你好。不要多虑。现在9500是科技时代、^不不要相信迷信,做梦只是一种大脑潜意识的反映。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础！ 首先！做梦有三大好处:1，解除疲劳。休整身体、2、整理信息、带来顿悟！3、调节心理，如果没有梦！那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有时在梦中感到不安焦虑。也一样样可以让做梦和睡眠两不误、 其次，每个人人每天都会做梦。你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦， 再次，有的的梦能够反映你的健康情况!以及生理需求 当然是不做梦的时候^才才能休息好、做梦的时候。由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦、都会影响休息！因为在做梦的时候！神经会一直处于紧崩的状态、如果你做梦正在跑！那说明你的6855腿部神经没有休息好。白天天想的事情不要太多，心里压^力力不要太重!睡前喝一杯热牛奶、让自己的神经彻底放松。这样才能能不做梦，睡个好觉！才能充6683分的休息好、 　　朋友看过之后。希望你能好²³⁰⁰好的调节自身的身体健康状况？，

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