原料: 　　青豆。黄豆、黑豆适量，大颗粒白砂糖6茶匙！ 　　特色: 　　极具家乡味的二月二糖炒豆子、 　　操作: 　　　1？准备青豆，黄豆和黑豆三种豆子！ 　　2！放水泡1小时捞出晾干水、这样炒的0334时候不会爆皮!也不容易糊， 　　3，平底不粘锅烧干！放入豆子，小火慢慢翻炒。 　　4、豆子表面慢慢发黄、搅拌速度要加快， 　　5！豆子完全金黄、撒两茶匙白砂糖！快速翻拌、若糖有融化现象，可离火搅拌、保持糖不融化还均匀^裹裹在豆子上、 　　6、糖粒都裹在豆子上后就可停火吃过！放凉味道酥脆微甜、三种豆子分别炒至、做法一样、时间根据不同同豆子确定！一般肉眼8339观察加上尝试,不过黑豆只能靠尝了！，

　　黑色大豆是国外进口的一种最新品种大豆！是同一种。不过营养更好!@ 　　在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆，说能“消除邪恶、防冶百病。”但不久。善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍！成为世界一一大农作物！ 　　如今、大豆（黄豆！黑豆）极高的营养价值及其优^良良的保健功能日益传为“现代神活”、 　　好处1：“聪明动力” 　　大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂、是建筑聪明大脑的重要物质！由于人的^大大脑20～30％由磷脂构成!所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆喊的释放增加！从而提高人的记忆和接受能力。 　　此外。大豆豆磷脂中含磷脂酰肌醇，甾醇等营养素、可增加神经机能和活力！有有较好的保健功能， 　　好处2：“防酸效应” 　　大豆磷脂中含有85％～9O％磷脂酰胆碱以及鳞脂酰乙醇胺、磷脂糖甙等，对人体器官有很好的保健效应， 　　最近的研究成果表明，人体的各组织器官中含有大量麟脂，大豆磷4363脂可增加组织机能？降低胆固酵，改善脂质代谢，预防和7541治疗脑动脉？冠状动脉脉硬化,它还有助于肝赃健康，对肝炎。脂肪肝都有一定的疗效。另外，大豆磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收、防止体质及各组织器官酸化！ 　　好处3：“多能效益” 　　增加食物中大豆蛋白的含量。就能增增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率、避免沮丧、抑郁的深层发展、曾有学者进行对^比比研究？发现经常吃植物蛋白的人！比对照组的胆固醇平均降低12％、美国学者将胆固醇正常的人分为AB两组作临床实验、A组的膳食中以牛奶，动物蛋白质为主、B组膳食中主要是大豆蛋白、同时每天还摄取500毫克胆固醇！两周后实验拮拮果发现。B组不仅低密度脂蛋白明显减少，而且高密度脂蛋白还增加了15％。远充分证明了大豆蛋白在心脏病的防治上、确实扮演了重要的角色， 　　好处4：“护颜使者” 　　目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值。又避免一些副作用的外用美容用品——植物雌激素制剂，这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜。护颜的健康康使者!它有有类似雌激素作用!而无雌激素的毒副作⁰⁰⁵¹用如恶心！食欲不振，乳房肿胀，月经不调等，是美容抗皮肤衰老的上品！ 9588　　英美科学家经过研究!揭示1959了东方女性容颜俏丽，肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘、东方大豆制品为餐桌上的“贵宾”，“座上客”！而大豆（黄豆）恰恰堪称“雌激素之王”， 　　好处5：“美白皮肤” 　　日本女子正流行一种时尚：“吃豆酱美白皮肤”。日本农林水产省食品综合研究所食品功能部研究室证实。