做梦者的梦是以平时积累的知识和记忆为基础的、所以梦中发生的事情和你的主观意识潜意识里的想法都有密切联系， 　　在梦里出现记忆很清楚的事情则这件事情对于你的意识反映就很真切、而人的意识比较清楚的时候睡眠已经不深就会醒来， 　　在梦幻总除7938了“反映”？还有有“愿望”？“大喊或是跑啊跳啊的大动作”是一种强烈的表达自己意识的梦境、对于人脑的刺激和呼应会比较强烈！^人人不能够充分的休息！就会醒来、

　　睡觉总做梦怎么办1。坚持有规^律律的作息、制定适合自己的作息时间表，每天严格按照这个时间表起床，工作、休息！时间长了。身体就形成了一种心理定势、到时间就起床，到时间就休息！对工作身体都有好处。2！睡觉前不要吃太多的食物，特别8697是辛辣的富含油脂的食物、更不能吃，也不要喝太多的水！因为晚上吃太多的食物。喝太多的水就会引^起起大小便、大小便多就会影响睡眠3。睡前不喝咖啡不不抽烟,在你临睡前不要喝咖啡。因为咖啡刺激人的神经，使大脑兴奋影响睡眠、有的人夜里睡不着着喜欢起来抽烟，这不是好习惯。殊不知越抽^烟烟越睡不着？最终会影响你第二天的工作。4！坚持锻炼。有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠质量！锻炼在在临睡前2,3个小时是帮助睡眠的最佳时间。这个时时间可以跳跳舞,活动活动。5、保持持室内温度稍凉!卧室温度应该控制在20度上下、室内内温度稍低？盖个单被子、有助于睡眠！6。睡前洗澡、睡觉前⁴⁵⁶⁴最好洗一个热水澡、有助于放松肌肉，可使你睡得更安稳！更舒服，。远距离搬家 风水

　　可能是肺性脑病，肺癌晚期病人肺功能极弱。二氧化碳潴留，脑组织缺氧！颅高压！致使意识不清！具体需要主管医师经过详细检查确定。也可以直接参考（癌zhi征程程刘也为）的!，连云港 墓地 风水师

　　我估计他对你没什么感情了！你还不如放弃。他连最基本⁹¹⁴⁴的安慰都不知道 还怎么配做你男朋友。、连云港地理风水

　　这个恶习极易成瘾、会导致很^多多疾病、对身身体很不好、应立即戒除。比如肾虚，腰其酸软。没精神。阳痿早泄！血精、尿频尿急！尿滴白，未老先衰、相貌猥琐。余光恐惧症、神经衰弱、焦虑症等等、对命运也不好，折福折寿。《太上感应篇》说淫欲过度是恶，恶是有恶报的。这里的淫欲还只是夫妻间的正淫，都需要节制、如果是手淫，那这是属于邪淫，邪淫淫一次都不要有？天道福善祸淫。、连云港家居风水师

