您好、冬瓜和⁵⁶⁶⁶白菜可以一起吃,食物没有相克，谢谢， 　　。

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　　白菜的营养成5274分较萝卜有过之无不及。比如含钙量、在每百克小白菜中含有钙多达86毫克、超过了胡萝卜、是白萝卜的将近2倍、尤其值得一3893提的是、无论是大白菜还是小白菜、其中的纤维素都是极其丰富的。经常进食大白菜！可促进肠蠕动，增加粪便容积和含水量、使排便顺畅和利索、是秋冬季预防便秘发0510生的主要食疗方法？常吃白菜也有防癌作用。特别是对结0772肠癌的预防具有重要意义,冬季人们容易受寒或感冒、可将白菜加大葱，生姜合用来来御寒和防治感冒、白菜也被列入传统食疗之中！ 　　总之、萝卜，白菜虽都是大众化的菜肴！但我们实际生活中往^往往就需要这些大众化的菜肴来维护我们的身体健康？秋冬季里多吃一些萝卜！白菜，也可算是一种滋补！且是一种经济实惠的滋补。需要注意的是萝卜和白菜在凉拌和炖菜时最好分开来、不要混杂在一起、那样可能会产生一些相互破坏营养成分的不利影响，另外、2534有慢性胃炎和溃疡病的人,大白白菜要少吃一些,年轻女性也要注意不可吃太多的胡萝卜！以防对内分泌的负负面影响？ 　　以上对于萝0866卜能否与白菜一起同吃的解答！希望大家在日常生活中中能避免同吃这两种食物,医院写字楼风水

　　萝卜和白菜都是很有营养又平价的菜。那么、研究说！这两种菜不能一起吃，1845这是为什么呢,^下下面我们就一起来看看! 萝卜、无论是白萝卜还是胡萝卜。都含有丰富的维生素C。维生素A和B。此外还含有一定数量的矿物质和微量元素如钙。磷！铁等！营养学研究表明、白萝卜每100克^中中含有维生素C30毫克、维生素B1和B2均为0.4豪克！另外还含有钙49毫克！铁0.9毫克！^如如果是紫心白萝卜！其中的维生素C含6984量更高一些！每100克克中含维生素达50毫克以上！是一2804般水果如苹果？梨的5－10倍，胡萝卜更比白萝卜含有更多的维生素和矿物质、微量元素，在100克胡萝卜中！除了维生素C！B1，B2等水溶性维生素素的含量大致与白萝卜相同之外,其余营养成分都略高于白萝卜、尤其是胡萝卜素（维生素D原）的含量居于所有蔬菜之首位、每100克红色的胡萝卜含有胡萝卜素2.8毫克、而黄色的胡萝卜可达4毫克！ 在矿物质和微量元素方面。胡萝卜的含量远高于白萝卜！比如铁的含量、胡萝卜8829每100克可达7.6克!是白萝卜的8倍之多！钙的含量也超过白萝卜的将近1倍、由此可见，秋冬季多吃萝卜卜可避免维生素缺乏!还可预防贫血、干眼症和皮肤角质化过度等多种疾病的发生，近年的医学研究还表明，萝卜中的一些酶具有分解亚硝胺的作用。可减小^亚亚硝胺对消化系统的不利影响？降低其致癌危险性！具有预防胃癌。食道道癌的积极作用？胡萝卜中含有的干扰素，木质素具有提高体内巨嗜细胞的吞噬功能作用。对提高机体防御能力有所帮助！ 白菜的营养成分较萝卜有过之无不及！比如含钙量，在每百克小白菜中含有有钙多达86毫克。超过了胡萝卜。是白萝卜的将近2倍、尤其值得一提的是。无论是大白9430菜还是小白菜、其中的纤维素都是极其丰富的。经常进⁹⁰⁴⁸食大白菜,可促进肠蠕动、增加加粪便容积和含水量。使排便顺畅和利索！是秋冬季预防便秘发生的^主主要法，6425常吃白菜也有防癌作用，特别是对结肠癌的预防具有重要意义！冬季人们容易受寒或感冒、可将白菜加大葱！合用来御寒和防治治感冒!白菜也被列入传统食疗之中， 总之、萝卜！白菜虽都8847是大众化的菜肴,但我们实际生活中往往就需要这些大众化的菜肴来维护我们的身体健康，秋冬季^里里多吃一些萝卜，白菜！也可算是一种滋补、且是一种经济实惠的滋补。需要注意的是萝卜和白菜在凉拌和炖菜时最好分开来、^不不要混杂在一起！那样可能会产生一些相互破坏营养成分的的不利影响，另外，有有慢性胃炎和溃疡病的人!大白菜要少吃一些。年轻、医院后面的房子风水

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