9012人类的睡眠有两种类型。慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠眠”）, 慢波睡眠和异相睡眠外观上最大的区别！就是有没有眼球运动：慢波睡眠没有眼球运动！异相睡眠最特征性的变化是眼球快速运动、每分钟达到60～70次、所以。异相睡眠又称“眼快动睡眠”，在异相睡眠中被唤醒，80﹪的人声称正在做梦！并可以陈^述述梦境的故事情节，形象生动。以以视觉感受为主？所以、观察睡眠者的眼睛、如果有眼球运动。则说明他正在做梦，慢波睡眠期也有做梦的、例如。在慢波睡眠浅睡期、睡眠者已经入睡！并出现酣声、但将他叫醒后、却常自称尚未睡着！《知觉生长模型》认为、由于信息载体只要得到兴奋能量的刺激、就会将贮存的信息反9245映出来,所以，当人从清醒状态向浅睡状态过渡，就是兴奋能量逐渐退却的过程！但由于兴奋能量一直在刺激着信息载体！而且还是清清醒状态的延续。所以、他自认为尚未睡着、在慢波0920睡眠其余时间被唤醒后，报告做梦者人数极少、但梦魇或恶梦惊醒者多发⁴²³¹生在慢波睡眠第四期!可见！慢波睡眠期是否做梦、只能从睡眠者的呼吸、梦话和有没有手脚的微小运动中观察了。《知知觉生长模型》认为：通常!梦魇或或恶梦时、或者梦境中大声呼叫，奔走！运动时、由知识结构这个神经中枢发出的神经冲动、其实是相当9963微弱的。再加上人体的运动中枢早已处于抑制状态。所以，做梦者无论梦境中的动作如何激烈，都不能引起他的正常运动。例如、梦境中大大声疾呼、但口不能开，舌头不能正常运动，所以以不能发出正确的声音,但微弱的兴奋能量还是可以引起舌头少少活动，于是、发出别人听不清⁰⁰⁴⁵楚的声音（当然？偶然也会有有一两句较清晰的梦话）!又如做梦者⁹⁵⁰⁵在可怕的梦境中做激烈反抗。由于兴奋能量不足以让肢肢体的运动中枢完全兴奋？所以！他并不能真真正做出梦境中他想做的动作!最多只会引起起四肢的某些微弱动作？并偶然出现呼吸吸急促？满头大汗等情况、综上所述、观察睡眠者眼球运动！梦话。四肢及躯体的动作。是可以知道他是否正在做梦的！但不能保证慢波睡眠期所有梦都可以被发现，，

　　朋友你好！并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人人长寿， 　　我来和你谈谈梦4417的问题，希望对你有所帮助， 　　人为什么要做梦，不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦1649的脑电波时,就立即被唤醒！如如此反复进行!结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列列生生理异常、如脉搏。血压。体温以及皮肤电压均均增加！植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张、焦虑。易怒！记忆障碍。出现幻觉！定向障碍等！显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物！使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的的平均寿命大大提高! 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好^的的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进⁷⁵³⁴入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有有不同程度的好转？那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这7992是受到无线电波的干扰导致的,如果消除了这些干扰，4-6天后就可可以重新享受做梦的惊险和乐趣？ 　　做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能4971在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是4697相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱⁵⁶⁵²的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多、简直直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是，房子缺西南角放泰山石

