多梦易上火，并且且还有便秘!是内火旺盛的表现，只需清除内火即可解决您的这些问题！ 在饮食上不要食用热热性食物，如油腻。荤腥、辛辣^这这三大类？饮食宜清淡！以凉性食物为主，如冬瓜。丝瓜。苦瓜！海带，莲藕！莲子。荷叶！西瓜！柚子。梨等、特别是下午多食加热后的西瓜！可起到滋阴降热清火的功效。对内火旺之人极为有益，并且去火效效果极佳、 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜、可养肝肾之阴。令内内火不易生、一般熬夜夜之人多为内火旺！ 按以上所说去做！您便不不会易上火，便秘了、 然后每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15^克克泡水）、可清除内火、坚持饮用可解决您多梦的问题、 按以上所说去做，便可解决您您所有的问题、 也可服用中成药滋阴清火的知柏地黄丸。清热解毒的牛黄解毒片，可更快地解决您内火旺的问题，令您0081恢复健康, 以上便是我对您所提出的问题作出的回答。谢谢！！

　　梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示2738你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好。用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头！姐弟恋八字

　　我也一样，就是白天想得多了！睡觉前看看笑话就好了！，姐弟恋男 面相

　　　任何东西都是过犹不及的。韭菜也也是如此,一般来说、韭菜吃多了也会上火、韭菜里面含有较多的粗纤维！微量元素铁和钾，多食韭菜可以促进肠道蠕动，可以有效8415的预防便秘、还有促进食欲和降低血脂的作用。对于高高血脂有一定的疗效？但是阴虚！火气重的人、胃肠功能虚弱的人不宜多食！，姐弟恋的女人面相

　　你们彼此“一见见钟情”，因为先天的夫妻妻缘分？所以¹⁰⁴⁷在你们相见的第一眼就有种恍如隔世的感觉!之前对于另一半的千种万种要求！也在那一瞬间灰飞烟灭、只知道原来自己等的人就是[B]了！也正是因为这个先天夫妻缘，你们在相处的时候都可以做到为彼此着想！体谅彼此的种种不足、心灵灵上面也有着空前的默契。如果想爱！那那么不要再犹豫不定了。放心的去爱吧，。姓叶风水师,

　　这位知友、"大水牛原来有这个嗜好,有事没事就爱打架"！确实如此。公牛生性暴烈，勇于争斗，要么西班牙有斗牛表演呢！斗牛是西班牙的国粹、风靡全国。享誉世界、作为西班牙特有的古老传统还是保留到现在、并受到很多人的欢迎！、姓名 吉凶

　　中医认为玉米米味甘性平、具有调中开胃。益肺宁心。清湿热！利肝胆！延缓衰老等功能，一般情况下。吃玉米是不会上火的，玉米晚上吃可以安神定惊,助睡眠. “上火”分实火和虚火！是体内机体阳阴不和协表现出来的症状。 　　吃3331多了会上火？但是、只要不是天天吃就没有事。另外！吃玉米不会发胖！ 玉米中的维生素B6！烟酸等成分！具有刺激^胃胃肠蠕动？加速烘便排泄的特性，可防治便秘！肠炎、肠癌等！ 　　²⁸⁹⁰玉米富含维生素C等、有长寿。美容作用，玉米胚尖所含的营养物质有增强强人体新陈代谢!调整神经系统功能！能起到使皮肤细嫩光滑。抑制。延缓皱纹产生作用！玉米有调中开胃及降血脂！降低血清胆固醇的功效、 　　吃玉米的注意事项： 　　生食和熟食玉米哪种更有营养^：： 　　煮熟或蒸熟的玉米营养！同时也更易人体吸收、 　　把玉米粒的胚尖一起吃掉！许多营养集中在这里： 　　吃玉米^时时应把玉米粒的胚尖全部吃进？这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里，在嫩玉米粒的胚乳中、不饱和脂肪酸的含量达85%、并含有丰富的维生素E！ 　　但肠胃不好的人不要多吃。可用玉米粒做道玉米羹、也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头。做几个^贴贴饼子!或熬锅棒子面粥都都是不错的选择， 　　玉米尤适宜脾胃气虚！气血不足，营养不良！动脉硬化。高血压！高脂血症，冠心病、心血管疾病。肥胖症、脂肪肝。癌症患者！记忆力减退。习惯性便秘。慢性肾炎水肿以及中7917老年人食用, 　　糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富、吃下血糖不会迅速升高， 　　发霉的玉米不能食用： 　　黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织！严重时可导致肝癌甚甚至死亡，发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素，此外，发霉的玉米还会降低免疫能力、所以发霉的玉米绝对不能食用！ 　　注意食物的的搭配： 　　1！玉米和海螺一起食用、会引起身7563体不适， 　　2。和田螺一起吃容易中毒！用地浆水可以解毒。 　　3，玉米和小麦一起食用！可提高蛋白质的吸收！ 　　4，和鸡蛋一起食用！可以以防止胆固醇过高, 　　5。和豆角一起食用。对于脾胃胃虚弱！尿频遗精，动脉硬化、冠心病。高血脂、高血血压病人有着很好的食疗效果！，姓名24总格风水学

　　并不是每个人的五行都会缺的,有的人的五行就很全. 五行缺啥只是代表八字五行并不1261中和,还要具体分析日主的喜恶,再来平衡八字的五行!姓名三才五格吉凶分析

　　中医讲究阴阳平秘、以致中和！公鸡阳气重！为发物！男青年吃了自然容易上火、！姓名三才配置吉凶表一上火就爱做梦

⁴⁵⁰⁶　　松子虽好,也并非^人人人皆宜、脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离！由于松子油性较大！且属于高热量食品。会容易形成人人体上火的情况？出现口干舌燥的问题，所以吃得太多会使体内脂肪增加。每天食用松子的量以二十到三十克为宜，姓名与八字匹配测算