健康方面有阴影、

旧病复发的可能性非常大。尤其是8265过敏性体质的人，或曾经患过肾炎的人！要特别小心、

　　1。不要慌张。发现周围有人时立即呼救， 　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部3446浮出水面,用脚踢水，防止体力丧失！等待救援。 　　3。身体下沉时。可将手掌向下压。 　　4、如果在水中突9298然抽筋!又无无法靠岸时,立即求救，如周围无人！可深吸一口气潜入水中！伸直抽筋的那条腿。用手将脚趾向上扳！以解除抽筋、 　　、风水 户主

　　1.肌肉抽筋的自救 水中抽筋、是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷。体能消耗耗过大,陆上的准备活动动做得不够充分等原因造成？一般为腿部和脚趾趾抽筋最为常见？如果您遇到这种情况。首先应保持身体在水中的平衡！腿部尽量伸直！然后用手抓住脚踝！脚尖向身体体方向钩起!把脚尖尽量向自身方向扳拉、直到抽筋消失，如果抽筋过重、腿部已抽缩麻木。可一边扳拉。一边向向岸边游进？也可大1944声呼救！ 　　2.游进中的突然下沉 此危险常见于初学游泳者或泳技不高者！在游进当中会感觉身体突然没劲了。然后身身体下沉。这种种情况主要是对自身的体力估计不足!体力分配不均匀，体8103力消耗过大、自身没有觉察、遇到这种情况，一定要保持冷静。可在身体下沉时闭住呼吸！使体内肺部充满气体！片刻。身体会自然上浮，然后！划小蛙泳手（手部向下按压划划水）！蹬小小蛙泳腿（主要以小腿，脚^踝踝由内向外划圆）。逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一4724会儿再游？ 　　3.在自然水域中被水草缠绕 在野外自然水域中游泳，一定要先观察水下环境！如果不幸遇到到水草或渔网缠绕！一定定要保持冷静!千万不要挣扎，在这种情况下只有保持冷静，⁰⁵⁰²才有机会解脱,缠绕发现得越早越容易解脱，被缠绕后、首先应放松身体，观察缠0758绕情况？寻找解解脱的方法？如果解脱不了、可大声呼救！（水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散。只要仔细寻找根源就会解脱） 　　4.在救助他人时遇到危险的解脱与自救在游泳是难免会碰上他人水中遇险。在他人危难的时刻，我们都需要伸出救援的双手。然而，在在我们救助溺水者的时候？溺水者由于恐慌。害怕^而而神志不清？慌乱中中往往抓抱救生者！有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住！在6632这种情况下!我们就需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者、然后再实施救助、 　　（1）等待救助 如果溺者在水中体力较强。乱抓乱挠。救生者可在溺者不远处！面向溺者，抬一脚在水平面下！对着溺者、等待并对溺者进行劝说8694（以防溺者进行抓抱）!待溺者体力减弱时在进行施救， 　　（2）溺者抓住救生者一手腕的解脱方法如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住。被抓之手应紧握拳，另一手由下穿过溺者两臂之间！紧握被抓之手向下抽动，迫使溺者拇拇指松开？然后再进行救助！如救生员一手在下方被溺者抓住，同样解脱！区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间。紧握被抓之手向上抽动！ 　　（3）救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法救生者一手按住溺者手背，另一手顶住溺者同一测手的肘部，身体下沉。并用力向上推其肘部，按住溺者手背处用力下压、即可解脱。同时握溺者手腕。顺势转动溺者，使其背对自己、并进行拖运， 　　（4）救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法由于溺者求生心理，往往会死死死抱住救生者的腰部，并使脸部紧贴救生者的腹部，^造造成了解脱困难、此时，救生者应利用人体头部姿势反射的原理、只要以一手托住溺者的下颌，另一手扶住其贴近自己另一侧头部，两手稍用力转动溺者头部！即可使其松手并离开救生者，达到解脱的目的。救生者应从其背后从新接近溺者、实行拖运。 　　（5）救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法首先。救救生者被抱住后,用手触摸溺者手指、找其⁰⁶⁵⁶食指或无名指,并抓住它用力向外分开，再将溺者者双手分别向上向下伸展,然后松开向下伸展展之手，并立即退至其后。待溺者冷静后再进行拖运。 　　（6）救生者被溺者抓住头发的解脱方法 如救生者头发被抓住，救生者应用与溺者相同之手（体位交*之手）按住溺者之手！寻找溺者者之手的小拇指、身体下沉、同时用手向上掀其手。另一手用力推其肘部，使使溺者转动身体。被对自己进行拖运！。风水 房子要经常修理

