个人觉得橙子好些、因为橘子吃多了会上火 望采纳!、

　　一天吃五粒左右！多吃^蔬蔬菜水果每天各七种以上？2017有大横财生肖

　　孕妇可以吃酸橘子吗： 　　橘子中3995含有大量的维生素C，而而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质、并且大量生活经验告诉我们。橘子中也不含有任何孕妇禁禁忌的有害物质!所以孕妇吃橘子可以补充维生素C！对孕妇本身及胎儿的生长发7721育都有好处？当然！虽然孕妇可以吃橘子！但也不^能能贪多！橘^子子吃多了容易上火、5903尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下！孕妇要少吃橘子！所以孕妇吃橘子要有量的限制，正值值橘子成熟上市的季节。孕妇可选择一天吃1-2个优质质橘子为宜！处于孕后期的孕妇。2天以上吃1个橘子为宜， 　　孕妇贫血吃什么 　　为了给胎胎宝宝提供足够的营养、准妈妈总是要通过很多方式进补，在孕早期开始，准妈妈妈就要多吃一些富铁的食物补铁了!到了在孕中、晚期。不仅准妈妈自身对铁的需求量大大增加！正在发育的胎儿和胎盘更需要补铁来供应，如果体内含铁不足！则会出现“生理性贫血”，那么孕妇贫血吃什么? 　　1！富含铁质的蔬菜水果 　　孕期贫血也是常见的孕期疾病之一！因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物！富含含铁质的蔬菜水果有菠菜!芹菜！樱桃！草莓等！ 　　2，动物肝脏 　　动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血。一周吃一次就足够！而且在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生素C或者果酸的食物！比如柠檬。橘子等！促进铁质3122的吸收。 　　3，瘦肉 　　因为瘦肉富含铁。0264并且易于被人体吸收。怀孕4126时孕妇血液总量会增加。从而保证能供供给胎儿足够的营养。当孕妇血液总量增加时！血红蛋白也需要同步增加、铁是血红蛋白的重要原料！因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加！如果^体体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳。通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。 　　4。补铁剂 　　如果准妈妈孕期贫血的情况比较严重、可以请医生给你开补铁剂服用！补铁剂会导致孕妇肠胃不舒服，而且通常容易9822引起便秘，准妈妈可以吃些些富含纤维素的食物缓解, 　　6219患有贫血的准妈妈最好不要喝茶？多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶中含有鞣酸。饮后易形成不溶性鞣酸铁！从而阻碍了铁的吸收！其次。牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收。所以尽量不要和含铁的食物一起食用，，2017有正缘的八字

　　喜⁹⁸⁶⁹欢酸萝卜可以吃！人家制的不安全！因为人家是要加糖精的。糖精^不不是好东西！ 　　吃酸萝卜。开胃消滞。有“冬食萝卜夏夏食羌，不要医2194生开药方”的说法! 　　吃酸萝卜、有益无害，但不能多吃哦。 　　我也挺喜欢吃酸萝卜的、但不能吃太多了、。2017有贵人运的7个生肖

　　很多人都有这这样的经历,好好的一副牙齿不知知不觉变得“娇气”起来!在进食冷，热、酸，甜的食物。甚 至用冷水刷牙时。2825牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”！俗称“0675倒牙”! 　　牙本质过敏主要由牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏！使牙齿内部的牙本质暴露出来所致、其特点是发作 迅速！疼痛尖锐。时间短暂、牙本质过敏症的发生主要与生活中的一些些不良习惯有关,比如。喜欢吃蚕豆等较硬食物，习惯用单侧咀嚼食物！经常采用拉锯式的方法横刷牙齿、牙刷毛过硬等， 　　小编编教你有几种预防“牙齿酸倒”的保健方法—— 　　1。每天用生大蒜在0656牙齿敏感区摩擦。每次2—3分钟。 　　2！咀嚼茶叶或生生核桃仁、对防止咬合面的过敏有一定效果， 　　3，用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，也有一定的缓解作用。、2017本命年怎么破解

