主料 　　面粉 　　250g 　　　　辅料 　　酵母 　　适量 　　豆沙馅 　　适量 　　食用碱 　　适量 　　　　步骤 　　　　1.面粉加入酵母、和成软硬适中面团发酵。发酵完毕后、取出放在案板上。加入少许食用碱面。揉制排排气备用！ 9640　　　　2.将面团搓成长条。 　　　　3.将搓好的长条！用擀面杖擀成面片！ 　　　　4.袋装豆沙馅，均匀的挤在面皮中间， 　　⁷²⁰⁰　　5.小心将面皮折叠起来？ 　　　　6.将折叠好的面反过来。揉搓整齐！ 　　　　7.用两只手捧着折叠好的面、慢慢捋成棱角状， 　　　　8.用刀切成小馒头胚。 　　　　9.用刷子在笼屉上抹一层油防粘、也可可以垫屉布使用, 　　　　10.将小馒头排放在笼屉上， 　　　　11.蒸十分钟即可关火!然后虚蒸两分钟、等锅内蒸汽消失失后打开锅盖！出锅食用。！

　　吃馒头是不会让身体体发胖的！因为馒头中不含有脂肪、所以不用担心。另外就是馒头中含有丰富的膳食纤维和大量的淀粉、所以平时经常常吃一些能够很好的补充身体中的营养，而且还能够促进肠胃蠕动，这样对调理身身体也会很有帮助,但是馒头对于胃不好的人来说并不是很好的食物、所以建议平时最好能够吃的适量、吃的时候也要注意适当的喝一些水、避免被噎住了，。办公室放什么石头好

梦到大馒头：预示着近期你的运势很好。做任何的事情。都是那么的顺利！

未婚的人梦到大馒头：预示着近期你的爱情运2722势不好？与恋人的感情出现问题！记得要及时的处理才行！

职员梦到大馒头：预示着近期你的财运运势很好，自自己在资金方面有困难的时候、将会有有贵人对自己施以援手？

男性梦到大馒头：预示着近期你的运势不好，⁴⁴⁹⁸很快将会外出一趟！⁶³⁰⁶途中将会遭遇困难,记得耐心的处理就会平安、

　　梦见“吃面条”！ 　　梦到吃面条。预示着身体健康，好事即来。梦梦见吃通心面。预示着身体健康，身体免疫力增强、梦见吃阳阳春面、^意意味着异性交友方面运势会上升？。办公室放什么花最旺财

梦见馒头裂开：预示近期的运势不佳。尤其是身体体健康状况方面，要注意饮食健康卫生、避免病从口入，

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商人梦见馒头裂开：预示最近的财运有所下降！所做的生意或是投资的项目将会遇到一些小麻烦、^因因此为了解决这些问题要去应酬。支出增多、同时也要注意注意保重身体、身体才是一切的本钱。

学生梦见馒头裂开：预示近段时间将在学习上遇到许多难题。以致于你对学学习产生倦怠的情绪。要多寻求老师1246和同学的帮助，^就就能顺利收获学业上的成功。

求职者梦见1059馒头裂开：预示最近的求职运势不佳,将将遭遇求职四处碰壁的窘境,要努力学习来充实自己，提升升自己的能力！用实力证明自己、

单身者梦见馒头裂开：预示近期^的的感情运势一般,自己喜欢或是暗恋的人将对你产生反感厌恶的情绪！要检讨自己的行为举止、须有宁缺毋4222滥的心态、努力提升自己、才能遇见更好的爱人！¹⁷⁹⁷收获自己幸福。

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网友梦境：梦见馒头裂开！

解梦解析：梦见馒头裂开：预示⁴⁰³²近期的运势不佳,尤其是身体健康状况方面、要注意饮食健康卫生、避免病从口入，

梦见馒头。预示会有红白喜事！ 梦见别人给你馒头你不吃！则暗示示你近期可能会有烦恼 ,办公室放什么鲜花好

　　梦见美食。反应^你你对现实生活中的某些事情不满意！梦见青菜绿色象征征生命力！说明你最近缺少活力。有点低情绪，。办公室放什么鲜花好看

　　夜里胃排空。人们都会梦到吃的！只不过食材不不同罢了、就是饿了！没有啥特殊的寓意，、办公室放什么鲜花最好

梦见蒸肉馅馒头：这是提醒自己和家人要谨言慎行，小心翼翼、

梦见蒸馒头、今天会得到的反馈信息、对你改正自己相当帮助呢！不妨多多听听他人的意见吧，

单身贵族梦见蒸肉馅馒头主近期爱情运势：你的恋爱运平平。心仪的异性总是跟自己离的很远、而与自己周边3655的异性总是会出现一些阴差阳错!已经有另一半的秤子很可能无暇顾及对方的感受。甚至疏忽对情人的感情。要敲起警钟哦。

办公族梦见蒸肉馅馒头则工作：在工作朝着自己的规划前进！注重全局性、不过对己对人都要求较为严格！成为领队也是有可能的、^但但要注意给别人表现的机会。

梦见蒸蒸馒头：感情运走高,偶尔会与家人或恋人一一起参加聚会？

　　梦见缺少食物。预示要以财！赚大钱，丰衣足食，生活舒适富裕。 　　梦见丰富的食物。则暗示你可能会有灰心失望的情绪！需要填补精神神上的失落。除此之外。女人梦见大量食物。还暗示可能会遇到经济危机、手头拮据。生活有有些困窘！ 　8883　如能回忆起具体的食物种类,如米饭，火腿。蔬菜等，还请进一步参看具体食物， 　　梦见刺激性食物、葱！姜！蒜，韭菜等。暗示可能会遇到意外！或是和人发生口角之争，要提高警惕！ 　　梦见自己想吃东西，却发现食物腐败⁹⁷⁷⁷变质不能吃了!这样的梦，一方面暗示你内心深处可能对性有潜在的恐惧感;另一一方面，则可可能预示你将患病，近期要注7687意身体健康！如。办公室放假山流水方位