　　一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时。首先应^该该防止窒息和中毒，从消防通道及2369时逃生、如果果火势太大？可以选择卫生间等地方躲避。等待救援，千万不要惊慌失措，贸然跳楼！ 　　1.卫生间是个避难所 　　如果房间内起火，且门已被火封锁！室内人员不能顺利疏散时。可另寻其他通道！如通过阳台或走廊转移到相邻未起火3859的房间，再利用这个房间的通道疏散，发生火灾时。实在无^路路可逃时。8866可利用卫生间进行避难,因为卫生间湿度大、温度低、可用水泼在门上、地上进行降温、 　　2.如果房间外面起火？且火势较大、可将门缝用毛巾，棉被等封死，不断往上浇水进行行冷却,防防止外部火焰及烟气侵入、 　　如果是晚上听到报警！首先要用手背去接触房门，如果是热的。门不能打开。⁰⁷⁵³否则烟和火就会冲进卧室、如果房门不热。火火势可能还不大、通过正常的途径逃逃离房间是可能的、如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来、千^万万不要试图从烟火里冲出、 　　3.湿毛巾捂嘴匍匐前进 　　在疏散过程中。应采用湿毛巾或手^帕帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间！因此²⁴⁹¹在逃生时,^不不要直立行走、应弯腰或匍匐前进、但石油液化气或城市煤煤气火灾时！不应采用匍匐前进方式， 　　因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被！毛毯等遮盖在身上。确9148定逃生路线后!以最快的速速度直接冲出火场,到达安安全地点、 　　4.千万注意。不能乘普通电梯逃生， 　　高楼楼起火后容易断电？这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能！使疏散失效，反而处于更危险的的境地。而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息， 　　5.迫不得已不要跳楼 　　如果5899多层楼着火？楼梯的烟气火势特别猛烈时！可利用绳索！消防水带、或者0060用床单撕成条连接起来、一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着着绳索滑下, 　　如无条件采取上述自救办法！而时间又十⁰⁶³⁴分紧迫？烟火即将威胁生命时。较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生！但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑。以缩小跳楼高度。并保证双脚首先落地、 　　地震：震后很有可能余震。2823而且余震的位置未必是震源很近的位置！所以学习自救是地震后很重要的措施之一、 　　地4918震发生时。至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静。才有可能运用平时学到的地震^知知识判断地震的大小和远近！近近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却却少上下颠簸感觉、而以左右摇摆为主！而且声脆。震动小。一般小震和远震不必外逃， 　　最新自救建议：不要躲在桌子下 　　日本的《地震手册》避震⁴⁹⁶¹知识十条中、第一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下"！所以。日本教师坚信、最好的办法是"藏在桌下"、这个想想法是以日本地震多在数十秒后结束!天花板不会落下为前提的、 　　建筑物天花板因强震倒塌时。会将桌床等家具压毁。人如果躲在其中。后果不9407堪设想。如果人以低姿势躲在家具旁。家具可以先受倒塌物品的力道、让一旁的人取得生存空间！ 　　开车时遇到地震！也要赶快离开车子、很很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活活压死？在两车之间的人！却毫发未伤。强烈地震发生时！如果你正在停车场。千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车、造成伤害。应该以卧姿躲在车旁。掉落的天花压在车上！不致直接接撞击人身，可能形成一块『生存空间』、增加存活机会。 　　学校避震 　　1.在操场或室外时、可原地^不不动蹲下!双手保护头部！注意避开高大建筑物或危险物， 　　2.不要回到教室去。 　　3.震后应当有组织地撤离！ 　　4.千万不要跳楼、不要3394站在窗外, 不要到阳台上去。 　　5.必要时应在在室外上课， 　　家庭避震 　　1.地震预警时间短暂！室内避震更具有现实性、而室内房屋倒塌后形成的三角空间、往往是人们得以幸存的相对安全地点、可称其为避震空间！这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间！ 　　2.室内易于形成三角空间的地方是： 　　炕沿下、坚固家具附近、 　　内⁵⁴⁰¹墙墙根。墙角、 　　厨房，厕所，储藏室等空间小小的地方？ 　　公共场所避震 　　听从现场工作作人员的指挥,不要慌乱、不要拥向出口！要避免拥挤！要避开人流。避免被挤到墙壁或栅栏处。 　　^在在影剧院，体育馆等处： 　　注意避开吊灯，电扇等^悬悬挂物？ 　　用书包等保护头部！ 　　8492等地震过去后？听从工作人员指挥。有组织地撤离！ 　　在商场。书店，展览。地铁等处： 　　选择结实实的柜台！商品（如低矮家具^等等）或柱子边!以及内墙角等处就地蹲下！用手或其他东西西护头？ 避开玻璃门窗！玻璃橱窗或柜台！ 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物！ 　　在行驶的电（汽）车内： 　　抓牢扶手。以以免摔倒或碰伤。 降低重心、躲在座位附近、 　　地震过去后再下车、 　　户外避震 　　就地选择开阔地避震： 　　蹲下或趴下、以免摔倒！ 　　不要乱跑！避开人多多的地方、 　　¹⁹²⁶不要随便返回室内! 　　避开高大建筑物或构筑物： 　　楼房！特别是有玻璃幕墙的建筑， 　　过街桥，立交桥！ 　　高烟囱，水塔下。 　　　避开危险物,高耸或悬挂物： 　　变压器。电线杆、路灯等， 　　广告牌。吊车等。 　　避开其他危险场所： 　　狭窄的街道。 　　危旧房屋。危墙、 　　女儿墙！高门脸，雨篷下。 　　砖瓦，木料等等物的堆放处, 　　车间工人避避震 　　车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下！不可惊3539慌乱跑,特殊岗位上的工人要首先关闭0140易燃易爆、有毒气体阀门！及时降低高温，高压管道道的温度和压力。关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场、在6902有安全防护的前提下、少部9616分人员留在现场随时监视险情!及时处理可能发生的意外事件，防止次^生生灾害的发生、 　　水灾⁷⁶⁹⁵：洪水到来之前!