　　我先说人为什么会做梦！其实！梦是由几种原因而产生的：一是，由于身体的关系而产生，比如、梦到找厕所！却总不能畅快！是因为你想上厕所了、梦梦里有水是说明身体里有湿气？梦里有火可能是正在炎的反映。 二是！日有所思，夜有所梦。白天5933想的太多，在梦里也无法忘怀， 三是，由于你阿赖耶识的显现、你可以看到过去发生的事、和你将来会2895发生的事,说会看到将来发生的事，你一定会有有疑问！其实，当你做某件事时。它的结果就已经出现了。就好比。你吃了一个苹果！那你一会儿。一定产生1520苹果的排泄物,决不会产生猪肉的产物！所以、有时会梦到以后的事、知道了人为什么会做梦就不难解释梦里所发生的事情和现实是有一定联系的所以都不一定是相反的，。房子缺西南角放石敢当

　　知友您好，我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关6889梦的问题!做为百度知道名人！通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己、下面说一说我对梦的诠释。如果对您有些许帮助、希望获取您的采纳。按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一一种主体经验!是人在睡眠时产生想象的影像。声音。思考或感觉、梦的产生是人在睡眠时、脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动。从而引发梦境！日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到到的事,或许是张冠李戴、或许是移移花接木;或许是与书籍。影视作品、微信朋友圈中所看到的，现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好,身体某部位不适！接融到类似的物品而出现相关关的梦境、离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶赶的心悸感、在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦、人清醒心动过^慢慢或早搏时引起的心悬空？心下沉的心悸感！在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦、梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小。来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的.，房子缺西角怎么化解

　　我也试过,这说明你极度疲劳,需要好好休息 　　(我也是听朋友说才知道的,呵呵) 　　休息后^就就不会了!房子缺西角有什么影响

　　青春期很正常生理反^应应造成的梦境，望采纳！房子缺角 不利于自己

　　这不是是很正常的吗！房子缺角 入户电梯

　　警觉性过高，思维太紧张！学会放松自己！没有良好好的睡眠。何谈努力工作。建议看看心理理医生吧。或联系我、我来帮助你的！看看那我的资料、房子缺角 学缺

　　不要担心、俗话说！日日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑！梦到的场景！本身就就是虚幻的、可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳！房子缺角 实缺 虚缺做梦对现实有感知

