做梦是2267人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动！这就就是梦的基础!据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有有80％正在做梦？在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断断持续1.5小时左右？由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠眠中醒来的人！感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的0361梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 　　心理学家认为。人^的的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科科学家。文学家的丰硕成果！不少亦得益于梦的启迪！ 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平4284衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和和维持正常思维的需要、^倘倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦。或仅出现一一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　做梦是很正常的的事情,不要因因为这影响你的生活!而且有梦是反梦的说法！就是说梦到不好的事情。现实中、反倒倒是要有好事？，

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