要尽量做好相应的准备、 　　1，根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的的位置和条件,冷静地选择最佳路线撤离。避免出现“人未走水先到”的被动局面、 　　2，认清路标。明确撤离的路线和目的地。避免因0597为惊慌而走错路。 　　3。自保措施： 　　● 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品。准备足够的饮用水和日用品！ 　　● 扎制木排！竹排！搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料。加工成救生装置以备急需。 　　● 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处、票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带！ 　　● 保存好尚能使用的通讯设备， 　　洪7599水到来时的自救 　　1!洪水到来时。来不及转移的人员！要就近迅速向山坡！高地，楼房。避洪台台等地转移!或者立即爬上屋顶。楼房高层。大树，高墙等3196高的地方暂避？ 　　2。如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保！则要充分利用准备好的>救生器材逃生，或者迅速找一些门板！桌椅，木床，大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生、 　　3，如果已被洪水包围。要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积积极寻求救援、 　　注意：千6536万不要游泳逃生!不可攀爬带电的电线杆、铁塔。也不要爬到到泥坯房的屋顶！ 　　4。如已被卷入4668洪水中、一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机机会逃生、 　　5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时！^一一定要迅速远避！防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。>>触电的现场救助 　　6！洪水过后！要做好5008各项卫生防疫工作？预防疫疫病的流行、 　　火灾：在火灾中，被困人员应有良好的心理素质。保持镇静。不要惊慌，不盲目地行动！选择正确确的逃生方法、必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线．当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰、那是在火场上的浓5099烟以外拍摄的．当处于火灾现场时,能见度非常低！甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置。在这这种情况下,更需要保持镇静、不能惊慌， 　　如果您被困火灾中、您应当利用周围一切可利用的条件逃生！可以利用消防电梯。室内楼梯进行逃生。普通电梯千万不能乘坐、因为9569普通电梯极易断电、没有防烟功效。火灾发生时被卡在空中的可能性极大．同时，也可以利用阳台，过道以及建筑物^外外墙的水管进行逃生, 　　发生火灾后！会产生浓烟。遇到浓烟烟时要马上停下来！千万不要试图从烟火里：中出。在浓浓烟中采取低姿势爬行？火灾中产生的浓烟5057由于热空气上升的作用!大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采采取低姿势爬行、头部尽量贴近地面， 　　在浓烟中逃生！人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激！导致刺痛而睁不开，此时、可以以利用透明塑料袋,透明塑料1786袋不分大小都可利用！使用大型的塑料袋可将整个头罩住、并提供足量的空气供逃生之用！如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以、虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气．使用塑料袋时！一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳、效果适得其反。 　　如果是晚上^听听到报警。首先应该用手背去接触房门。试一试房门是否已变热！如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房房门不热,火势可能还不大。通过正常的途径逃离房间是可能的，离开房5009间以后。一定要随手关关好身后的门、以防火势蔓延、 　　总之。发生火灾时！要积极行动，不能坐以待毙、 　　如果游泳时时意外溺水！附近又无人救助时！首先应应保持镇静！千万不要手脚乱蹬拚命挣扎。可减少水草缠绕。节省体力、正确的自救做法是落水后立9580即屏住呼吸!然后放松肢体！尽可能地保持仰位、使头部后仰。只要不胡乱挣扎、人体在水中就不2633会失去平衡、这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸吸和呼救,呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气！以防呛水，经过长时间游泳自觉体力不支时、可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上。调整呼吸，全身放松！稍作休息后游向岸边或2587浮于水面等待救援， 　　救助溺水者 　　救护溺水者。应迅速游到溺水者附近，观察清1253楚位置？^从从其后方出手救援、或投入木板！救生圈。长杆等，让落水者攀扶上岸！在游泳泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。将溺水者救上岸后。首先判断溺水者意识和生生命体如果均正常可视情况帮助清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物！加强护理。如果意识丧失生命体征存在去除口腔异物?包括取下假牙，保1311持呼吸通畅!应将其舌头拉出、以免后翻堵塞呼吸道.如果溺水者呼吸心跳已停止。应立即进行人工呼吸。人工呼吸在最初向溺水者肺内吹气时必须用大力。以便使气体加压进入灌水萎缩的肺内、尽早改善窒息状态、一般以以口对口吹气为最佳？急⁵⁰¹⁹救者位于伤员一侧!托起伤员下颌。捏住^伤伤员鼻孔。深吸一口气后、往伤员嘴嘴里缓缓吹气。待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔。并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地进行。直直至恢复呼吸为止！同时进行胸外心脏按摩！让伤员仰卧、背部垫一块硬板。头低稍后仰！急^救救者位于伤员一侧。面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段！左手放在右手手背上？直到心跳恢。急救同时应迅速送往医3709院救治。。风水 房子阳台看到烟囱

