辅导孩子有点力不从心，

　　这个问题问得很好 　　我给你解释一下： 　　我曾经赤脚跑过,刚开始你会感觉很轻很舒服（前提是地面要平整）、不穿鞋当然轻。缓震基本不会会对你造成什么障碍！最大的障碍是---跑完以后小腿会出奇的酸、酸了好几天、这一方面说明不穿鞋前脚掌发力会困难。另一方面说明这样跑十分锻炼小腿肌肉、 　　但是： 　　不是什么人都适合这样跑的、曾经有个非洲马拉松冠军比赛都是赤足。那是因为人家从小就是这么跑，肌肉很发达、筋骨好。毫无疑问这样锻炼出来的肯定比穿鞋锻炼出来的厉害得多、但是我们一般人如果没有这种种基础。突然赤足跑步、必然⁰³⁹⁹会对全身骨骼造成伤害，一方面是缓震不足。一方面是不能抗扭转，一方^面面是前脚掌太费力!而这三点恰恰是跑步鞋提供给我们的辅助功能，鞋只是辅助用的、如果你真愿4219意赤足联系、当然可以、建议你一定要循序渐进！并且保证路面上没有碎玻璃和石头，跑步鞋在帮助我们的同时其实也在使我们的腿部机能退化、（因7548为现在的跑步鞋很重视保护性？所以人本身的自我保护能力在下降）这一点很多人没有意识到、但却是不得不承认的，所以！赤足锻炼，练出来很强大。但但是要做好吃苦的准备？而且如果^你你筋骨不好!还是0130小心受伤！我穿保护性非常好的跑鞋跑步久了还会关节劳损呢、 　　一楼的说穿平底的鞋绝对不可以、没有前脚掌弧度的鞋不适合跑步运动。不易于前脚掌的弯折 　　三楼说的部分正确！但^是是不要忘了？科学家说不穿鞋会脚尖先着地、慢跑忌讳脚尖先先着地（短跑才会这样以追求速度）！4525跑步再厉害的人、慢跑总是脚尖着地，小腿也受不了，我体会过！赤足跑步的时候你会不自觉的用脚尖着地，因为脚跟⁵⁸⁵²缓震不行。而脚尖着地恰恰就是在锻炼小腿肌肉。所以小腿会非常累，跑^的的时候没有感觉？跑完了累得你走不动路、（我平时穿鞋可以跑10000米、光着脚跑了几千米！跑的时候没事。跑完了小腿8568酸了好几天。长期这么跑，对关节也是一个损伤）对一⁴⁸¹⁹般人来讲,还是建议穿鞋跑。如果你非要体体验赤足,穿nike free。那个还是能防止腿部肌肉“退化”的！。属牛的楼层选择几楼好

　　您好、怀孕前三个月和后三个月建议最好不要随便做剧烈运动！包括跑步²²⁶³和性生活!祝您心想想事成。健康快乐、幸福美满、请采纳、谢谢！。属牛的财位在哪个方向

　　听2275起来像是春梦的样子!哈哈哈。 　　　　周公解梦，梦见游泳： 　　梦见在河里游泳！意味着^身身强力壮, 　　梦见游泳渡河，是吉兆。事业会成功！ 　　孕妇梦见游泳渡河。会遇到困难。 　　^梦梦见妻子游泳渡河、夫妻会产生隔阂！ 　　梦见朋友游泳渡河。朋友会抛抛弃自己, 　　梦见仇敌游泳渡河、能降服仇敌！ 　　梦见动物游泳渡河。生意会顺利， 　　旅行者梦见自己正在游泳渡河！旅行会圆满结束！ 　　病人梦见自己正在游泳渡河，身体不久会痊愈， 　　　　周公解梦，梦见女人： 　　1！有时男性梦中的女人只是简单表达了自己的欲望，重复出现的色情梦说明梦者的趣味包括他的道德情感仍处于发展的初级阶段， 　　2.代表你的母亲、值得注意的是、你⁶⁶⁴²看重梦中你对她的反应、或者她说了些什么！ 　　如果这个女人是表现消极情绪。那么你应当放松与你母亲间紧密的情感联系。 　　这是你独立自我建立的前提、 　　3.对男性来说、梦见女性代表你的阿阿尼玛。 　　这时，这个女性可能是友好的、2983也可能是充满危险的, 　　友好意味着，你的阿尼玛想让你了解你自己仍被忽略的成分、而危险意味着7624她欲使你偏离正道。 　　这个具有威胁性的阿尼玛由一个诱惑的海妖代表、 　　4.如果梦见的女性是你生活中的一个熟人。并且梦梦交很色情、 　　那么这个女性可可能象征你压抑的性欲望、或是你自己的的阿尼玛的投射!如果是后一种情况。6273预示着“在现实生活中你应该和你自己的阿尼玛而不是和一般女性建立关系！” 　　　　周公解梦、梦见落水： 　　梦见自己被水淹，灾祸降临， 　　但是梦见快要被2959水淹死时获救、会在别人的帮助下、不同程度地减轻灾难。，属牛的运势