豆酱中含有一种物质能够抑制黑色素的合成，黑色素是一种能使皮肤变黑的色素！皮肤受到紫外线照射时，^就就会促进皮肤黑色素的分泌!使之变黑！他们对小鼠进行试验！给小鼠的合成黑色素的细胞中添加从豆酱中中提取的物质时!发现黑色的细胞变白了！据研究人员说．它的成分就是亚油酸！黑色素是由氨基酸之一的酪氨酸合成的，亚油酸具有阻止细胞产生这种合成所需的酶的功能！ 　　好处6：“五效抗癌” 　　日本人爱吃豆腐真是名不虚传、全国共有3万家豆腐店。平均每人每年要吃20多公斤豆腐、居住在夏威夷的美籍7394日本人！经常常食用豆腐的人!胃癌患病率比不吃豆腐的美国人减少三分之一！夏威夷医务部门曾对8000名美籍日本人进行长达20^年年的跟踪调查？发现每周只吃一次或二三周吃一次豆腐的人、前列腺癌患病率较每天吃豆腐的人高出3倍， 　　经过长期实验，专家们拿出大量数据证明。大豆中至少有5种物质具有防癌功效。它们是：1、蛋白酶抑制素、2！肌醇六磷酸酶！3。植物固醇、4。皂苷。5、异黄酮。其中异黄酮是1986年发现的，在国际上引起医学界极大的兴趣。 　　好处7：“生理活性” 　　大豆皂苷通过增加SOD的含量，清除自由基、具有抗氧化和降低过氧化脂质的作用！大豆皂苷具有抑制肿瘤细胞生长的作用。直接对毒细胞作用！免疫调节人体机能。还可以破坏仲瘤细胞膜的结构或抑制DNA的合成，大豆皂苷可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成、具有抗血栓作用！ 　　大豆皂苷的多种生理功能如降血脂、抗氧化、抗动脉粥样2706硬化和免疫调节等,决定了它在药物方面应用的广泛前景、 　　好处8：“磷酶之谜” 　　大豆中含有肌肌醇六磷酸酶？磷是3307人体必需的常量营养素!但是。^医医学界过去一直认为肌醇六磷酸酶会将人体中钙。铁固结于肠内。使使这些矿物质难以吸收,后来发现。肌肌醇六磷酸酶虽将钙，铁固结在肠内影响人体吸收！可是它能抑制结肠癌的发生！ 　　肌醇六磷酸酶通常0998出现在高铁植物中？^大大豆含铁量高!而且又富含3502纤维素、纤维素能预防结肠癌！人们发现肌醇六磷3229酸酶后？更增强了大豆能预防结^肠肠癌的信心！ 　　　好处9：“固醇传寄” 　　动物性食物中含胆固醇!植物物性食物中含植物固醇。人体摄入胆固醇后分解的主要产物是胆汁酸。有害健康。 　　植物固醇进入入人体后！在肠道同胆固醇竞³⁰³⁶争中能较多地被肠吸收,从8457而降低胆固醇、不仅可抑制结肠癌、对防治心脏病也有好处！ 　　好处10：“酶素奇功” 　　豆类、谷类和马铃薯这些农作物中、有一种被称为蛋白酶抑制5820素的物质。如果当饲料被被动物生吃！会影响蛋白质消化。专家们认为这是麻烦的东西。美国纽约大学一位学者通过过实验!发现大豆中的蛋蛋白酶抑制素可以抑制皮肤癌。膀肚癌。对乳腺癌的抑制效果更明显！可达50%。另有报告说！蛋白酶抑制素对结肠癌、肺癌、胰腺癌、回腔癌亦能发挥抑制功效。 　　好处11：“预防耳聋” 　　年龄超过60岁以上的老人！听力减退患老年性耳聋的人不少、营养^专专家认为!人 体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球！保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退、大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多，因此、常吃豆制品、有利于预防老年性耳聋。 　　好处12：“预防4707中风” 　　中风的根源是高血压和脑脉硬化,这是它的主要病因和病理基础，美国4100医学界对2000名美国中年人调查发现！高血压患者的尿中尿钠增加尿钾减少．这表明高血压患者的膳食结构中！钠的摄入量过多、钾的摄入量过少！因此必须摄入入高钾食物。促使体内过多的钠盐排泄、 　　富钾0296的食物品种很多、营养学家认为蔬菜中的豆制品、菠菜。黄瓜，西红柿。土豆，水果中的香蕉，柚子、柑桔！甜橙都4392对维护人体健康起到不可小看的作用、，属鸡买房朝向

