11随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑¹⁷³³健康”？就是最近的研究结论之一！ 　　做梦是人体一种正常的！必必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑5843细胞仍在活动!这就是梦^的的基础？据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的2282梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人！感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少！此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是是人们感觉梦多或少的另一原因？ 　　　心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情情况下只用了不到1／4!另外的的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与旧知识合理地融合在一起。最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家。文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪！ 　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现、有些^患患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再5425有梦或很少做梦!经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正正常儿童。患慢性脑脑综合征的老人？有梦睡眠明显少于同龄的正常老人， 　　最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调⁸⁹⁷³节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑0502调节中心受损,^就就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦梦境片断!如果长期期无梦睡眠。倒值得人们警惕了。当然，若长期恶^梦梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　做梦^是是很正常的事情。不要因为这影响你的生活！而且有梦是反反梦的说法？就是说梦到不好的事情、现实中，反倒是要有好事！ 　　第一种解释（引自福建医学7190院）： 　　所谓的梦!就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 　　每个人9283都会做梦！而在我们7714的梦中经常会出现一些与考试有关的事情,其中多半都是梦见题很难。做不出来。而时间又紧、眼看就要到了，可还是做不出来。正在着急的时候！竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦， 　　一：做梦的原因、 　　1969年，埃默里大学的戴维.福克斯斯做了一个试验、当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候、他他便把受试者叫醒、问他2532刚才做了什么梦、然后将各种情况进行归纳得出以下结论！ 　　受试试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试，爱情等！另外一些情况。如有的人在睡眠中口口渴了!肚子饿了、或有尿意等。他们^所所梦见的也基本上都与这些事情有关!因此说！这些将各自的事项连接起来的梦中故事。根本本没有什么重要意义，因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了、但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 　　一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的。他认为！梦就如同将将电脑的终端取下之后！重新对程序进编制！然后7484加以检点！因此、睡眠就是切断了外界信号的输入，运动动系统也静息了这样一种状态,在此基础上！梦再对大脑的程序进行检验、然后在重新编制。并加以润色、以此......余下全文>>！

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