经常做梦我也曾经有过。并且还严重影响过睡眠，现在看来。如果果在睡前将自己沉浸在一件好的事情当中就行了。比如看喜喜欢的书，听广播，跟人聊天…主要是让自己处于一种平静或者愉乐的状态，这样做梦也就不是那么不好了，或许你还会很很开心!。

　　如果梦里反复出现某个熟悉的人,那这个6739人往往不会是现实生活中很熟悉的朋友,反而常会是已经分开的人！属牛的运势

　　首先呢,每个人每天都会做梦的,人的睡眠分阶段,潜¹⁷⁸⁸睡期和深睡期,如果你在浅睡期醒来呢,你会记的你刚做的梦,如果你是在深睡期醒来了,那么你根本不记的晚上做过梦,然后呢,像你这情况呢,属于思念过度,很正常,只是对一个过于担心和关爱,白天一直在想着他,所谓日有所思夜有所梦就是这个道理,没什么,好着呢,调节下心情,想开些就好,,属牛的运程

　　胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素。一百多年前在胡萝卜中首先发现的！现在知道胡萝卜每百克含1.35～17.25毫克的胡萝卜素！²⁷⁰⁸远比其他蔬菜为多!是土豆3593的360倍,芹菜的36倍，胡萝卜素进入人体被⁵⁰⁵²吸收后,可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原！可贵的是。胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜、对身体有很多^好好处：一是增强免疫力，抗癌防病，如人人体内缺乏维生素A？不仅对眼睛！皮肤肤的影响大？而且抵抗力差。易发生呼吸系统和泌尿系统疾病、倘若常吃胡萝卜。满足人体对维生素 A的需要，不仅养眼。养粘膜。不容易1707得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力。加上胡萝卜含有大量的木质素、也有提高肌体抗病能力的作用、可以减少和防止癌症的发生。据英！美癌症症研究机构经过二十多年观察后断定。经常吃胡萝卜及及其他富含维生素A的人！比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40％。二是美容，健身、维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩。所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象，另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶。能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美！因此。美国人认为胡萝卜是美容菜。可以养头发。养皮肤，养黏膜！现在欧洲人常吃胡萝卜糕点！连连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了，我我国也有吃胡萝卜饮料!胡萝卜苹苹果美容果汁的，但一般是将胡萝卜炒、烧、炖，煮作菜食用， 　　常吃胡萝卜可增强免疫力----胡萝卜是一种质脆味美！营养丰富的家常蔬菜、李时珍称之为菜菜蔬之王,美国科学家的最新研究证实：：每天吃两根胡萝卜！可使血中胆固醇降低10%~20%。每天吃^三三根胡萝卜、6415对预防心脏疾病和肿瘤有奇效!，属牛的适合住几楼层

　　梦是正常的的生理现象!多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做4129梦次数的增多!而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地地反应客观事实!比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意， 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况、那就需要注^意意了您需要放松心情。不可对做梦过分关注！睡前半小小时到1小时之间!不宜思考问题或看书等。应作适适当的体力活动（如散步）!避免紧张的脑力活动、、属牛的适合摆什花风水

　　你好、说说梦话也称梦呓。很多人都^有有这种情况！入睡后常常做梦。并且在睡眠中说话。唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成成段的述说！个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音^并并不清晰,或仅是不成文的只言片语，梦呓可出现在睡眠的任何时段！说梦话的部分分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神神经功能不稳定者。梦呓多有素质性倾向，经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧3948张所致！ 　　据研究。入睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短！第二个循环时间较长。到第三个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象。 　　说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况况是有口气,喉乾舌燥。清热后情况便会好转， 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来来的压力!可能是神经衰弱的表现、只需调调整一番自己的生活节奏,缓解一一下压力！调理营养。适当增加一些锻炼、慢慢好起来的、 　　了了解了说梦话的原因、你就知道在什么情况况下可能说梦话，什么情况下不会说梦话了。、属牛的选什么楼层最好

　8292　日思夜想。这是思想压力过大所导致，建议你放松自己的大脑！会得到一定的改善、属牛的鱼缸摆放位置

　　你得了相相思病！属牛穿衣风水

　　　你家在哪!蜀黍来帮你检查身体，属牛购房风水天天做梦梦见不同一个人

　　　放松心情、适当运动，合理休息。！属牛运势 李居明