答：梦境与凶吉祸福福无关!常常是白天人的记忆造成的！就是日有所思夜有所梦、 　　　　梦！是大脑无无意识中将脑内信息？无2307序的链接而成、有些是^你你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的、很神奇、 　　　　　但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实！而且这种预见可以被解读！而且这种能人确8967实存在、我可以说！这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次、 　　不少人人有这样的苦恼：入睡后,常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作^和和学习，有的还担心^噩噩梦会给自己带来厄运!造成心理上的恐惧和不安。 　　　　其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全！有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑0517皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动0877不同的千奇百怪的梦！此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会7327出现梦境。还会说梦话或发生梦游的现象、 　　　　那么怎⁷⁷⁷³样才能减少噩梦呢！ 　　　　要减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 　　　　注意意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友、梦。是一种享受，可以让你体验许许多你无法体验的事情!希望能帮助到你、祝您好梦。！

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