人做梦是正常的生理行为、是由于人脑受到了刺激后影像的^重重现和变化！因此不用担心！做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围、因此在这些时间如果保持周围环境的宁宁静安详!就可以减少做梦，要想少做梦。主要7185可以有以下几种方式：一,白天积极参加运动。运动可2813以放松神经!加快血液流速。这样晚上就容易进入深度睡眠;二。白0138天工作学习。不要给自己太多压力、压力大了也容易多做梦;三！睡前试着喝些纯牛奶、牛奶中的一些成分有助于睡眠！！

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　　被子要清洗勤换！更容易^洗洗干净，机洗即省力又干净！手洗时。可以将被子放在大一点的盆里面！用洗衣粉粉泡好！然后用脚踏！同样可^以以干净又快又省力！ 　　先泡十五分分钟基本都挺好洗。要是有血可以先用牙膏涂在脏的地放一会在洗！就干净了、，最准生辰八字测官运

梦见下大雨。事⁹⁷⁸¹业会遇到障碍。被子没淋溼，最终会克克服困难、 ，最准的12生肖配对表

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