游泳中常会遭遇到的意外是抽筋。疲乏。漩涡！急浪等、掌握一定的自我救护技术、可以排除险情或争取时间等待他人救护。 　　游泳泳中遇到意外事故时、要沉着，冷静！按照一定的方法进行自我救护、实在不行时。发出呼救信号，⁷⁸¹⁰以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护！ 　　在下列情况下，可采用自我救护方法： 　　水中抽筋自救法 　　在游泳中！有时会发生抽筋，抽筋的主要部位是小腿和大腿、有时手指，脚趾及胃部等部位也4810会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或2027准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作。或因水凉刺^激激肌肉突然收缩而出现抽筋，游泳时间长。过分疲劳及体力消耗过多、在肌体大量散热或精精神紧张？游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋！ 　　发生抽筋的自救方法： 　　·游泳时发生抽筋，千万不不要惊慌，一定要保持持镇静！停止游动！仰面浮浮于水面！并根据不同部位采取不同方法进行自救！ 　⁶³¹²　·若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋？则可使身体成仰卧姿势！用手握住抽筋腿的脚趾、用力向上拉！使抽筋⁹⁴⁶⁸腿伸直！并用另一一腿踩水？另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常！上岸后用中、食指尖掐进承山穴或或委中穴、进行按摩。 　　·两手手抽筋时！应迅速握紧拳头，再用力伸直、反复多次！直至复原、如单手抽筋、除做上述动作外！3563可按摩合谷穴，内关穴！外关穴！ 　　·上腹部肌肉抽筋！可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴。还可可仰卧水里，把0152双腿向腹壁弯收，再行伸直！重复几次， 　　·抽过筋后、改用别种游泳姿式游回岸边，如果不不得不仍用同一游泳姿式时。就要提防7838再次抽筋！ 　　水草缠身自救法 　　江！河！湖！泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳！如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢。 　　·首^先先要镇静？切不^可可踩水或手脚乱动、否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深、 　　·用仰泳方式（两腿伸直。用手掌倒划水）顺原路慢慢退回、或平卧水面，使两腿分开。用手解脱！ 　　·如随身携带小刀。可把水6118草割断!不然试试把水草踢开、或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来、自己无法法摆脱时、应及时呼救、 　　^··摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方！ 　　身陷漩涡自救法 　　河道突然放宽！收窄处和骤然曲折处。水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡，山洪暴发。河水猛涨时，漩涡最、

　　梦见水池 　　　　梦见贮满水的水池 —— 预示身体康健， 　　　　·梦见干涸的水池 —— 可能会忍饥挨饿， 　　　　·男人梦见在贮水池里洗澡 —— 这是富有的征兆！ 　　　　·女人梦见在贮水池里洗澡 —— 不久要分娩！ 　　⁶³⁹⁸　　·梦见和妻子一块在贮水池里洗澡 —— 夫妻生活和谐、幸福， 　　　　·梦见和朋友在贮水池里洗澡 —— 你会得⁵⁶⁹⁴到人们的爱戴, 　9868　　　·梦见仇人在贮水池里洗澡 —— 可能会上当受骗! 　　　　·梦见给贮水池里放水 —— 将要发大财。 　　　　·梦见排放贮水池里的水 —— 当地会遭旱灾， 　　　　·病人梦见在贮水池里洗澡 —— 不久会恢复健康,。女人算命带流虾

　　^首首先是肯定会的! 　　水草在大河里，水库边都有可能遇见 　　水草造成溺亡的事件在全国各地也屡见不鲜 　　被缠住了，首先要镇静！切不可踩水或手脚乱动！否则就会使肢体被缠得更难解脱！或在淤泥中越陷越深、 　　用仰泳方式（两腿伸直，用手掌倒划水）顺原路慢慢退回！或平卧水面。使两腿分开！用手解脱。 　　试试把水4226草踢开、或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时！应及时呼救。 　　摆脱水草后,轻轻踢腿而游。并尽快离开水草丛生的地方！女人算命算多了后果

好梦。水即是财。朋友！你要发财了、 ，女人纵欲过度的面相

　　你父亲也许将被欲望指引引（小心是出厂）,做出不适当的举动、最终在你们的的帮助下解脱！但弄得人尽皆知！有所损失！女人纹眉会改变运势吗

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　　梦见蛇是麻烦，如果有佛缘，可以修观世音菩萨^心心·灵·法·门，特别灵的，我都修3年了，把我十几年颈椎病，抑郁症等一堆毛病都治好了。这是我们学佛网站的解梦案例：Wen·da20150802A 07:17 梦见被两条蛇缠住又放开了女·听·众：卢·台·长、您好，⁹¹⁶¹谢谢观世音菩萨,谢谢卢·台·长，请台长解梦、前一段时间晚上做了一个梦！我身上被两条大大蛇缠住了。露两个头！后来往外走的时候它又从我身上慢慢慢^慢慢放开了、这个梦怎么解释啊，台·长·答：两条蛇是不好的！有缠绕。有困惑，有烦恼。但是慢慢慢慢地你念经之后放开了。说明你最后后能够克服这个烦恼（好,谢谢台长）、女人美人尖的面相学

　　别人7173一家五口都没有问题!更何况是做梦！女人老来运好的面相梦到自己被好多水草缠住淹死

　　呵呵 看你这梦 你应该有点担心吧。梦是一种生理现象就不解释了~如果你担心并且有畅恐惧的话~请把这梦告诉你的朋友或亲人让他们分担下~另外调整自己的心理！如果依旧担心还迷信的话就信佛吧~世上若有邪灵必然也有神圣的神明嘛~~如果你感觉这梦有寓意~也别太在意 每个人都有这种经历的~！或许真有所寓4765意吧~。但是要别让它影响正常生活 ~ 就现实来说我们不能因为一场梦而惊慌吧!不能容忍自己如此软弱噢~因为梦而如此在意或担忧~！、女人耳朵上长痣面相图