　　梦是什么。 　　梦是一种奇异现象、而^做做梦的经验、也是人所共有的、但在人类文化中、无6102论古念中外、对梦的了解。始终是一个谜，在未开发的部落社会里、往往把梦看成是神的指示或^魔魔鬼作崇？固不足为奇。即9904使在现代化的文明社会里，仍然浒着对梦的诸多迷信、在我国的的文化淬中！有关9303梦的故事更是不一而足，诸如：庄生梦蝶。黄粱一梦。梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等。都是历来为人津津气道的梦故事！惟中国与西方在对梦的观念上。似乎自古以来就有所不同。希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦。坏人做恶。"而中国的祖先却相信"至人无梦"，至人者、圣人也！意^指指圣人无妄念、所以不会做梦，以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时中西对梦的看法、实在4645很多误解！根据现在心理学家的研究、无分好人坏人。无分圣贤愚鲁，人人^都都会做梦！甚至！连动物也会做梦，因为、动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）！不同之处。就是动物不能在醒来之后。像人那样"梦话连篇"而已！ 　　所谓梦在心理学上的一般解释是、梦是睡眠期中、某一阶段的意识状态下所产生的1255一种自发性的心理活动!在此心理活动中个体身心变化的整个历程！称为做梦（dreaming)、 　　1.在在一个典型的夜睡中？一般人的第一个梦，大约出现在入睡后^的的90分钟、梦境的持续时间，约为5-15分钟（平均为109786分钟）、整夜夜的睡眠时间内。在睡眠的各个阶段循环出现。而在一夜内大约要做4-6个梦、总共大约有1-2小时的睡眠时间、是在梦中、 　　2.每夜都会做4-6个梦！为什么醒来后只能记得极少数的梦呢，对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦！^虽虽然在一夜之间梦境连连、早晨起床时。很可能只记得临醒之前的最后一个梦！此一解释。大致符合一般人的的经验！其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事。当事人不不记忆、以0412免引起焦虑，这个解释，不符合一一般事实，因为、事实上一般人所记忆的的梦境！并非全属令人愉快的事。其三是讯息处理论的看法：认为为做梦都是在短时间内完成,在性质上均属属短期记忆。短时记忆如不经复习或输输入长期记忆中去加以贮存，1405自然很快就会忘记,这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法，看来较为合理、 　　随着现代心理学的进展！对梦的研究越来越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一、 　　做做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小⁸⁰⁹⁷部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础！据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少、此外。人能记住的梦多多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就5702消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 　　人为什么要做梦！不做梦会有^什什么反应呢?科学工作者做了一些阻断人做梦的实验？即当睡睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒、不不让其梦境继续、如此反复进行，结果1744发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常！如血压，脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有^增增高的趋势,6484植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出出现焦虑不安！紧张 易怒。感知幻觉！记忆障碍，定向障碍等。显而易见。正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一，由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神³¹⁷⁴活动的动态平衡！因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力。情绪和认识活动动有较明显的作用， 　　心理学家认为！