　　^我我本人经历过这样的梦,所以相信有亡去的亲人给自己托梦的说法、人的亡亡灵无所不能，亡去的人是可以托梦给在世的人的，时间越久托梦越少！可能是时间长了亡灵的法力就小了吧！一般是新近亡^故故的人托梦的多、你上边说的应该是你姨妈缺鞋穿了想让你给买双纸鞋、如果生前跟跟你很亲！如果可行、应该及时去坟前烧双纸鞋。亡灵不可负！对或不对还请点采纳谢谢！，属牛的运程

梦到熟人给自己穿鞋：象征着人的朋友，说明在困难的时候会得到朋友的帮助！

工作人员梦到熟人给自己穿鞋：预示最近在工作上有不错的表现。^态态度也很端正，也很有斗志。会在众人中发光发亮！

单身者梦到熟人给自己穿鞋：预示着你最近的桃花运不错、会通过朋友的介绍、而找到自己心仪的的对象！要好好的把握，

商人梦到熟人给自己穿鞋：预示会通过朋朋友获取生意上的讯息。好好把握。跟进。

求职者梦到熟人给自己穿鞋：预示求职上能得到家人和朋友的帮助，而得到不错的工作机会！

　　这意味着楼主您的事业或者前途会比较坎坷，现在的社会！压力很大的。所以预示着您现在就要好好奋斗了。不要安于现状！要把握机会！总的来说是有点不大好。但是却给您暗示！让你好做准备、 　　正所谓坏中有好，好中有坏！剩下就看看楼主您的选择了,。属牛的适合摆什花风水

　　梦见给鬼穿鞋的梦境解释： 　　梦到梦见给鬼穿鞋、容易被虚伪的的朋友利用？因为他4276们的花言巧语而上当!是最有可能的情况。但在被骗的过程中。你的私心和贪2436心也要付一点责任呢！排场越大的约会！越能得到你的欢心、和上司司/老师发生情感关系的机会也存在。 　　　　梦见给鬼穿鞋的.吉.凶： 　　指数：99 　　基础安泰！长辈惠助。排除万难，而顺利成功及发展。繁荣隆昌。人缘殊胜。利荫六亲。、属牛的选什么楼层最好

　5150　是不是真的。属牛的鱼缸摆放位置梦见自己的孩子穿鞋跑步

　　身高这东西是与身具来的,恩,有0159自信就可以,有了自信做什么都成功一半 　　市面上没有任何一种增高药有科学依据？ 　　都是骗子、其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头¹⁹⁸⁵卖狗肉 、建议别买 　　要增高多打打篮球好了！ 　　以下为个人经历 　　个体差异的^不不同 　　这个指定有效 　　你多喝牛奶、豆8026浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 　　找几个男生！天天篮球 如果是7503女生就跳绳吧、 　　刺激骨头发育 　　我就是这样的18岁我才1.67米 　　现在20岁了！打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆！现在1.78米嘿嘿 　　你长不高找我 　　如果卜放心去医5080院查下骨龄!x你现在还小呢！还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些，多运动吧。祝你好运。 本人的东西全是自己总结出来的、不象楼上的一位，[为全家祈福]复制....！楼主、我当然18岁左右与你的身高一样。甚5020至还没你的身高高，但经过了不到两年的运动，3312现在长高了很多？呵呵、只要你努力相信你会长到理想高度，加油！！属牛穿衣风水