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　　你好！很高兴为你解答，绝大多数梦是无法预见现实的、如果说3679梦能够预见现实!而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在、我可以说，这种能人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次，不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒、由于睡不好。次日头昏脑涨！影响了工9906作和学习？有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安、 其实！做梦是人在睡眠过程中2625产生的一种正常心理现象？一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比比较完全。有时不够完全。如果8184没有完全处于抑制状态!大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时。与语言言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象、 那么怎样才能减0256少噩梦呢。 要减少不良的刺激！1362平时应多看一些健康有益？轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴³¹⁹⁰奋而引起梦境。（zpc12bc代理周公解梦） 注意睡眠的身体姿势!一般采2555取右卧睡眠较好、仰着睡⁷⁴⁸⁶的时候，双手双脚自然垂直、枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯、^希希望能帮助到你，祝您好梦、朋友，梦、是一种享受、可以让你体验许多你无法体验的事情！无论论是美梦还是噩梦、都没什什么特殊含义!请享受你的大脑2178送给的礼物吧,享受你的梦吧！那是只属于你自己的世界、。未来九运哪些楼层最好