人的智能有很7724大潜力。一般情况下只用用了不到1／4？另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能^重重新组合已有的知识？把把新知识与旧知识合理地融合在一起？最后存入记亿的的仓库中。使知识成为自己的4775智慧和才能、梦境^可可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家！文学家的丰硕成果。不少亦得⁰³⁷⁶益于梦的启迪。 　　有人对英国剑桥大学卓有成就的学者者进行调查，结果有70％的学者认为他们的成果曾在梦中得到过启发、瑞士日内瓦大学对60名数学家也做过类似调查，有51人承认许多疑难问题曾在梦中得到解答。如果人不会做梦，则有可能在某种程度上导致心灵及个性上7611的紊乱、甚至影响思思维灵感的发挥。 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一^种种征兆？临床医医生发现？有些患有头痛和头头晕的病人。常诉说睡眠中不再有有梦或很少做梦,经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人。有有梦睡眠明显少于同龄的正常老人， 　　最近的研研究成果亦证实了这个观点？⁷⁴⁴³即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠，9798倒值得人们警惕了,当然。若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 　　美国心理学家弗洛姆也认为梦所用的是象征语言、他说：“所有的神话和所有的梦境都有共同的地方：它们都是以相同的语言。象征的语言‘写成的’”！ 　　“巴比伦、印度！埃及，希伯来和希腊的神话！是以相同的语言写成的。生活于纽约或巴黎的人所做的梦。与几千年前住在雅典或耶路撒冷的人的梦是一样的”！（和咱们中国人的梦也一样） 　　梦是古今通用，世界通用的语言、这门语言真值得学吧、学7771外语的朋友、不妨也学学释梦，梦发自内心，可称为“内语”吧！内语外语一起学！内外兼修，对人大有有好处、 　　弗洛姆认为，用日常的语言。我们很难解释清楚我们内心的感受！许多心情的的微妙的部分？找不到适当的语言来表达，而运用象征则可以把这些细微的感受表达出来！例如： 　　“在日落时发现自己站在郊外、除了一辆辆牛奶车外四周空空荡荡!房^屋屋破旧环境陌生！你找不到汽车或地铁让你回到家。”这个场景是一个梦！^这这个事并没有发生过。但是，这个梦所表现的那种迷失和阴郁的感觉，却恰恰是梦者当时的心境。 　　弗洛姆把象征分1817为三类：惯例的象征,偶然的象征和普遍的象征，我们把一种会汪汪叫的动物称做“狗”、把一种四腿坐具称做椅子。这都属于惯例的象征，这种象征没有什么道理，汪汪叫的那种动物我们称为“狗”。还有的人叫“DOG”、或者者叫“大”,如果一高兴大家改称为“驴”都元妨！它现在被我们称为狗纯属一一个惯例而己？再如：五星红旗代表中中华人民共和国？红十字代表医院。也都是一种惯例的象征。 　　偶然的象征与其代表的事物则有一点内在联系！假如某个人第一次向女友求爱时，是在一个大雪天。那么、下雪天也许以后对对他来说。就是恋爱爱的象征。再如一个人正吃鸡肉时、听到了至友死亡的消息。那么鸡肉对他来说。就是悲伤的象征，由于偶然的象征来源于某个人的经历，其他人是难以理解的、 　　普遍的象征^与与其代表的事物联系密切！例如，光明代表着善良！正义。成功等等、火代表着热情，勇敢！力量。活活力还有危险等!堕1174落代表着地位下降!道德腐败、犯错误，失败等等！光明、火、堕落等都是普遍的象征、不不论是什么人，也不论他处于什么时代属于什么民族，都可以理解这些象征。 　　我认为。弗洛姆对象征的分类很恰^当当很准确!在梦里。这三种象征都存在！但主要是后两种象征居多！ 　　弗洛姆认为：任何心理活动的，现都会出现在梦里！他不同意弗洛伊德把梦说成仅仅是“愿望达成”， \ 　　弗洛姆认为：清醒时人要面对外界，而睡眠时人却不必面对外界！不必行动。而只需要面对内心。这是梦与清醒时的心理活动不不同的原因。例如我认为一个人很微不足道、我在梦里就梦见他是蚂蚁，这在梦里是很4115合理的！它准确地反映了我对他的态度！但是清醒时。我们就不能把他真当成蚂蚁！因为为清醒时我会有行动。