　　提醒你情绪管理是很重要的！不然再好的人缘也有用尽的一天，若是对方和你一样喜欢常黏在一起、⁶⁵¹⁵你会有很多甜蜜时光，富有同情心的你这两天可能会捐钱做公益，这两天你的好人缘、是让你^工工作/学业顺利的护身符。风水 房屋在路三岔口

　　遇事: 　　如果是梦见发现别人溺水的话、表示将会听 　　到从前令你有好感的异性！^即即将结婚的传言？也就是说这是一个悲伤的梦、 　　健康: 　　解梦全书,梦见溺水,释梦如下--- 健康方面有阴影。旧病复发的可能性非常大、尤其是过敏性体质的人、或曾4925经患过肾炎的人，要特别小心！，风水 房屋没有西南角

　　1梦见溺水 　　梦见自己被水淹！灾祸降临！ ⁰⁷⁶⁵　　梦见自己溺水,意味着梦者会跟或者喜欢的人或者遭到朋友的、使自己心情焦虑、 　　梦见别人溺水、⁶⁵⁰⁸预示着梦者会有不好的消息传来。 　　梦见被水淹没而没法呼吸，意⁰⁶⁶⁶味着梦者呼吸道可能有疾病、 　　梦见自己疼的人溺水、表示梦者意识到他们卷入了可能对他们不利的事件而失去平衡，他们们可能要倒霉，　 　　梦中的水有很多种多样的含意！ 　　我还是直接是直4661接入正题吧, 　　梦里清澈的水！让人感觉清爽。可能你心^情情愉快。生活如意。 　　你在里面游泳，游泳是一种消除疲劳和紧张很好的方式！6879显示你需要好好的放松一下自己! 　　而混浊的水，代^表表内心比较压抑，可能心里比较多负面的情绪、 　　而看到别人死、又没法去救！显示内心感感到无助？ 　　梦见见自己被水淹？灾祸降临， 　　但是梦见快要被水淹死时获救！会⁸³¹⁷在别人的帮助下。不同程度地减轻灾难。 　　梦见杀人，仇人太多， 　　梦见自己杀害了仇人！仇人的的力量会加强。 　　梦见自己杀害了亲人、能继承遗产。 　　女人梦见丈夫被杀、夫妻俩会幸福。愉快、 　　梦见自己被不认识的人伤害。会身体健壮、延年益寿、 　　梦见家里有人想刺杀自己！凶手会成为为继承人？ 　　梦见控告自己犯了杀人罪、会扬名天下！ 　　　　2梦见溺水通常会有以下两种心理解释 　　　　1。在梦中溺水达到了灭顶的境地，自己的1843生命处于危险状态，该梦境提8929示着梦者在现实生活中存在着重大的可能，如损失、权^力力和地位丧失等,而在潜意识中预感到将面临重大的危险。另外该梦境反映出梦者当前处于一种两难的处境、从而引起、紧张和恐惧。梦境中自己落水溺死之际！如如果及时获得救护。这暗示梦者能够突破自己目前所处的困境、 　　　　2！健康方面有阴影！旧病复发的可能性非常大，尤其是过敏性体^质质的人！或曾经患过炎的人、要特别小心。！风水 房间的吊顶有天窗

