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网友梦境：女性、产妇。凌晨三点梦到一只黑猫、尾巴是白的、奶奶说让这⁵⁵⁵¹猫进来吧，猫进来就自己喝水了

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　　产妇喝红枣泡的水有补血的作用、但不宜多喝！会容易上火！ 　　红枣的功效 　　1!健脾益2092胃：脾胃虚弱，腹泻、倦^怠怠无力的人。每日吃红枣七颗、或与党参。白术共用、能补中益气！健脾胃！达到增加食欲。止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状！ 　　2。补气养血：红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体！滋润气血、台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆。枸杞，能提升升身体的元气，增强免疫力， 　　3。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等、用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，^可可起到养血安神、舒1290肝解郁的功效, 　　4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中、以减少烈性药的副作用，并保护正气！如：「十枣汤」中、用大枣缓解甘遂。大戟。芜花等泻药药的毒性！保护脾胃不受伤害。 　　吃红枣的注意事项 　　一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶、黄瓜含有维生素分解酶、这两种成分都是红枣的克星。都会破坏红枣的维生素！从而导致红枣的营养价值流失！ 　　二：不可过量 　　本草纲目中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不不可食,”脘腹胀满。食欲不振者不宜食用！因其含糖量较高、糖尿病患8914者不宜食用红枣气味甘！辛。热。性偏湿热、容7931易生痰生湿,痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重。出现寒热口渴！胃胀等不不良反应、吃枣还要注意保护好牙齿。4643每天吃枣以不超过50克为宜、 　　三：单吃生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长。提高血清白蛋白，保护肝脏！但是如果只是单单靠吃红3443枣来补血!补血的效果甚小。如果想达到最2030佳的补血效果？应该搭配一些葡葡萄干!龙眼等食物，更重要要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血！不仅效果不明显。还会引起起涨气腹泻。生吃时！红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响5479肠胃消化,摄入量过^大大就会引起肠胃涨气。且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可！ 　　四：最好不要用水煎煮 　　7809因为温度超过80℃。枣里^面面的维生素C就被破坏了，用清水洗净后，生吃是是最有营养的!每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益！ 　　五：食用红枣后！不要马上吃高蛋白食品 　　吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物。比如是海鲜和奶制品，因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收。所以要在吃枣1～2个小时后、再吃高蛋白食品！ 　　六：服用退热药时禁忌食用 　　服用退热。挂贝壳风铃的禁忌

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