比如！我把他一脚踏死了，^我我就犯了杀人罪、 　　下面是弗洛姆释的一个梦： 　　“有个男人在经过一座果园时。从一棵树上摘下一颗苹果，一头大狗出现1997并扑过来,^””梦恐惧万分，于是惊醒了。嘴里大喊救命！ 　　弗海里姆解释、梦者对一个已婚妇女产生了欲望，他想和和她发生关系!却有所恐惧！ 　　事实确是如此、 　　梦这种现象和许多其它现象不同，我们可以和几百人一一起观察海市蜃楼现象？虹现象。潮汐现象！而从不可能有两个人一起观察同一个梦，虽然我们可以用脑电图！测量眼动等方法判断人是否正在做梦，但是我们绝不可能6032知道他梦见了什么，因此！证明梦的意义或进一步研究梦，都不能不依靠梦者的自我观察或称内省法，如果通过内省和解释过程，我们发现了梦有意义。这个问题就得到了解答。 　　但是！内省和解释会不会会不可靠呢！在心理学研究中，内省法是最早被使用的方法、但是后来心理学放弃了这种方法、至今这种方方法仍？日不受重视！原因就是内省法有它的局限性、在对梦进行内省时也有许多局限，这包括： 　　1．干扰。内省活动会干扰正在进行中^的的心理活动！在半醒醒半睡时。如果努力内省努力记忆梦！则梦就会停止。而人会醒过来， 　　2．欺骗、如果一个人讲述了一个编造7170的假梦。或者他改编自己的梦、我们不能能直接看出来、判断真假也并不不容易！ 　　3．遗忘，在做梦的时候候人不能讲述或记录自己的梦，人只能在在做完梦醒来后才能讲述梦！而这实际上是回忆梦！ 　　梦很容易被遗忘！所以人们讲出来的梦只是真实梦的一些片断、 　　4．无法重复。绝大多数梦是一次性的！它们出现一次、然后就再也不出现了！少少数梦虽然会重复!但是我们也也无法有意让它重复。我们不能说：“昨夜的梦没看清楚、今天让我重新梦一次、” 　　5．难以控制、绝大多数人不可能控制自己的梦， 在自然科学中有这样的原则：认为只有两个以上的人同时观察的同一事件才可信、并且一个现象必须可以在相同的条件下能重复，如果6583按这个原则？梦是不可能成为科学研究的3969对象的。梦既不能由两个人同时看到。又不能重复， 　　为了研究梦。我们必须拓展上述原则。我们可以这样修改：两个以上的人观察到相近的事件有可信性。可以以相似的形式重复出现的现象有可信性。 　　另外！我们还应该有一些新的内省方法，为了获得对梦的理解！本书作者使用了三种新的内省法！ 　　1自然内省法。 　　即让梦者讲述或图画等手段表述梦。 　　2内省印记法！ 　　用不同的人的梦或其中材料作旁证、 　　37790控制内省法, 　　控制某种条件进行内省。例如。吃咸菜后看是否做饮水的梦，再如！有训练的人可以对梦境进行控制。 　　这些新的内8956省法可以按以下几条原则保证可靠性： 　　一，如果判断出讲讲述梦的人没有欺骗的动机，则他0934的内省报告有可信性,这个原则的意义是。如果讲梦的人不想欺骗我们！他的话话就可信！ 　　那么如何判断断讲述梦的人没有欺骗动机呢，这又可以从以9475下几方面判断。 　　1．如果讲述出来的梦不会给讲述梦的人带来实际利益、则则他的内省报告不大可能会有欺骗!从而有可信性！ 　　《后汉书·冯异传》中有一个例子，刘秀问冯异天下下的形势！冯异说说现在天下无主、劝刘秀即位做皇帝。刘秀这时讲了他的梦：“我昨夜梦乘赤龙上天，”在中国古人心目中！梦梦见龙或上天都预示着梦者将成为帝王，于是冯异解释说这梦表明刘秀命定要做皇帝、刘秀也就同意即位了、 　　这个梦对刘秀就³⁹⁸³很有益？因为刘秀很想做皇帝、但是按中国人的道德传统，他又必须竭力推辞，直到有强有力的做皇帝的理由使他无法推辞才能接受、梦就是一个强有力的理由、是他接受做皇帝建议的最好借口，中中国历史上流传的大量这类的梦，可信度都是极低的，这类梦不可以用来作证据， 　　2．如果讲述出4516来的梦会给讲述梦的人带来危害,或者包含着讲述梦的人不愿意暴露的内容、则他的内省报告不大可能有欺骗、从而有可可信性。 　　例如、一农民说他做梦当了皇帝！因此而被皇帝杀死。 　　他的梦就有根高的可信度、 　　再有。如果梦暴露出梦者不愿意让人知道的心理内容。如对亲人的的愤恨!不合道道德的性冲动等、这个梦就有一定的可宿度， 　　某女大学生在旅途闲谈中对一个第一次见男学生讲了一个梦：“一个男的要给我打针，我有些害怕、那个男人说、不要紧。吃了这这片药就没事了。” 　　这个梦的意义是：那个男人想和她性交、她害怕怀孕，于是那个男人说吃了避孕的药就没事了、”显然这个女学生不会愿意对一个刚认识的异性公开自己的性生活、所以这个梦也有可信度， 　　3．