梦见“豆腐”、 　4556　梦见豆腐，预示着自己财运上升、会发财。梦见做豆腐，幸福生活会通过自己的努力很快到来！商人梦梦见豆腐,会很快找到赚钱的好项目！，

　　转载 　　豆浆好多人天天买，天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养?怎么喝豆浆才算最科学的呢? 　　豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料。既可以直接饮用、又能够做成豆制品！豆浆的营养来源于大豆！大豆的蛋白质含量是很高的。大约有35%~40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质！钙。铁等各种微量量元素和矿物质外,大豆9761中还含有豆固醇,不饱和脂肪酸和卵磷脂！这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度！预防多种心脑血管疾病和其他慢性病！ 　　大大豆营养丰富、但是。只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收、比如、干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%！而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡！碾磨，做成豆浆。充分加热之后、大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%、 　　豆浆的营养价值越越来越被世界各国人民所接受、欧洲称它为"植物奶"！而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元，但但是大家知道、蛋白质含量高的食品很容易变质，而豆浆一般⁴⁹¹⁸是现做！现卖、现喝的！这使豆浆暴露在0817空气中的时间很短、不提供给各种微微生物充分活动的机会，因此它提供的蛋白质是最卫生的！ 　　豆浆中的营养可以说非常丰富！可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康！就拿煮豆浆来说吧吧?这里边的学问还真不少？ 　　煮豆浆确实有很多多的科学！但可能有这种情况、就是很多人喝完豆浆^之之后胃会不舒服、或者拉肚子！这就是因为煮豆浆的时候没有煮透、豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道。从而引起恶心，呕吐、还有一些腹泻现象、一般豆浆煮到80的时候！它就会出现一种种假沸现象,这时候，很多人就^误误以为豆浆已经煮熟了、其实、这时候还需需要继续煮3~5分钟？豆浆里的有有害的物质才能被破坏？才能失去活性， 　　有人觉得豆浆是好东西、牛奶也是好好东西？那么，把它们放在一起煮！营⁹⁵⁴⁶养不就更丰富了吗?如果您是这么想的话,那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮 8~10分钟才能够煮熟。而牛奶呢、如果煮这么长时间的话！它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏、营养就会被白白损失掉！ 　　煮熟了的豆浆难免会有豆腥味！您要是特别在意的话、那该怎么么办呢? 　　其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的，但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆！其实。咸豆浆现在有很多吃法、特别是上海人喜欢吃咸豆浆、他们在豆浆里放^一一点紫菜。虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很¹²⁷⁵丰富的豆浆，当然。如果喜欢吃甜味！也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味、中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中！这样对身体更有好处。 　　有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋。认为这是桓鲆痪倭降玫暮梅椒ǎ导市Ч衷趺囱兀? 　　豆浆即使煮得很熟很透了。直接冲生鸡蛋。也不容易把鸡蛋冲熟，况且、鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它会影响蛋白质的吸收和利用，所以。最好的方法，是把鸡蛋打到豆浆里面。煮熟了以后再吃， 　　喝豆浆的时候还要注意干稀搭配。让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下！更为充分地被人体所吸收！如果同时再吃点蔬菜和水果！营养就平衡了、 　　现在市场上出现了不少食品粉碎机、其中便有专门的豆浆机！有了它们的帮忙！您就可以在家里自制豆浆了， 　　在自制豆浆的过程中、您您还能把绿豆,红豆等其他种类的豆⁰⁴⁸⁶子添加到大豆里面去!用这些混合起来的豆子制作出来的豆浆。各种营养成分相互补充，更有益于身体健康！ 　　如果您实在太忙！既没有有时间去买豆浆？更没有时间自^制制豆浆、那就索性买速7956溶的豆浆、用热水一冲。味道不错。营养也不少。 　　可以说！喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的。但但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重重一些， 　　科学地讲，像6个月以内的婴儿。由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆、还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的的需要量限制？所以也不宜大量喝豆浆！ 　　除了了喝豆浆？我们获取大豆蛋蛋白的途径还很多！比如吃豆腐、根据国家食物与营养咨询委员会推荐！每人每天至少应该摄入30克左右的大豆蛋白、也就是说。如果您要吃豆豆腐的话！应该是150克。也就是3^两两左右就行了？如果是吃豆2990制品的话！应该是45克，也就4077是1两左右即可？ 　　喝豆浆也有讲究 　　"人不可一天无豆"。就是说！人在追求健康的过过程中,每天必须要食用点豆制品，当然！豆浆一直是人们非常喜欢的饮品。对人体也非非常有好处？可是、豆浆该怎样喝对人体才更有益呢? 　　豆浆是属寒性的！所以有胃寒，比比如吃了饭以后消化不好，爱打嗝，碍气的人，还有脾虚的！比如有腹泻。胀肚的^人人不要喝、同时。因为豆浆在体内的代谢过程当中！会在细胞里产生核酸！尿酸！所以患尿酸增多多症的病人也不能喝豆浆！另外，肾肾脏功能不好!肾功能衰竭！氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担！！梦到算命先生给我算卦

