4【经验与心得】：1.我1般都是第1天晚上把豆类浸泡好！第2天凌晨开始煮制，如^果果是当天煮。豆类可以提早浸泡，也能够直接煮制。时间约1个小时左右、豆类也能够煮烂，2.煮的时候先用大火把水烧开再放入豆类，这样0455豆类再入锅时遇热膨胀。^有有益于加快成熟时间、3.煮豆类时先把水烧开！关火焖制，再再开火烧到水开！再关火焖制。这样反复“开火烧水——关火焖制”！不但可以节省煤气或耗电量、而且焖制的进程也就是豆类吸收热水膨胀软化的进程、有益于豆类成熟、，

　　您好，红枣红豆花生枸杞子一起煮的效果。治疗贫血！^补补气养血等作用! 　　　枸杞是中药、主要有补益肝肾的作用、花生仁和红衣，还3645可防治脚气病、神经炎，唇炎！视觉不0146清等疾病,所以。平时在食用花生米时、最好连红衣一起食用、花生外壳提取物！对治疗高血压以及高血脂有明显疗效、因花生壳中的木犀草素可降压，花生叶水煎服。不但能降低血压，还可治疗因高血³⁷³⁸压引起的头痛,头晕、失眠等症，、易安居算命网 - 百度

　　一、红豆！红枣，红花生、红糖可以放姜！以上食材不相克！ 　　二。扩展知识 　　1!红豆即海红豆(学名:Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma)豆科海红豆属、乔木。羽装复叶。小叶长椭圆。圆锥花序。花白色，荚果扁平。种子鲜红色！心材暗褐色！质坚而耐腐！可为支柱，船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮！甚为美丽。可作装饰品、 　　产云南！贵州。广西、广东，福建和台湾。多生于山沟、溪边！林中或栽培于园庭，缅甸！柬埔寨、老挝，越南、马来西亚！印度尼西亚也有分布！红豆可以制⁹⁴³⁷成多种美味的食品？有很高营养价值！在古代文学中常用来来象征相思、 　　中药属性 　　俗名：红豆！赤豆。红饭豆、米赤豆， 　　【性味】性平。味甘酸！ 　　　【功效】健脾止泻、利水消肿， 　　【宜食】4544适宜各类型水肿之人？包括肾^脏脏性水肿！心脏性水肿，肝硬化腹水。营养不良性水肿等，如能⁴¹⁷⁵配合乌鱼！鲤鱼^或或黄母鸡同食!消肿力更好、适宜产后缺奶和产后浮肿！可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食、适宜肥胖症之人食用、《食疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之、甚治脚气及大腹水肿、”《食性本草》：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉、久食瘦人。”《产书方》：“下乳汁。煮赤小豆取汁饮、”《本草纲目》7846：“通乳汁，和鲤鱼。鲫鱼。黄雌鸡煮食！” 　　【忌食】赤小豆能^通通利水道！故尿多之人忌食，陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦、”《食性本草》：“久食瘦人、”《本草新编》：“赤小豆，可可暂用以利水!而不可久用以渗湿！湿症多属气虚、气虚利水！转利转转虚而湿愈不能去矣、况赤小豆专专 利下身之水而不能利上身之湿，盖下身之湿真湿也，用之而有效，上身之湿，虚湿也。用之而益甚。不可不辨。”《本草纲目》》：“赤小豆，其性下行，久服则降2470令太过！津液渗泄。所^以以令肌瘦身重也，” 《随息居饮食谱》：“赤小豆！蛇咬者百日内忌之。” 　　警告 　　　赤小豆与相思子二者外形相似（见上图）。均有“红豆”之别名！ 相3771思子产于广东、外外形特征是半粒红半粒黑，过去曾有误把相思子当做赤小豆服用而引起中毒甚至死亡的、食用千万不可混淆。 　　2，红枣。又名大枣。特8849点是维生素含量非常高!有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳、补血之功效！起源于中国。在中国已有四千多年的种植历史、自古以来就被列为“五果”（桃！李。梅、杏、枣）之一、含有抑制癌细胞！甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质！ 　　经常食用鲜枣的人很少患胆结石！这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘！以养脾气。”意思是说。春季宜少吃酸的、多吃甜的！