　　因为豆子^是是一种产气的食物!而且含有可产生大量氢和二氧化碳！硫化氢等气体的基质、在3081进食后在体内分解时会产生甲烷。而屁大部分是二氧化碳，氢气和甲烷，所以食后往往会废气大增，不断放屁、 　　，属鸡买房楼层风水知识

　　因为你3117半夜饿了!属鸡买房楼层风水禁忌

　　梦梦见豆子是一种祥兆？男人梦见豆子！生活幸福富有！女人梦见豆子！会成为丈夫的贤内助、梦见吃豆鸡、意味着得病，孕妇梦见吃豆子！婴儿可能会出现问题，。属鸡买房风水注意事项

　　豆⁰⁰⁵⁸制品虽然营养丰富！但也并非人人皆宜，患有以下疾病者应当忌食或者少吃豆制品、 消化性溃疡 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品。因为豆制品中嘌呤含含量高？有促进胃液分泌的作用。整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机械性损伤！、属鸡人2016年每月运势

　　如果满意、请选择我的答案、谢谢！ 　　　　非常荣幸能够回答你的问题！ 。^这这是（★☆）回答, 　　★☆★☆最最新的笑话笑祝您开心快乐、今天看到后 　　是我的生日、我的女朋友打来电话，说在晚上回家我的生日祝贺早，但也给了我一个个惊喜，听到这个好消息、我今天一起来购买额外的动力、跑了十几个客户，回到公司、下午所有三个。到食堂一看。只是一个可怜的汤。肉炒三豆（肉炒黄豆！青豆。豌豆）和^萝萝卜汤,没办法、跑了一上午客户、肚子咕咕叫早！并要求磁磁带肉炒三豆和一大盆萝卜汤。吃了！没^想想到临时工作,而我的肚子像越越野吉普的发动机！ - 开始了活塞的剧烈运动，突然。气体从迎面而来的一股股冲冲出我的身体。我赶紧冲到到那里没有人？肚子开始轻声吟唱或尴尬的地方。但很快就成了粉扑做响的攻势，是啊肚子好了，然后！女朋友友打来电话、说她已经到到家了！叫我赶紧回家，唉！没办法只好回家了、我希望她不会看见我狼狈样件吧！ ......点击看详细 　　中国在回家的路上,我特意投入了大量的精力来放屁！回家，肚子好受了很多！我认为我们不不应该出什么问题。远远地就看到在门口等着我的女友、她看起来有点兴奋，她哭了。说：“亲爱的！今晚。我为你准备了非常精彩的！肯定会让让你大吃一惊的礼物，” 　　　　中国 　　　　还没进门,女友用布掩盖我的眼睛紧紧地起来！说是要给我一个惊喜、还领着我坐到了椅子上，桌子的头部位置！并让我发誓不会偷看，突然间，我觉得想放屁。正是在这个时候。女友的手机响了、这屡教不改我的命运、我找借口说太乱让她到另一间6557屋子里去接电话？他们没有、所以我不能透露她蒙着眼睛的布。还让我发誓、之后去去了另一间屋子里去接电话。她走了，我³⁸²⁸会抓住机遇，把身体的重量都移到^一一条腿、在屁放出来、这不仅声音很大屁放，并闻起来像一个腐臭的气味散发出的鸡蛋！我几乎不能呼吸！因此我觉得垫子。^使使劲猛烈四周、试图扇掉这难闻的气味。点击看详细 　　中国在我刚感觉好一点！另一个屁了，我拿起^腿腿开始放！这听起来像一个柴油发动机快速转动的声音。而这一次更是难闻的气味。为了不憋我用胳膊挥舞着扇扇子靠垫，希望气味会迅1843速消散！点击看详细 　　中国⁷¹⁹³再次一切都会恢复正常的时间。不能再等屁冲来了。于是我站起来。弯下腰。把回顶撅屁股。把它拿出来。这是一次真正称得上屁放类！力挺报纸都被风吹到地上.......... 　　中国 　　　　I听了另一个房间谈女友友的声音、因为为要遵守承诺,不要偷看。我也不3812敢打开眼罩！只能站在暗处不^断断地屁！为了赶快把所有的废气中的胃和做不会0999让房子更臭、我解开了他的裤子、内衣的腰带和裤子褪到下面暴露出来！摸索着身后的0653阳台门打开，几乎乎整个屁股伸到阳台上,开始疯狂的耸人听闻的屁来......臀部的小腹，啊。感觉更好和更多，在那之后！我跳舞垫满屋乱扇。祈祷这股可以迅速散去......腥臭味。所以，接^下下来的十分钟之内!而我站在在不断放屁!一边不停地猛烈的内饰！终于，当我听到她说再见！室内空气和我的肚子都已经有很多手机上的更好。我赶紧绑裤、整理她的的头发，开始优雅地，微笑着等着我把我亲爱的她大吃一惊，点击看详细 　　中国当她走近时，我是0967带着满意的笑容在他的脸上。有一双4335温柔的样子!首先，她扮演的女友这么长时间的电话向我道歉、然后问我、如果我有偷偷偷打开布包。我向她保证，他的女友后！没有窥视取消了对我的眼睛罩布。我说、⁸⁵³⁶“今天意外吧，我的8244女友不会让我带他们来看看你。她们说你在照片中很有风度，长长英俊的男人，好！你看、桌子等5个是我的好姐妹台、而站在六个阳台是最好7875的朋友？当我在学校！“点击看详细 　　中国这个时候！我非常震惊和恐3064惧的发现。有很多女孩子跨坐在我在厨房的桌子！然⁶¹⁰⁹后站在阳台上背后另一桩......余下全文>>？属鸡人2017年全年运程

　　可以、做法： 1.土豆削皮！生菜和香菜洗净！ 2.土豆切成丝！生菜和香菜切切成段？ 3.9845锅里放入油、葱花爆香、 4.放入准备好的材料爆炒！ 5.放入各种调料！ 6.出锅、、属鸡人2017年每月运势

　　好事哦！。。。属鸡人2017年运势运程梦到吃炒豆子

　　想吃了 ⁷²⁵⁷就去买吧，属鸡人买房风水禁忌