包裹置于枕边？9908闻其芳香气味？便可安然入睡！ 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效！ 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換！ 如果1068医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑、 不來是你的損失哦! 　　希望采纳、属龙的摆件什么讲究

　　许多人^都都认为！一夜无梦梦是一件幸福的事！研究者^却却发现梦可以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的！如如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 　　做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑1741的功能！做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试⁴²⁶⁹也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的5218脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自自身需要。 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休^息息好"、"晚上梦多。简2781直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不8234曾休息或休息不好的表现吗!这种观0119念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上！做梦是0159一种生理现象？不管你有没有梦的回忆！你每天^晚晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然0827的联系？也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠眠程度的客观指征! 　　那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查查分析。认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 　　（2）与人的情绪状态有关， 　　（3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 　　（5）个体功能状态差异！不同的的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的的事情联系在一起,使思想负担加重，情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明^显显嗜睡，影响正常的工作和生活，则8337应找医生看看!寻找原因并进行治疗、、属龙的改运方法做梦和喜欢女孩睡觉

　　此梦8524是好梦。预示近期诸事皆顺利！但不涉及婚姻，、属龙的旺财方位