梦 　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多6572只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨昨晚没有休息好!做了一夜的梦”、“我晚上梦多、简直没有睡着”、于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。5368说整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠。整^夜夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生5493理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系，无论从人人类睡眠的普遍规律！还是从^实实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客客观指征， 　　既然然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象？是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想？而梦感则⁵⁷⁶⁷是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或5570只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如，性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多多且睡而不实,研究人员还发现、梦梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠眠中都比较易惊醒？在睡眠实验中。只要20分贝的音量便便足以唤醒他们？他们的梦境回忆7309程度也高!临床上常常常见到突然多梦的人、往往与7888受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 　　临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关。 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜5397做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： 　　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦^或或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封封建迷信思想对梦的不科学解释？使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病。往往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、7877以至形成恶性循环？ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 　　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期，功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同，所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)！ 　　失眠作为一种现象是客观存存在的！而梦作为一种普遍的生理现1712象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为！多梦的根本原因^是是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷，”所谓少气。即气不足。气气不足则阳不守阴？神失其守。故为多梦，其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热^内内扰肝胆,魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 　　(1)辨证^论论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦！短气，或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱、 　　治法：养血益气、宁心安神、 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参9g。黄芪、茯苓。白术、山药各12g，莲肉、砂仁。沉香、檀香、甘草各6g， 　　②心血不足 　　　症状：心悸怔忡,心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏。面色不华。舌淡、脉细， 　　治法：养血安神！ 　　　选方：四物汤合茸砂丹加减! 　　药物：熟地、当归，白芍！川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥！舌红少津！脉细数。 　　^治治法：养阴补心安神、 　　选方：益气安神汤加减。 　　药物：当归，茯神，麦冬！生地各12g。黄连，远志、竹叶、人参！黄芪！胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g。 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠。多梦、遗精！腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 　　治法4742：交通心肾！ 　　选方：黄连阿胶汤加减！ 　6553　药物：黄连!黄芩、白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g。 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气。壮胆镇惊！ 　　选^方方：平补镇心丹？ 　　药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子。茯苓，麦冬，茯神。天冬、熟地，山药各9g，五味子、远志、人参各6g！肉桂。朱砂！甘草各3g。 　　⑥心脾0719两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲，面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白、脉细弱！ 　　治法^：：补益心脾！ 　　⁹⁶⁷⁹选方：归脾汤、 　　药物：人参、远志。木香各6g。黄芪、白术、当归！茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g、 　　⑦5162痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭!头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷、舌质红！苔黄腻！脉滑数， 　　治法。清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减、 　　药物：⁷¹⁰²黄连6g、半夏、陈皮、茯神，竹茹，枳实各9g，甘草、生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！ 　　(2)^解解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一8637些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而9802“无梦睡眠”没有增加？因而睡眠深深度反而变浅了。这样的睡眠不不能使大脑得到充分的休息和恢复？却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观观上认为整夜都在做梦， 　　“整夜8175做梦”者，为了缓解症状。改善睡²²⁸⁹眠效果!虽可服服用一些安眠药、以减少“有有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治治标治不了本？如⁶⁵⁰⁷果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去去又会对药物产生依赖!所以！服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段, 　　治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现现实的困难矛盾,令人痛苦¹⁷⁹⁷的梦就会减少！睡眠也也能恢复正常，与此并存的许多多其他症状也随之消失！总之，烦恼的²⁴⁰¹心理因素没有了，由其^引引起的一系列反应也就消失了，、

日思夜想吧。 ，，什么是明堂,有什么讲究

　　经常做梦最常见的是一段时间里人比较紧张,7765压力比较大,想的事情比较多,导致连睡觉脑袋都是不停的做着许多你潜意识害怕或是需要的,如果第二天醒来容易忘记,正常情况下属于遗梦, 而另一方面也代表你的记忆开始衰退,要注意调养身体,多吃点健脑的食物,比如核桃,花菜等等,头疼的原因是有许多种的,有的是血管堵塞引起,有的是遇到冷或是神经受到压迫等.可以到医院当着医生的面告诉他你的具体症状,好做出判断. 　　满意请采纳，什么是易经大师

　　看了你的梦,我很为你难过.你的梦并不是预示你会有什么大伤害在未来等着你,不用担心.我来给你分析下你这个梦给你传达的信息.你梦里受到的伤害是你生活中那两次让你有强烈感觉的伤害的再现,你的潜意识用它独特的语言把这两次伤害融合在一起用这个梦表达了出来,你感觉受到的伤害很深,在心中留下了难以磨灭的伤口,它就那么明显的竖立在那,让你清晰可见,但它没有流血,本来该伴随的情绪反应没有出现,我想生活里在你面临伤害的那一刻是将自己的委屈和愤怒全压抑着,没爆发出来吧?你将你的委屈和愤怒全吞食进肚子里默默的背负了那种伤害,并努力说服自己将之慢慢淡忘,对不对?所以你的心中的伤口是个没有流血却清晰可见的洞.没得到救助是说你受到伤害的时候,没有人可以诉说,也没有人有能力帮助你,这个梦给你自己展示的是你所受伤害的程度,和你受到伤害时孤独无援的困苦状况,是你潜意识的情绪宣泄和释放.但这个梦我觉得很偏重在你这次工作中受到的伤害,因为合伙是很多人一起制造的.我看你的忧虑全来于因为这两次深重的伤害带来的恐惧和安全感的丧失,你成了一只惊弓之鸟,现在很怕再受到一点点伤害,因为你内心的伤口还那么突兀的张着,还没有痊愈,它经不起其他的伤害再来加深它,所以你害怕.你现实里也感觉心口那有伤口,是你的潜意识的躯体化,并不是真的有什么问题.坚强点!异地.每个人都会受到伤害,这是我们生活中,与人交往中不可避免的,我们只有增强我们痛苦的耐受性,在伤害中更坚强的成熟起来.你似乎性格有点内向内心有点点封闭,所以身边的朋友不是很多对不对?我希望异地可以更敞开心扉,多交些真诚的朋友.他们可以给你带来心灵的安慰.、什么是格局小

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　2032　有点恐艾的表现，艾滋病4600一般是通过母婴？血液和性传播！如果没有和带有艾滋病的人发生高危行为是不会被传染的，艾滋病是没有那么容易传染的、如果总是害怕自己会得艾滋最好的方法就是检测一下。有就是，没有就是没有、就不用再瞎想了！现在2450检测也非常方便、到当地的疾控控中心？三甲医院都可以，如果不想实名可以在天“猫”上购爱卫自己在家就能测！像刷牙一样简单，当时出结果，要相信科学、热爱生活，祝健康。、什么是横梁压顶

　　得病意味着承担痛苦、承担痛苦的能力越强，身体就越健康，所所以生病表示健康？梦见自己生病了！意味着身体健壮、梦见别人病入膏肓，或或者得了绝症,也是身体健康的预兆。！什么是橘皮脸面相

　　梦见得三件皮袄！这两天适合和情⁸⁷⁹⁵人一起共渡哦！将会有十分浪漫的感觉。甚至于就算没有什么特别的安排，两个人在一起就感到无比的温馨甜蜜！不过过这两天要特别注意容易忽略的小事，有可能因为小小的疏忽而让你十分扼腕。凡事都要8434更细心一些才好、。什么是正弓风水图解梦见自己什么都不记得了

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