每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 　　经常听到有人说："昨晚没有休息好、做了一夜的梦"。"我晚上梦多。简直没有睡着"，于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、^有有些医生按照传统观念？也承认多梦是大脑不曾9398休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆^梦梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦1846的回忆。或或有没有梦感,你每天晚上都必定做 4～5回梦。 　　说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主3694诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地^记记录证明！这些主诉"梦多"。"整夜作梦础病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想! 　　而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的^是是梦感,而梦感又与⁴⁵⁶³情绪因素和性格特点有关、比如！性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实，研究人员⁵⁹⁸⁵还发现!梦多与睡眠的惊醒程度度密切相关，自自诉平日梦多的人!6663睡眠中都比较易惊醒，在5262睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、 　　临床上常常见到突然多梦的人、往0545往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 　　临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的的主诉是不可靠的、、

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　　梦是人的一种潜意识。是不受人的主观意识控制的，它伴随人的神精紧张程度的不同会自由地发挥，是随意性的。而不怕是你的心理随能5916力增强了。也就是你说的胆子大了、这有两两种情况！一个是在你的潜意识中，另一个是在在现实生活中!人在睡眠状态下是不受主观意识控制的、对危险的反应也是潜意识的！而人在清醒下对危险的反应是主观意识识反应和感受!表现明显。最难发财的女人面相