　　心里有不^痛痛快的事、连云港市买房大师

　　所说的就是许许多网友所自述的“鬼压身”？ 　　　　（1）关于“鬼压身”的科学解释 　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出、想动动不了，人们感到不解和恐怖、就好象有个透明的东东西压在身上？再加上配合梦境，就被给了个“形象象”的名字——————鬼压身、其实。这在6063医学上叫”梦魇（音眼）“ 　　同做梦一样、梦魇也是一种生理现象。当人做梦突7884然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已⁵⁴³⁷经醒了!但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时！如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即即消失， 　　其实这种现象十分普遍，比如、我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步工作的原因！ 　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果果听众细心!就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡。并避免上述诱因。就不会发生梦魇了、 　　　　　（2）鬼压床正解 　　鬼压床。就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡 　　因为胸部朝下、心脏受到的压力比较大，所以以血液流通会慢点,身体没⁹⁸²⁴直觉是很正常的！蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的。有时候刚做完梦！就会把身体没直觉和梦联系起来。 　　也许鬼压床这个名词你并不不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始、我听到过的最权威！最有“科学学根据”！最多人支持、最令我信服的解释。就是 　　“你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担。于是感觉起来！就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心心跳加快而引起的出冷汗。缺氧。甚至出现幻觉等等、这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然、也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题、严重的会会发生猝死,。！。” 　　诸位、以上的话出自一位医生。条理分明！理由充分，科学道理娓娓道来、你叫我怎么能不信呢！⁹⁶²⁹可是这真悲哀！我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中。在一次次又一次的惊吓中。在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 　　直到03年那一次、我靠⁰⁰⁹⁵着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走,我才不得不放下我那颗高傲的心！ 　　承认那所谓的科学 　　真的。真的错了一次……… 　　　　其实关于鬼压身。如果硬要说是跟鬼鬼怪有关的话， 　　　　大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料！ 　　　　就不会觉得大惊小怪的、这方面的文献已经算是教材的一部份！ 　　　　其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。 　　　　接下来是笔者7903的常常经历- 　　　　每当我遇到梦魇!我就随它去、试着²⁰⁸¹大胆一点。你会发现接下3116来根本什么都没有， 　　　　　当发生梦魇时！你会发现都是以躺着的姿势才会发生，所以胆小的你可以换个侧睡的姿势。就不会了。↑yousee 　　　　→常去看看书。就会4413发现鬼怪越来越少罗,做个健全身心的人.. 　　　　我不这么认为哦、我爸死时！我常常会有所谓的鬼压身！当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我我很怕像我爸半夜时突然死去!第一次所谓鬼压身时！我8534以为我也病发了不能动,随时都要死去了），次数太多了。以致于我后来来都可以整理出这种鬼压身的处理法。最好的方方法就是不理它继续睡! 　　　　后来上大学。住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里），而且我也真的有看见东西。那次是同学都不在！我睡午觉时！一一连被压了五次。第一次弄了半天能动、醒来后。再躺下去眼睛一一闭立刻就被压，第二次再爬起来再躺下。甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来！从第三次又挣扎出来时时已经非常生气，1543走到同学的床。又是躺下来就被压了、最后一次最离谱、我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回！