注意点、可能4635要和别人拌嘴！，

　　建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了睡眠眠质量差。以及提高睡眠质量，治疗睡觉多梦，易醒，失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和医院的教授，和北京中医药大学的教授的讲解。我想对你会有帮助的、 　　[、董易林2017鸡人运程

　　也许您的亲子关系欠佳！故有此梦，无所谓吉凶、请请注意心理调适！、一进门风水是怎样的好

　　掐手指！自己下意识告诉自己捏自己的手，、财神方位正北怎样坐

　　　迷信不好？你妈迷信可以理解、你为什么也迷信还把你同事叫上，2017年好运当头的生肖

2463　　我认为在正中间时做梦准!因为很少有人在正中间做梦！在这里建坟墓吧

　　呵呵、今天还遇到一个想做梦的， 　　我觉得做不做梦和一个人的心理状态有很大关系、如果压力大睡眠质量就差。尤其是经常失眠的人！难免睡前8384胡思乱想？更容易做梦了、 　　不做做梦可不是说一说就能解决的、但是我可以告诉你少做噩梦的办法： 　　先把手伸开。拇指弯曲。四指把拇指握7870在里面，睡觉的时候双手这样握拳（拇指^一一定要握在里面、这这样感觉暖暖的）,最好平时手插在衣兜里走路的话也这样握拳、习惯了以后睡觉的时候自然就握拳、这样就可以少做噩梦或者不做噩梦了、！五行解说

　　你脚踏两条船，！如何看风水看财运

　　根据个个人的观点,控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境 　　　　其实在做梦的时候！分辨出梦境和现实很简单、我知^道道做梦的那种感觉很特殊,身在其中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦，总是被梦境所影响。使自己的心身受梦境控制、比如梦中如果发生很KB很危险的情况、那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促。醒来的时候大汗汗淋漓！其实就是被梦中的情情形所影响！然后自然而然使自己的生理发⁷⁸⁹⁴生反应!然而发生这种噩梦的时候，我相信很多人都非常的害怕、却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结），自然而然地跟随这个梦继续地发展下去、不能自已，经常是直到最惊险的时候才⁸⁸²⁷一梦惊醒,这样你当时的精神状态会十分糟糕、 　　　　怎么快速分辨这是梦境呢！一定要回忆一下现实中的情情况和所遇到的情况有什么差别！打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸，就是本应该静态的事物呈现地是动态、那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……）！并且~你一定要让自己相信这是梦境， 　　　　当你确信这是梦境后！你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰！告诉自己。这不是真的，这只是梦境！3058没什么大不了的、然后尝试去脱离梦境、在这里我要指出，我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己！比如我会撞向梦境中的物体、或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿、因为如果^你你是梦游。那说不定就真的实现了了……）。我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西、个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的。如果梦见了鬼6192在追你！那么你直截了当去攻击它。用自己最具威胁的方式去攻击它。很多时候就这样脱离出来了！还有些情况有的朋友会问。在梦境中自己不能动的时候怎么办，怎么9782伤害自己！怎么攻击那些KB的事物，这种情况我我也遇到过,在很多噩梦中！自己想动又不能动，不能自己~~那么还有一种办法。平复自己9954的心态,直视梦境、以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西，这不难、只要通通过种种心理的调整,确信了自己身处梦境，那就没有什么好可怕的、那是梦，也只是梦而已。 　　　　还有很多梦境不同于现实¹¹¹⁸的特殊感觉,一时半会也说不上、不好形容！其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制。而去尝试自己控制自己。虽然⁶³⁰⁵不一定轻易地就走出梦境那种感觉!但是一定要去尝试说服自己。确定自己真正正的环境！这些得不断地尝试！做到这点后。再做噩梦的时、你心理 上会荡然很多。醒来后与现实的精神状态很容易衔接上！当然如果能控制梦、那就更厉厉害了！连做噩梦也也是一种享受了？不知知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人…… 　　　　通过多次的梦境，我甚至后面都不去¹⁷³²脱离噩梦？因因为我知道那是梦,有时候我心情好，^噩噩梦我也照样地做下去！以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去！就当刺激一回回而已。 　　　　我在尝试通过过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时。同时还尝试了另外一些好玩的东西、比如在梦中控制自己跳起来！但9475是却迫使腿 盘起来？大家都知道、在现实中跳起来后，很快会落下来！你的腿会自然地以最适合的姿势半曲。着落地面，不然就会pi股着地。而梦境中我却收腿 盘起，因为我知道这3485是梦境！当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了³⁰⁰⁷一种情形~~~对,漂浮起来了、梦中的物理常态是可以不用参考的，我这样在梦中成功过很多次、甚至3264乐于其中,现在我的梦做的太少了！一有机会我会尝试去控制梦的发展、不知道道那是怎么一种情形。曾遇到过有人称其可以以控制梦境、不过却不透露，不知有高人可否指点一下问题的关键、也请各位讨论一下如何做到控制梦、，周易算命生辰八字测算后半夜做梦是给别人

　　是你胡思乱想的意思！没有一点意思，只是你的脑细胞神经搭错、！塔罗牌占卜他还爱我吗