　　溺水没有沉下去、及时醒来、差点破财，！风水 挂饰 枪支

　　梦见爱人溺水。水通常代表着^人人的情感和情绪？如果在梦中。⁵⁰⁶³水给自己带来危险！则表示陷入某种情感生活的苦闷中。或者内心受到不良情绪的控制！因此，梦到溺水！就意味着自己背负的责任太重！难以喘息！这种压力往6638往会使自己感到窒息并且内心紧张不安， 　　梦见爱人溺水意味着，简直就就是脱胎换骨！焕然一新，谁也抢不走¹⁵³⁸你的光彩、好好的把握住这两天，在大家瞩目之下尽情的展^现现你的才华。好好的表现自己，不用再退缩，积极的用行动来证明自己！同时也可以让周遭的人对你¹⁷³⁴更加的了解、相信这些举动！将会有意想不到的收获、 　　男人梦见爱人溺水，情感遭遇挫折！自己的坏脾气让对方难以忍受！陷入僵局。对于证券市场显得极度恐慌！学会冷静应对市场变化。才会有有所斩获，情绪有有些低落，身边的同事在畅谈工作方案亦激不起你的兴致， 　　女人梦见爱人溺水。最近近相遇结识的人之中。很有往后对你大有帮助的人存在的可能，还有长期交往为知心好友或合作伙伴的可能哟。而这样坚强有力的伙伴如果出现的话，借由他的帮忙让事情意外顺畅许多！对可以结识新人物的场合与机会都要好好把握喔! 　　孕妇梦见爱人溺水。社交带有明显的功利性质!这两天的你会把社交当成事业的另一个战场。6347结识对自己有用的人？避开2753给自己带来麻烦的人,不去理睬那些与自己没有关系的人!你甚至还会首先凭借对方的穿着谈吐来定位，决定自己是否与其交往、是否要给他一个微笑!小心禾秆盖珍珠。真人不露相，太聪明反而错失机会! 　　梦见爱人溺水。提出忠告的时候！请用提醒!今天的你最容易直截了当就把对方的错误指出来，这样样的结果往往是对方恼羞成怒，不但不改正、还努力为自己辩解!建议议一下,你应该显得自己只是在提醒他——某种他本来就知道！不过偶然忘记了的东西、而不是某种要靠你的解释才能明白的东西。能做到这这样的话。你的处境会有利很多! 　　梦见丈夫溺水：要多注意自己的健康状况、多休息。 　　老人梦见丈夫溺水则您的运势：稳步上升。不久之后财运和事业运都会转好、 　　生意人梦见丈夫溺水主钱财2901方面：好! 　　梦见妻子溺水：所有的灾难都会过去， 　　老人梦见妻子溺水则您的运势：运气亨通！洋洋得意。但防得意忘形，太松懈傲3260慢会有烦恼。小心受骗。提防火灾。、风水 摆件 摩天轮梦见好友溺水自救

　　梦见父亲和别³⁰⁷¹的小孩溺水！尽力去救人：一般反映出你的责任感、你是否觉得别人正在“陷溺”在某种困难的状况中。导致他们的生活失去平衡！此梦也暗示你有足够的力量和才干去处理任何何问题的，也表示^你你有控制力？ 　　祝你好运，，风水 摩天轮