是被人扳重）回原位、我气死了！下床5720大骂后再回去睡! 　　　　就非常2454安稳了! 　　　　这两者的最大差别就是。心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数数几个地方能出力!真的被被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力、甚至可以爬起来（只是会被压回），所以心理因因素是突然你就全身都能动了？真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫！甚至手脚都能动、然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。 　　　　有人睡醒后,述说自己睡梦中的情况。简直^是是「鬼压身」，好痛苦。好害怕、说者绘声绘影，4600听者不寒而栗！ 　　　　所谓「鬼压身」！绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！「鬼压身」的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的的症状。患者在睡眠当时，呈现半半醒半睡的情境！脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉！^但但全身肌肉张力降至最低？类似「瘫痪」状态。全身动弹不得，彷佛⁰²⁵³被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的「鬼压^身身」的现象？ 　　　　「猝倒型猝睡症」的患者、最常发生「鬼压身」的状况。此6845型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境、经常产生「入入睡幻觉」？梦见怪异的人，事，物，患者清醒的的时候,每当兴奋，大笑、或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 　　　　有一位中年妇女。常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大！下班后家务务太繁重,后来辞去工作！减少家务，结果睡眠并未改善、经笔笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查？在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪异恐怖。想叫又叫不出来，想起身！或张开眼睛，却无法动作、心中一直呐喊、却无法开口说话！发不出声音，全身肌肉肉张力瘫痪，耳边边一阵阵嗡嗡作响!一阵阵的力量压在胸腔、自己无论如何使力。都使不上力，一直挣扎数分后、最后才能缓缓使力、直到惊醒！醒来发现满身大汗，笔者又又为她做五次「多次潜睡试验」！在睡眠结束前数分钟！发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动。无法出声！她又发生鬼压身的现象了、此时旁人。立3332即用手碰她,她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前、就常告诉枕边人发现她有^上上述情况时。立即叫她一一声或拍她一下！让她清醒就没事了。 　4580　　　我们的睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期！熟睡期。深睡期、最3701后进入「快速动眼期」（做梦期）？睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实^现现在真实的生活里？例如梦见打人时！就不会真的付付诸行动而对枕边人拳打脚踢, 　　　　当睡眠神经瘫痪时！大脑却却从睡眠休息中复苏过来!来不及和身体重新连结。使人发生半睡半醒状态。梦境与实现互相交错。导致身体与大脑发生不协调情况，此时全身肌肉张力最低，所以会3022造成自己想要起来！却起不来！想用力、却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况！ 　　　　一般而言。压力过大。太过焦虑！紧张！极度疲累！失眠，睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）、而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。^此此情况任何年纪的人都会发生？大多数发生在青少年时期。很少有人连续发生。除非经常发生。须向睡眠寻求协助外！只要对此症状有所认识、倒不必过于忧虑。 　　　　据美国研究报告。有40％至509392％的人。在一生当中至少会经历一次睡眠2156神经瘫痪（鬼压身），人3061数比例不算低,所以。当你遇到「鬼压压身」后、大可不必焦虑不安。去找2446所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的的真相！自可心3216安理得？高枕无忧。 　　　　　（3）以上是科学分析？简单地说！就是“精神很活跃。身体很疲倦”。 　　原因和解决方^法法： 　　* 　　缘于仰睡。如果晚上侧身睡睡则发生机率少! 　　* 　　2.缘于精神紧张！平时精神放松、晚上则不会！ 　　* 　　3.有足够的休息!连云港海州风水师