中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃！所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多。体4554力消耗较大、需要的热量增多。但此时脾胃偏弱、胃肠的消化能能力较差。不适合多吃油腻的肉食。因此！热量可适当由甜甜食供应？红枣正是这样一味春季养脾佳品， 　　【性味】微温。甘！ 　　【功用】补脾益气！养血安神， 　　3。花生又名落花生！双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆，落花参，落地松，成寿果、番豆！无花果！地果，唐人豆！花生长于滋养补益。有助于延年益寿。所以民间又称“长生果”！并且和黄豆一样被誉为“植物肉”，“素中之荤”， 　　【性味归经】平。味甘;入脾。肺经。 　　【功效作用】 　　1.降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外！避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率、 　　2.延缓人体衰老：花生中的锌元素含量普遍高于其他他油料作物！锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年年人脑细胞？有效地延缓人人体过早衰老。8855具有抗老化作用、 　　3.促进儿童骨骼发育：花生含钙量丰富！^可可以促进儿童骨骼发育 　　4.预防肿瘤：花生。花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇、而富含白藜芦醇的花生，花生油等相关花生制品将会对^饮饮食与健康发挥更大的作用, 　　5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质！能对抗纤维蛋白的溶解。有促进骨髓制造血小7856板的功能。对多种出血性疾病、不但有止血的作用。而且对原发病有一定的治疗作用、对人体0333造血功能有益！ 　　食物相相克 　　对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜。螃蟹同食、否则易造成食物反应！从而导致腹泻。 　　食物相宜 　　1．花生与红酒同食。有利4559于促进心脏血管畅通， 　　2．8866花生能养血止血,催乳增乳。猪蹄可润润泽肌肤、适宜4846产后血虚体弱。乳汁不足者、二者同同食可增强疗效、 　　4，红糖指带蜜的甘蔗0834成品糖！甘蔗经榨汁、浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同。分为赤砂糖，红糖粉，碗糖等！因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分。除了具备糖的功能外、还含有维生素和微量元素，如铁、锌！锰，铬等、营养成分比白砂糖高很多， 　　【性味】甘甜！温润、无毒。 　　　【归经】入肝,脾。功效：润心肺！ 　　【功效】和中助脾！缓肝气。解酒毒！补血，破瘀！ 　　【主治】心腹热胀，口干欲饮！咽喉肿疼、肺热咳嗽。心肺及⁷⁶⁶⁶大小肠热、酒毒。 　　【禁忌】糖尿病者忌食， 　　5，姜(学名:Zingiber officinale Rosc.)。姜科姜属多年生草本植物。开有6911黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米米;根茎肥厚。多分枝。有芳香及辛辣味。^叶叶片披针形或线状披针形、无毛，无柄;叶舌膜质，总花梗长达25厘米;穗状花序球果状;苞片卵形、淡绿色或边缘淡黄色。顶端有小尖头、花萼管长约1厘米;花冠黄绿色。裂片披针形;唇瓣中央裂片长圆状倒卵形！ 　　根茎供药用。鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜，糖姜，茎。叶，根茎均可提取芳香油！用于食品。饮料及化化妆品香料中， 　　【性味】辛！微温、 　　【归经】入脾，胃！肺经， 　　【功功用】具有发汗解表!温中止呕！温肺止咳。解毒的功效， 　　【主治】外感风寒！胃寒呕吐。风寒咳嗽、腹痛腹泻。中鱼蟹毒等病症！还有醒胃开脾，增进食欲的作用。！易安居风水吉祥物

