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　　（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克！荸荠50克、韭黄10克，鸡汤40克、酱油15克，料酒，盐、胡椒、葱、姜。水淀粉。醋！麻油少许、猪猪心切成薄片，玉竹用水煮、提取浓汁20毫升？再配荸荠。韭黄。鸡汤、加入酱油，料酒。盐！胡椒！葱，姜适量煸炒、用用水淀粉勾芡!淋入醋和麻油少许、每日1-2次。 　　此药膳鲜嫩可口，养阴益胃、养血安神，对心悸，失眠健忘。多梦有疗效、 　　（2）猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克！葱、姜！香菜！海米。味精，醋。盐各适量、海参切成片。温水泡开！里^脊脊切成薄片,分^别别入清水氽过,姜、葱切末、香菜切小段、海米码入碗内再用用鸡汤烧开。加入味精，醋、盐、随即倒入碗内。参肉软溜，每日1-2次！可随餐食用！ 　　此药膳补肾益精。养血润燥。是多梦，滑精。头昏目眩。腰酸乏力等症的理9110想膳食、 　　（36320）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克,冰糖200克。白糖200克！金糕30克，桂花卤少许！先将莲子蒸50分钟，把冰糖！白糖、金糕，桂花和清水2000克，共熬成汁！浇入莲子中，可随意食用、 　　此药膳对多梦易醒，心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效！ 　　（4）参圆猫肉：桂圆肉15克。党参30克。猫肉250克。将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食，饮汁吃肉！一^般般2-3次显效、 　　此药膳补6575中益气!养心补血、安神利脾、补病后体虚。治神经衰弱。多梦等症、 　　（5）柏柏子仁猪心：柏子仁10克,猪心1具，将柏子仁放于猪心内、隔水炖熟服食、3天服1次！一般般2-3次显效、 　　此药膳养心安神、补血润肠，可治心悸。失眠。多梦等症！ 　　（6）干贝贝猪肉汤。干贝50克！瘦猪肉200克、将干贝和瘦猪肉加水煲汤！食盐调味佐餐。 　　此药膳滋阴养肾。对肾虚心烦！神经衰弱。失眠多梦！夜尿增多等症5461有良好的辅助疗效？ 　　（7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克，芡实50克。瘦猪肉200克，食盐适量，将莲子肉！芡实，瘦猪肉一起加水适量煲汤、食盐调味佐餐。 　　此药膳补脾固肾!可治疗肾虚腰痛，梦遗滑精等症、 　　（8）辣椒鸡串：鸡肉50克。辣椒，酱油！料酒等！将鸡肉切成小块串5887在竹签上!略烤后涂抹酱油和料酒等佐料！再烤至鸡肉放出光泽！加烤过的辣椒即成。可睡前服用， 　　此药膳温中益气！补精添髓。促进睡眠。 　　（9）金樱子蜜蜜膏：金樱子200克。蜂蜜200克、金樱子剖开去核煎浓汁。后加蜂蜜制1086成蜜膏！每次用10-15克，温开水冲服、每日2次， 　　此药膳补肾益精！固精止带！对精经衰弱，失眠多梦等症疗效。 　　（10）莲子猪肉：去心的莲子、百合各30克！瘦猪肉250克、将莲子，百合。瘦猪肉一起起加水煲熟!调味服食。每日二次！ 　　此药膳有养心益肾、益气调中之功！可治多梦，淋浊，带下等症！ 　　（11）党参猪心：党参，当归各100克，猪心1具！葱。姜、盐！料酒各适量，将党参！当归放入剖开的猪心内。加葱、姜！料酒，食盐和清水共煮至熟为止，食时去药，吃肉饮汤。早晚随餐用， 　　此药膳和血！养血。镇静，安神！可治疗失眠， 　　（12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克。黄连3克，阿胶，白芍！炒枣仁，陈皮各9克、鸡蛋黄1个！先将牡蛎，黄连、阿胶、白芍，炒枣仁、陈皮一起水煎、去渣留汁、用药汁汁与蛋黄搅拌均匀,放锅中隔2139水蒸熟，每晚服1次。 　　此药膳可宁神益智，镇静安神、健脾益肾、对失眠，多梦梦等症有疗效？ 　　（13）归参山药猪腰：猪^腰腰500克。当归！党参。山药各10克！酱油、醋。姜、蒜末。香油各适量，猪腰切9676开剔去筋膜骚腺洗净。放铝锅内加入当归。党参。山药。加入水适量、清蒸至猪腰熟透，捞出猪腰！待⁴⁷³⁷冷切成薄片!放在平盘上浇酱油！醋、姜、蒜末、香油等调料即可食用。随餐服食即可！ 　　此药膳可补益气血，壮肾、安神。主治失眠、 　　（14）参枣米饭：党参10克！大枣20个，糯米250克，白糖50克、将党参、大枣放铝锅内，加水适量！泡发后煎煮半半小时，捞出党参！枣汤备用，糯米250克洗净加水！用大碗把米蒸熟后扣在盘中，把枣摆^在在上面,然后再把汤液加白糖煎成粘汁。浇在9987枣饭上即可，此可随餐食用、 　　此药药膳可补气养血、镇静安神！可治失眠、多梦等症、 　　（15）乌灵参炖鸡：鸡1只！乌灵参100克。酒。姜！葱，盐各适量。乌灵参用温水浸泡4-8小时，洗净切片。放入鸡腹内、将鸡放入砂锅内！清水淹过鸡体。放入酒，姜。葱适量，旺火烧开后改改文炎清炖，待鸡熟后加盐少许即成，每日2次。食鸡肉饮汤、、男人出轨后的面相特征