　　生营养价值很高，含脂肪40％-50％。是1047大豆的两倍。含蛋白质30％左右。相相当于小麦的两倍多、是大米的的三倍！而且花生易被人体吸收。消化系数在90％左右。此外、花生还含有核黄素！钙。磷！卵磷脂、胆碱，不饱和脂肪酸以及及多种维生素,因此花6858生亦称“长生果”! 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸。^使使其排泄增强,从而降低胆胆固醇，二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解！促进血小板新生！加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿³³⁰⁸道出血等疾病患者有好处！ 要充分发挥花生的保健作用，需注意科学吃法， 花生不宜生吃：花生含脂肪较多、人体对其消化吸收缓慢！大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长、常被被寄生虫卵污染!生吃容易引起寄生虫病。同时、花花生常被鼠类污染！易传播自然疫源性疾病、特别是流行性出血热。因此！花1406生不宜生吃。最好是煮熟5481后食用。 水煮花生营养高：有些人2314习惯吃炒花生仁或用油炸后吃！这样会使花生红衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破坏，因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高，另外。花生容易感染黄黄曲霉菌毒素。水煮后！花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去。这⁶⁸⁶¹样吃更安全, 醋泡花生“天仙配”：花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸！但毕⁹⁸⁷⁸竟脂类含量高,热量大、有油腻感，而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的。因此用醋浸泡9539花生米一周以上!每晚吃7-10粒，连吃一一周为一个疗程、可降低血压，软化血管。减少胆固醇的堆积、。2017本命年犯太岁

　　可以的 　　一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用！所^以以要选择性温而不寒的水果吃、另外不要选择燥热的水果。以免引起经血过多、 　　月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓，西红柿等！而橘子，桃子，樱桃，枣，荔枝、龙眼，菠萝，石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用！需需要注意的是不要一次吃得过多, 　　经期内应多吃葱白。木耳！花生。核桃！大枣、桂圆。玫瑰花！若在经期内！不小心吃了冰冷的食物、或是忍不住吃吃了冰。可以多喝红糖煮生1371姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅！ 　　女性月经期其实不只是不能吃冰。一些属性偏偏凉的食物、例如冰品、茄子！丝瓜。黄瓜。冬瓜，蟹。田螺、海带等等都是碰不得的、。2017本命年破解

　　人的体质差别很大！有的人喜欢吃酸的！这样的的人一般说来!胃口口都比较好。有的人一口酸^的的也吃不了，吃一口酸的就受不了、这样的人一般都是胃9956酸过多的人，你能吃桔子，说明你的胃不错！不过要注意保护！不不要以为能吃没事，就大量的吃，等到真的不能吃了、后悔就来不及了。、2017本命年运势

　　* 　　医生建议：孕产妇！吃鸽子！吃鸡。都可以^补补充营养,补充蛋白质！建议你两者适量吃 　　* 　　追问:听说吃鸽子比鸡好就只吃鸡 　　* 　　　医生回答:饮食要均衡才好、再说只吃吃一样。也容易腻 　　* 　　追问:最近有眼前发黑身体无力，是不是缺营养 　　* 　　医生回答:有可能是休息不好。或者是营养不良 　　* 　　追问:吃什么最补身体啊 　　* 　　医生回答:吃鱼肉蛋米饭。蔬菜水果 　　* 　　追问:孕晚期应该多吃些什么呢 　　* 　　医生回答:孕晚期多吃牛奶！硬果。蔬菜水果、粗粮 　　* 　　追问:荤的要少吃吗 　　* 　　医生回答:占三份之一份量就可以了 　　* 　　追问:恩好，2017本命年风水孕妇梦见吃橘子好酸

　　生活中的随意场景,代表的就是生活中的普通事,兜子代表占有,你拿的就是没被占有的,橘子就是是小利益,水代表感受,甜就是很有益,就是虽然没占到多大好处,但感觉挺过瘾,两个就是不惟一.,2017机箱风扇布局