如果讲述梦的人很诚实，他他的内省报告有可信性。 　　相反。如果讲述梦的人喜欢哗众取宠！出风头、他的梦可信信性就差。因为他有可能故意把梦“改编”得更为离奇！以图吸吸引别人的注意, 　　4．如果讲述梦的人对梦没没有一种极为固定的信念。则他的内省报告有可信性。 　　假如梦者是坚决信仰梦是一种预兆^这这种信念的，他可能会报告一些梦准确地预见了未来的梦，而实际上也也许是这样,当一件大7044事发生后!他在记忆中的许多梦里找到一个和这件事似乎有关系的梦，并且有意无意地改造这个梦、使它似乎成为了预兆。 　　坚信其他梦理论或梦信仰的人也很容易无意识地歪曲梦！使之与自己的理论信仰相合！ 　　二，如果讲述梦的人缺少编造假梦的能力。则他的内省报告有可信性， 　　儿童的梦报告比较可信。因为他们几乎不可能编造一个假梦而不被识破。 　　不了解梦的任何科学知识和理论的人！却报告了一个复杂的并且切合某种理论的梦，则我们认定这个梦有可信性， 　　例如。一个完全不懂弗洛伊德梦理论的人。却报告了一个典型的由凝缩作用形成的梦。则有可信性， 　　三、如果梦者是在刚醒时报告梦。则他的内省报告有可信性！讲述梦的时间距梦发生的时间越近，可信性越高， 　　由于我们对梦遗忘得很快。所以在刚醒时报告梦可以大8791大减少遗忘？如果一个人讲述一个儿个月甚至几年前的梦，那么么他的讲述可信度极低,因为在这么长的时间内，梦的绝大部分细节已经失去了， 如果在刚醒时就把梦记录下来！这个记录也同样有可信性， 　　四、如果梦的形式8278和内容符合梦的一般特点、则这个内省报告有可信性， 　　例如！大多数梦是主要由视觉形象构成的、很⁸⁹⁴⁹少有长篇对话，那么某人报告说他梦里看到什么事情就较可信、而他说他5575在梦里听别人讲了几百句话就不可信？一般来说。梦中数学计算能4253力较低，如果有人说他在梦里准确地计算算了复杂的数学题就不可信! 　　但是，如果梦见有人说了很多话的梦者是盲人、梦中计算能力较强的梦者是数学家，这种内省报3200告就不能说完全不可信？ 　　五、如果有相似的梦互相印证。则梦报告的可信信度增加!印证的梦越多，可信度越高， 　　假如过去从没有人报告梦见了有颜色的事物！所有人都说梦是黑白的！只有一个人报告说“3347我做了一个彩色梦”,我们对⁰⁴⁸⁵他的报告不可轻信!而当许多人人都说自己做过彩色梦后、我们可以相信彩色梦确定存在、一般来说。毕竟不大可可能有这么多人说同样的谎言, 　　梦的情节也可互相印证，例如、某人报告说他梦中被迫赶，他2351想跑但是跑不动、后来就吓醒了！如果别人也报告过类似情节。则这个梦报告有可信性！ 　　梦的结构也可以互相印证，例如，某人报告^她她相继做了两个梦,这两个梦完全相反、前一个是她和男友一起站在帆船上，周围是阳光灿烂的大海！后一个是她独自在海水里站着！马上就要被淹没、 　　看起来这两个梦不如说是同一个梦的两个部分，通过它们之间的对比，说明了这样一个主题！过去的幸福和今天的孤独、那么。事实是这样吗。梦会采取取这种对比的方式吗？ 　　如果我们不止一次地发现这种前后对比的梦。我们就可以肯定梦的确有这样一种结构！ 　　六！如果梦的内容与梦者所受的刺激及生活事件有关联性。则他的内省报告告有可信性？ 　　1．如果梦的内容与梦者做梦时所受到的内外界刺激有关、则有可信性。 　　例如。睡梦中听到门铃响，稍过一会儿梦者醒来，说梦见到寺庙游览。塔上风铃在响。再如！梦中大吃大喝、稍过一会醒来发现自己很饿！ 　　2．如果梦的内容与1315梦者近期的生活事件有关？则有可信性、 　　例如。某人梦见见一条白蛇咬他,释梦者让他回忆前一大发生过什么事。他说没有什么特别的事。只是和一个同学吵过几句，然后说、这个同学穿的是一件白衬衫，梦和这一事件之间有相关：白蛇——穿白衬衫的人，此梦有可信性、 　　3．如果梦的的内容和梦者过去的重大生活事件有关！则有可信性！ 　　某女生常做一个恶梦。梦见窗子开了，一个长毛怪怪物站在窗上、据调查！她曾被¹⁵²⁰入室强奸!当时罪犯就是越窗而入的。因此、此梦有可信性、 　　掌握了以上原则！我们大体就可以判定某个人所讲述的梦大致是可信的、当然！实际应用时、不可能每个梦例都能满足以上所有这些原则。一个梦能满足的的原则越多。它就越可信。 　　在在实际生活中。我发现讲假梦的事虽然很少，但是讲真梦时加加上少量改编删节却是极为常见的、 　　最常见的是和你说：“我有一个朋友做了一个梦。