1733　每天在饭后睡前咀嚼几粒无糖口香糖,是在刷牙、使用漱口液等预防基⁷⁷⁸³础上的又一层防止蛀牙的方法？ 　　咀嚼口香糖可以让口气清新。有利社交，但¹²⁴⁴医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖！因为这可能会影响响身体健康! 　　首先。不少口香糖都以蔗糖为甜味剂、咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留！有利口腔中的致龋菌产产生酸性物质、诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值！但不会发酵产酸，不会破坏牙齿， 　　其次、使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖，瑞士科学家研究发现。常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。使其中的汞合金释放出来、造成血液、尿液中的水银含量超标。从而对大脑、中枢神经和肾脏造造成危害， 　　再次！嚼口香糖对儿童不利，儿童自控能力较差。嚼口香糖有可9264能造成吞食或误入气管，危及生命！此外、长时间嚼口口香糖？咀嚼肌始终处于于紧张状态。有可能造成睡觉磨牙的不良习惯、影响睡眠质量、 　　专家建议、嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖、因为长时间咀嚼口香糖。会反射性地分泌大量胃酸！特别是在空腹^状状态下!不不仅会出现恶心，食欲不振！反酸水等症状。长期下去还可能加重胃病 　　嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌！并通过唾液“稀释”吃过食物后^人人口腔内残留的酸！而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿齿产生的主要“罪魁”,但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用。对牙齿的保护作用有限、而且、嚼口香糖糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙、。

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