梦见喝喝豆浆？⁹⁸⁶⁰近期内事业将取得全面突破？

梦见喝豆浆：爱情会出现危机，

梦见购买豆浆，近期将8553桃花大开、可预见真心之人、

梦见豆浆变质坏掉，近期将身体有恙。疲劳感和病痛增加。须多加休息！行事方面须保持低调为宜。

梦见制作豆浆，近期运运势提升明显,无论工作生活都将重新掌控控主动权!

梦见磨豆浆！吉兆。预示着5168付出一定会得到收获！也是运气上升的预兆、

病人梦见喝豆浆则近期运势运程：做事要有分寸与节制、勿冲动行事。则万事亨通，否则没有节制，一败涂地。

　　梦见很多腊肉：意味着声誉鹊起 　　单身的人梦见很多腊肉主近期爱情运势：恋情运势平稳，情侣间偶尔有赌气和口角，但是每次矛盾解1738决之后都会增加一份了解、对于有暗恋对象的、对方往往会被你的真诚打动！ 　　商人梦见很很多腊肉主财运：财运回落！依依然有获得意外收入的机会。但是博彩的运气在下降！节约的意识开始抬头、找工作的人梦见很多腊肉预示找工作：求职运势强弱和创新有关。如提出新的理念。转移到新的的城市、涉足新的工作领域！机会更多！、梦到风水先生看风水

　　吉吉凶指数：85梦见血，自自己的财产会有继承人？梦见血，表示自己的财产会有继承人。梦见自己在喝血，是发财的祥兆！梦见血。自己的财产2134会有继承人、梦见自己得了脑出血，对艺术品的投资很有兴趣哦、也喜欢买一些精致的小玩意呢。和朋友^一一起出去活动？你往往不计较是自己买单、荷荷包瘪了不少？你也不怎么发愁！梦4692见自己得了脑出血、按周易五行分析，吉祥色彩是橙色！财位在正东方向，桃花位在西北方向。幸运数字是6！开运食物是猕猴桃。，梦到风水师

　　梦见自己卖豆浆油条：游戏人生的心情开始掌控你的言行、对周遭事物的看淡、逐渐演变成这两天的一种^什什么都不在乎,什么都玩闹闹着过的心态!工作/学业马马虎虎地应付着就行！上班/上学上课偷溜出去的状况也有可能出现。年长的你、“老油条”的姿态尤为明显！，梦字的生肖

　　那说明你馋了 想吃螃蟹 7614因为这个季节正是螃蟹下来的时候!梦幻任务风水学的古称

　　showed them ferocious fangs, peopl!梦幻房子风水怎么改

梦到煮绿豆汤：运势不错。面对何种事物有信心、还是需要处理好任何事情，

老师梦到煮绿豆汤：教出的学生有前途!因此就会让大家记得你！自己将会感到欣慰，

旅行者梦到煮绿豆汤：旅行途中受到灾难，得到热心人的相助、自己将会平安无事、

学生梦到煮绿豆汤：运势不错、学文作品得到大众的认同！文化事业上因此有很^大大的发展空间、

病人梦到煮绿豆汤：病情恶化，靠一些药物让你你感到舒服些、还是一段时间离开人世。

　　等毛蛋煮到10分钟后再边用勺子敲打毛蛋、艾叶！茶叶、加一些作料！如桂皮毛蛋的正宗煮法是将毛蛋用冷水泡6243后在煮开？梦幻房屋的风水