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　　小米有清热解渴，健胃除湿！和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能。可可以使产妇虚寒的体质和经期恢复得到调养、枣含有维生素A。C、E，P！生物素！胡萝卜素磷，钾、镁等矿物质！叶酸，泛酸。烟酸等！它有提高人体免疫力、防治骨质疏松和贫血、软化血管！安心宁神等作用！红枣有活血！补气！健脑的功效。、哪些人不宜摆放铜葫芦

　　孕期是可以吃白米花生粥的！但是不能够过量量食用花生，尤其是⁰³⁴⁴孕晚期,更要少吃！过量食用可能会增加宝宝出生后对食品过敏的风险，容易造成宝宝的过敏体质，所以建议孕妈还要适量为宜、。哪些人不能摆放大象

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梦见喝豆奶：不久的将来要交好运，

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　　一。喝黑豆粥的好处是健脾胃，补肝肾！能治肾虚消渴,肝虚眩晕,中老年白发,妇女闭经,小儿胎热,产后风气！血结,男子便血， 　　二。扩展知识 　　黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子、又名橹豆。黑大豆等。味甘性平！黑豆1875具有高蛋白？低热量的特性、外皮黑！里面黄色或绿色、 　　黑豆性喜温暖、耐高温，生^育育适温18-30度。播种法繁殖7844以颗粒大而饱满！色泽乌黑发亮者为佳。 　　根据中国9002科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高2421机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状！ 　　【性能】：味甘。性微寒。能补肾益阴！健脾利湿。除热解毒、 　　【参考考】：所含大豆黄酮甙水解后得到大豆黄酮。后后者对小鼠离体小肠有解痉作用？其余见黄豆！ 　　【用途】：用于肾虚阴亏，消渴多饮！小便频数。肝肾阴虚、头晕目眩。视物昏暗！或须发早白。脚气水肿！或湿痹拘挛、腰痛，腹中挛急作痛或泻痢腹痛。服热药不适， 　　食疗功能 　　1，治肾虚消渴，炒黑豆，天花粉各等分。研末，面糊和丸如梧桐子大、每服70丸、煮黑豆汤送下，一日二次。 　　2、治肝虚眩晕,黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后后每晚服7粒、日久自愈、 　　3。治阴虚盗汗,黑黑豆衣15克？浮小麦15克，水煎服！ 　　4，治^中中老年白发,黑豆适量!蒸熟晒干！反复几次，日服二次！每次6克、8625嚼后淡盐水送下？ 　　5。治各种非遗传性白发,黑豆120克，米醋500克！以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣。以洁洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发！日一次（皮肤病者不宜）、 　　6、治脱发黑豆500克！水1000克！文火熬煮！以水尽为度、取出放器皿上。微干时撒些细盐，装于瓶中。每服6克，日二次、温开水送下。 　　7！治妇女闭经,黑豆30克、红花8克！水煎后冲红糖50克温服， 　　8！治小儿胎热,黑豆6克。甘草3克，灯芯草7寸，淡竹叶1片、水煎服！ 　　9、治高血压黑豆200克、陈醋500克、浸一周后！每次嚼服30粒！日三次、 　　10，治老人肾虚耳聋！小儿夜尿 猪肉500克。黑豆100克、煮熟任意食之。 　　11。治产后风气、血结,黑豆3升。炒热至烟出，装入酒瓶，浸一日后。每服此此酒半小杯!日3次。令微出汗、身润即愈！ 　　12，治男子便血,黑豆一升，炒熟！热酒浸之，去豆饮酒、 　　13、解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。黑豆全国各地均有栽培，因其品种。气候！土质的不同，品质也也存在着一定差异！以色黑。光为佳。黑豆的吃法也有很多种！磨面可蒸5695成馒头。煮熟熟可作凉拌菜！炒熟可作零食小吃！打豆浆可作饮料！生芽可作蔬菜、既增加维生素的含量、蛋白质和脂肪也更利于消化、黑豆虽系营养保健佳品。但^一一定要熟吃!因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的的消化吸收,引起腹泻，在煮，炒、蒸熟后。抗胰蛋白酶被破坏。消除了黑豆的的副作用! 　　宜忌人群 　　宜食 　　体虚、脾虚水肿，脚气水肿，小儿盗汗，自汗！热病后出汗，小儿夜间遗尿、妊娠腰痛。腰膝酸软、老人肾虚虚耳聋,白带频多，产后中风、四肢麻痹者适宜食用， 　　忌食 　　不宜多食炒熟后的黑豆、主要^由由于其热性大,多食易上火、尤^其其是小儿不宜多食，此外、黑豆也不宜与蓖麻子。厚朴同食、、哪些人相信风水

　　孕妇是可以吃山药的！山药富含¹¹⁰⁹多样的营养素!可强健机体！也有滋肾益精的作用。所以。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症。皆可服之！而在孕期的准妈妈们常常会出现尿频的情况、这时候选择吃些些山药、可以有效缓解这种现象、另外。山药^蛋蛋白质含量极高，还可以补气健脾，孕妇^可可以放心多吃些，对胎儿自然也是有帮助的！但是由于山药味道比较平淡，有些人会有沾糖吃的习惯。但是孕妇^吃吃山药时最好不要沾糖吃！多吃点山药，补气健脾、胃口好营养吸收就好。将来生的孩子身体也好， 　　孕妇吃山药有哪些好处 　　1！益肺止咳：山药中含有的皂甙！黏液质这两两种物质！有着润滑。滋润的作用、能够起到治疗肺虚。痰嗽！久咳的症状的。 　　2。健脾益胃、助消化：山药中的淀粉酶、多多酚氧化酶等物质！有利于脾胃消化吸收！可治治脾胃虚弱!食少体倦。泄泻等病症、 　　3。滋肾益精：山药中的营养成分非常丰富！有强健机体，滋肾益精的作用，可治肾亏。遗精、妇女^白白带过多!小便频数等症、 　　4！降低血糖：山药里面含有着能够减低我们血糖的黏液蛋白这种物质、能够治疗糖尿病， 　　孕妇吃哪些食物好 　　1，瘦肉 　　瘦肉中7237富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中！起着不可替代的作用。准妈妈的血液0222的总量会增加!用以保证能够通过血液为胎儿提供足够的营养、因此！对于铁的需求量就会成倍的增加， 　　2！豆制品 　　如果准妈妈坚持吃素食，那么豆制品就是一种再好不过的健健康食品了、它可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素！比如优质的蛋白质， 　　3，低脂酸奶 　　酸奶中富含钙质和蛋白质！而且十分有利于8541肠胃的健康！ 　　4。绿叶蔬菜 　　绿叶蔬菜是叶酸和锌的良好来源、圆白菜则是很4615好的钙的来源,如果准妈妈喜欢吃沙拉，就多加一些深颜色的蔬菜、比如莴笋，紫甘蓝等，颜色越深的蔬菜维生素含量越高、准0612妈妈还可以在汤里或者是其他的食物里加一些绿色的蔬菜？、哪些八字女命苦梦见喝各种粥

　　糖尿病人早餐不喝玉米粥,因为粥吸收快,容易波动血糖,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红4433柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量，、哪些八字必定是帅哥