　　长寿幸福爱情满^意意之兆、前后3日内应验，易安居风水官网

梦见煮熟的红豆：容易患得患失的一天！这两天你往往害怕失去某1397些东西!而变得缩手缩脚、

梦见煮熟的红豆、这两天在工作中最好三缄其口！少说话多做事！自己搞不定的就放低身段求助他人，不然！以你这两两天的敏感度？纠结度。与渴望控制事态发展的强烈欲望！都会使你容易口不择言。引发他人的不悦，而不知道该如何与你共事！

做生意的人梦见煮熟的红豆、代表五金机械业，贸易中盘商得财利、要有恒心、

恋爱中的人梦见煮熟的红豆、说明家和万事兴，1978不听片面之辞可圆满。

本命年的人梦见煮熟的红豆。预示慎1836防官符？或刑牢之灾！朋友之事少管！

怀孕的人梦见煮熟的红豆,预示生男。夏占生女。忌动土、动胎气！

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梦见红豆，红豆代表表爱情？表示你渴望爱情的来临。

梦见汤，预示好消息！及其带来的安慰，

梦见豆子、委屈妥协的^状状况会在今天出现？今天你的耳根^相相当软？往往别人一句无意的话，就就会让你浮想联翩!其实你今3129天要可怜的对象？并没有想象中那么悲惨呢、真正要帮助对方的话！也要从培养他的自立能力出发。而不是一味的物质或情情感支援、

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网友梦境：梦见煮熟的红豆

解梦解析：预示忠厚待人。平顺有利。事事守旧为佳。

　　黑豆黄豆红豆黑芝麻枸杞红枣核桃这些食物不会相克的，我经常把这些东西和^在在一起煮？吃了也没发现什么不好的反应。。易家暴的生肖男

　　花²³⁸⁸生红枣粥--花生红枣粥？即将花生，红枣等材料加入糯米中熬制成的粥，红枣又4685称大枣？其最大特点为维生素含含量高!有“天然维生素丸”的美誉、花生为常常见杂粮,其营养也十分丰富，含7447有大量的维生素，蛋白质和和微量元素!且不含胆固醇。是十分健康^的的食品。下面将介绍制作红枣花生粥的详细方法！ 　　花生含有丰富的蛋白质！其性平，味甘。入脾肺！具有醒脾和胃、润肺化痰，滋养调气，⁴⁰⁹¹清咽止咳之功效？ 　　红枣含有维生素A，C。E，P。生物素，胡萝卜素磷！钾、镁等矿物质。叶酸、泛酸，烟酸等、它有提高人体免疫力、防治骨质疏松和贫血，软化血管。安心宁神等作用！、易峰堪舆

　　薏米红豆粥具有去湿消肿！清热利9199尿等作用？红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效！把薏米，红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤、经常喝对身体好、 　　薏米^红红豆红枣枸杞粥的做法： 　　用料：红豆100g,薏米100g。枸杞10g，红枣6颗，冰糖适6440量 　　1.将红豆和薏米用水淘干净!红枣和枸杞清洗干净 　　2.将红豆薏米放在高压锅里、设定时间为50分钟 　　3.打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟（太长时间红枣和枸杞容易1601煮碎）, 　　4.打开锅盖！放入冰糖！搅拌均匀即可食用、 　　注意事项：薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,对胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产.孕妇不宜多吃薏米！。易峰风水大师

　　红豆红枣绿豆能一起煮! 　　　　红豆红枣绿豆一起煮的做法： 　　主料：大米50克！小米50克！红小豆50克、绿豆50克， 　　7670辅料：枸杞少许、大枣少许。清水适量！ 　　　制作过程： 　　1、红豆绿豆洗净。泡2个小时！ 　　！易峰风水师梦见红豆花生和红枣

　　莲子清热去火！百合宣肺理气、红枣红豆补血补气。薏米重在5724补脾肺,这几样杂粮的作用基本上上是一路的,不会有相克！ 　　求采纳！易得异性帮助的手相