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　　梦境与凶吉吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的！就是日有所思夜有所梦， 　　　　梦。是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇， 　　　　但实际上。绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读！而且这这种能人确实存在、我可以说、这种能能人99.99999%的人,一辈子子也遇不到一次！ 　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦、甚至被惊醒。由于睡不好、次日头昏脑涨！影响了2317工作和学习？有的还担心噩梦梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安、 　　　　其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比比较完全？有时不够完全、如果没有7701完全处于抑制状态!大脑皮罚还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境、由于少数细胞的活动4134失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时。与语言和运1689动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象。 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢！ 　　　　要减少不良的刺激，平时应多看一些健健康有益，轻松愉快的影视录像或小说，少看或3499尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说？避免不⁴⁹⁹⁸良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　　　注²⁶³²意睡眠的身体姿势,一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友！梦。是一种享受，可以让你体验许多你你无法体验的事情、希望能帮助助到你。祝您好梦，！台湾风水

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