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　　梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动？。五官面相算命图解 女性

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可以的没问题！适当1177补充一些高蛋白对孕期有好处!！ ，！五官面相算命图解额头

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　　怀孕孕初期？应该适当饮食以清淡为主。避免0205辛辣刺激，避免肥甘厚腻！避免浓茶浓咖啡刺激！适当多吃果核类坚果类食物，注意休息！避免过度熬夜劳累。不要吃生冷辛辣刺激性食物！螃蟹8836是不能吃的。！五官面相鼻子