食材明细 　　主料 　　* 　　泡发木耳一碗 　　* 　　洋葱一个 　　* 辅料 　　* 　　　豆油一勺 　　* 　　精盐一勺 　　* 　　花椒粉少许 　　* 　　清淡口味 　　* 　　炒工艺 　　* 　　十分钟耗时 　　* 　　简单难度 　　洋葱炒木耳的做法步骤 　　* 　　！

　　一、蘑菇和黑木耳可以一一起煮， 二，食材： 主料：雪雪菇200克、木耳20克！瘦肉50克！生抽适量，姜丝适量、葱花1根！盐5g 三。操作步骤： 1雪雪菇洗净撕成粗丝，木耳用开水泡涨洗净。撕片！瘦肉丝用豆粉^生生抽码味？！孟云朋看风水收费

　　主料：黄瓜500克,木耳(水发),50克 　　调料：盐3克,酱油5克,味精2克,白砂糖5克 　　木耳黄瓜的做法： 　　1. 将黄瓜去蒂洗净！切片。 　　2. 将黄瓜撒上精盐。腌10分钟左右。挤去盐分，放在盘中， 　　　3. 小碗中放入酱油、加白糖！味精调匀。制成调味汁。 　　4. 将水^发发木耳去杂质洗净！放沸8888水中焯一下、捞出放凉，撕成小片、 　　5. 将木耳放入黄瓜盘内。食用时浇上调味汁拌匀即可、健康提示 ：此菜具有清热利水。解毒消炎、润肠通便。减肥降脂的作用、 　　　　食物相克木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说。寒性的田螺！遇上滑利的木耳、不利于消化！所以二者不^宜宜同食， 　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食、野鸡有小毒！二者同食易易诱发痔疮出血。 　　木耳不宜^与与野鸭同食、野鸭味甘性凉，同时易消化不良！，孟云鹏大师的简介

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网友梦境：我梦见去山上采木耳，这是什么梦。

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　　这些菜都是皮肉厚的菜，土豆切成细丝丝炒熟也很快!孟云鹏风水师简介

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网友梦境：我梦见吃吃木耳！很好吃，这什么梦！

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梦见炒芝麻！今天你大概会很忙碌吧、因为你很可能需要往返奔波的，你可能还会在路上遇到之前很久都没联系的朋友！让你觉得倍感亲切，

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梦见吃芝麻，预示着你很擅长团队作战！使得工作上进步突飞猛进、而且你和周围人的关系系也很好！建议你也要做好规划和技术含量的提升。

梦见芝麻开花！预示着事情进展将将会很顺利、

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网友梦境：梦见炒芝麻

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　　木耳是去病驱邪。不妨吃他一点。、孟正义易经