梦见什么⁹¹⁷⁵什么……”!十次中有六七次这个““朋友”其实就是他自己,在这种情况下。一般我不去管他是谁、先释梦，如果需要了了解背景情况。或需要联想、就直接问讲梦者！“做梦前他是不是生过气！”或者“他结婚了吗，”等等，如果讲梦者对对答如流！那也许这个梦就会他的、否则他不会对梦者的情况那么了解！如果讲梦者说不出来，那也许真是他朋友友的梦！ 　　有7242一次我释梦，一面释一面提问、“你这个朋友工作了吗！是不是想换工作、”对方一一回答。一开始回答时还说“我这个朋友的确想换工作、”到后来^她她说着说着，就说： 　　“我就是和这8928个头儿合不来、我想今年一定要调走”等等的话了， 　　在对方不明说的时候、我一般仍不点破，除非对方说出“我”如何如何。显示自己聪明。能看穿别人、是没什么意意思的。根据梦、把该注意的事告诉他就是了！ 　　把梦加以删节也是常见的！删节方法是把一些不好讲的内容省略，这种情况往往可以从梦的前后文中发现不连贯。 　　但是一般来说、只要不影响释梦！不必管它！ 　　删节有时候是无意识进行的。当⁴⁹³³梦者讲梦时。会说： 　　“这儿有一段我忘了。”这忘了的一段往往包含着不欲令人知的意义， 　　弗洛伊德发现一个有趣的现象。⁷¹⁷⁶那就是梦者讲梦时顺口说的话都与梦有关!比如。一个人讲梦！中间忘了一段，5057他便说：“这儿好像少了点什么”！经分析！发现他的梦和一件往事有关，小时候。他曾误人别人房间。正遇上女人7476换衣服、他看到对方私处、惊奇地发现“3677少了点什么”。再有。一个女人9851忘了一段梦,便说：“这儿有些不清楚、”经分析、她她的梦和她现在的处境有关，她有外遇、现在怀了孕却不清楚孩子的父亲是谁， 　　释梦中！忘⁴¹⁷²了一段不用管它？先释别的部分！当把别的部分分释好后。被忘却的部分往往会从梦者者脑中涌出、也许这是因为梦前后有联系、这段梦会令人联想到另一段梦。释这一部分可以揭示出那一部分梦的意义吧！ 改编梦的情0229况更少！往往只是把梦中的人名改一下等！ 　　经过改编后的梦听起来会有些别扭！较容易识别！如果你怀疑疑对方改编,只要问一句：“这地方好像有些不对，你再仔细回忆忆一下？”即可、 　　万一别人说了个假梦。你没有发觉，按真梦释了！当当别人揭穿时!你也^不不必窘迫,中国古代有有这样一个故事： 　　有人问周宣？“我昨天梦见刍狗！预兆什么！周宣说： 　　“你将要得到美食。”过一会梦者果然遇到宴请！后来这人又问周宣：：“昨天我又梦见刍狗。预兆什么、”周宣说：“你要从车上掉下来摔断脚。”过过一会叉应验了。后来这人又问周宣：“我又梦见刍狗了！怎么回事！”周宣说：“你家要着火、”后来^果果然如此！那个人对周宣5083说：“这三次我都没有做梦,我是试你呢！怎么这么灵、”周宣4111说：“这是神灵让你说的,和真真梦没有区别。”那人问：“三次梦的一样而预兆不同！又是为什么。”周宣说：“刍狗是祭神之物！所以梦见它本子有饮食、祭完后刍3234狗被车辗过，所以表示你堕车断脚。刍狗最后做柴烧掉！所以表示你家失火、” 　　周宣认为梦是神灵的启示，这一点我们不能同意，但是、有一件事他说的很对，那就是假假梦也可以当真梦释,为什么呢，因为人的潜意识会影响人2028的言行、或用我们的话说。在白天你内心中的潜意识也在活动，^当当你随口说一句话时，潜意识会指使你说出和你内心一致的话！曾经有个人主持一个会议，他自己对这个^会会一点不感兴趣，结果在想说“现在我们开会”时，口误说成“现在我们散会”！这就是潜意识在6255暗中起作用使他无意中把“散会”说了出来，1657在一个人编假梦时？也会出现这种无意吐真言的情况！如果你释假梦释的很正正确合理，这个解释也一样能揭示对方的内心活动、 　　在各种不同的意识识状态中，与清醒^时时意识状态相对者是睡眠？虽然睡眠（sleep）一事表面看来极为平常，然如如深入探究,就会使人感到相当神秘。例如：有时睡眠能自行控制。何时就寝。何时起床、个人均能适适度处理，5972有时睡眠期间能对外界刺激作选择式的反应！为母亲者入睡后虽不致为窗外机车噪音所惊醒、但0647对睡在隔房婴儿的一点哭声,她却会听到！由此可知、睡眠并并非完全失去意识,睡眠只是意识的一种状态。睡眠时作梦。醒后能记忆梦中情节。甚至有人在睡梦中作文章或思考解决问题。这些都是睡眠时仍有意识活动的明证。 　　参考资料：摘自心擎网，房子缺角 泰山石