　　你是不是睡觉时喜欢将手放在胸前。或者穿了紧身的衣服睡觉（（有些女孩子喜欢戴着文胸睡觉）!这些都有可能导^致致睡觉做恶梦。至于听见有脚步声可能是受环境因素影响、你可试一下改变睡觉方式看看，！连云港风水大师排名

　　你这样的状态是脑脑子里想太多了，然后半夜醒来因为脑子得到一定的休息又继续运转起来！做梦就是因为你心有所思啊！是不是很多事情情烦扰你？ 我推荐点方法：在睡觉前，听音乐，意不是歌啊、而是轻音乐，类似班得瑞的。能使脑部神经得到一定程度上的放松、这这样可缓解你脑部想太多而过于疲劳、 白天时间如果你睡午觉的话就建议你不要睡了、我就是白天睡午觉晚上睡不好。都是要等到5178很晚才可以睡！ 有条件做点运动，可以适当的平衡你脑部压力过重的情况。，连云港风水大师陈永章半夜做梦大喊

　　提问者的梦境十十分常见,简单解说如下： 从心理学的相关解说来看、许多梦境与现实之中相近或相反。多数来自於生活中的感动或特别别强烈的记忆，因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张、或许来自^於於现实裏面的压力？或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致！也就有了古人所说＂日有所思、夜夜有所梦＂产生如此的梦!这很平常、请做梦者以平常心看待即可。《周公解梦》的相关解说：梦见已经睡醒、预兆会生病！已婚女人梦见自己醒着，要与丈夫分离、孕妇梦见还未入睡！胚胎有问题、6854未婚男女梦见已经睡醒!与自己恋人的爱情会更加加深厚!病人梦见自己醒着。所患的病是是不治之症!商人梦见自己未睡。生意要亏损、或者因生意倒闭、而愁眉苦脸。旅游者梦见自己已经睡醒！途中会遭强盗的袭击！梦见别⁸⁷¹¹人未睡,是祥瑞，必要时会得到别人的帮助，梦见妻子或情人已睡醒、能得到她的爱情、《周林》的相关解说：梦见疼痛。一般7205是好的兆头!梦见肚子疼，灾祸要临头！梦见眼睛疼！会成为办公室或工^厂厂的负责人？梦见膝盖或腿疼！或者肾脏疼痛、不久的将将来要出国访问。能发大财！梦见后背疼。会身居要职、梦见全身疼痛，家人^之之间会产生隔阂？已婚女人梦见肚子疼、会怀孕、孕妇梦见9647肚子疼，分娩时要出问题，囚犯梦见胸口疼，会被加刑。病人梦见全身疼痛，所亨受医护治疗。不久会中止。旅行者梦见头疼！会迷路，很难到达目的地、因为提问者没有描述前因後果、为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考:占事：晚上半夜做梦醒来烧心抖动什么原因农历：丙申年十一月廿九日戌时大雪：2016年12月07日01时54分小寒：2017年01月05日12时36分干支：丙申年　庚子月　癸未日　壬戌时（日空：申酉）神煞：驿马－巳　桃花－子　日禄－子　贵人－卯。巳 　坤宫：地泽临 　 　 坤宫：地雷复 (六合)　六神伏神　本　 卦 　 变　 卦白虎 　 子孙癸酉金 ▅▅　▅▅ 　 子孙癸酉金 ▅▅　▅▅ 　腾蛇 　 妻财癸亥水 ▅▅　▅▅ 应 妻财癸亥水 ▅▅　▅▅ 　勾陈 　 兄弟癸丑土 ▅▅　▅▅ 　 兄弟癸丑土 ▅▅　▅▅ 应朱雀 　 兄弟丁丑土 ▅▅　▅▅ 　 兄弟庚辰土 ▅▅　▅▅ 　青龙 　 官鬼丁卯木 ▅▅▅▅▅ 世 ○→ 官鬼庚寅木 ▅▅　▅▅ 　玄武 　 父母丁巳火 ▅▅▅▅▅ 　 妻财庚子水 ▅▅▅▅▅ 世《周易》——地泽临 坤上兑下临：元、亨！利、贞， 至于于八月有凶？彖曰：临！刚浸而长。 说而顺！刚中而应，大亨以正！天之道也。 至于八月有凶，消不久也！象象曰：泽上有地!临、 5991君子以教思无穷。容保民无疆，上六：敦临、吉无咎，象曰^：：敦临之吉!志在内也！六五：知临。大君之宜！吉。象曰：大君之宜。行中之谓也。六四：至临。无咎、象曰：至临无咎！位当也。六三：甘临。无攸利， 既忧之、无咎、象曰：甘临！位不当也、 既忧之。咎不长也、九二：咸临，吉无不利，象曰：咸临、吉无不利！未顺命也。初九：咸临、贞吉。象曰：咸^临临贞吉!志行正也。解卦:地泽临（临卦） 教民保民 中上卦 象曰：君王无道民倒悬！^常常想拨云见青天。幸逢逢明主施仁政？重又安居乐自然。 这个卦是异卦（下兑上坤）相叠！坤为地。兑为泽！地高于泽！泽容于地！喻君主亲临天下！治国安邦，上下融洽。 事业：正是成功的极好时机！务必抓紧，不可失去良机、但却不可就此满足，时运会会很快消失。一定要从长计议！1525注意总结经验、团结他人，共同开拓新领域。 经商：会十十分顺利,并有收获。但须随时注意市场动向！兢兢业业、防止出现^意意外的事故,尤其应妥善处理人际关系。 求名：自己的努力已到了收获1909的季节！应更加虚心！严格3450要求自己!谨慎小心地实现自己的目标。很可能出现意外！应以刚强的意志去从容对付。过于软弱将失去机会！ 外出：在准备充分的情况下。立即行动、不必再犹豫， 婚恋：加紧进行，全力以赴、双方以诚信相待！美满、和谐。 决策：头脑灵活、善于同他人交往！并有主见、具有领导才能，务务必加强个人的全面修养！诚信待人。树立良好⁹⁷⁷⁸的个人威望？尤其要有远大的眼光、长久的计划，可以保证事业的发达和前程的光明！所作为，甚至不惜冒险。挽²⁸⁴⁸救败落状况？必要时还需耐心等待时机，，连体山风水学