不是病。只是梦，俗话说、日有所思夜有所梦、梦由心生，心中焦虑！梦到的场景、本身就是虚幻的！可能最近！有些心理压力导致多梦、合理调整自己为好！望采纳 、

　　朋友你好！并并不是心情不好就老作梦,其实经常作梦的人长寿！ 我来和你谈谈梦的问题。希望对你有所帮助！ 人为什么要做梦。不做做梦会有什么反应， 科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！如此反复进行。结果发现。对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常。如脉搏。血压！体温以及皮肤电压均增加，植1502物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上上一系列不良反应！如紧张，焦虑！易怒，记忆障碍、出现幻觉。定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种0514正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困^素素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽，将它它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的的好转。那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰！4-6天后就可可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处。做做梦可以锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼9362人脑功能的一种自身需要, 经常听到有人抱怨"作了了一夜的梦。一宿没休息好"。"晚上梦多、简直没有睡着"，那么真的是做^梦梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不、翡翠葫芦风水

　　这⁴⁶³¹个她的年纪在多大呀、这个属于正常。属于小脑失禁！谁都有的。肯定在做梦的时候吧?建议晚上少喝水，买点健健脑的药、或者晚上喝杯牛奶、、翡翠貔貅佩戴禁忌

　　我^是是每天做梦？翻卦法风水

　　身体健康不佳！睡房房或床位不吉!翻卦还宫择日法

　　热恋中的女子梦见佩戴银、丈夫会富有！ 　　未未婚男子梦见收到项链礼物。会娶殷殷实之家的千金为妻！ 　　梦见购买项链、家里要办喜事。 　　梦见项链丢了、是不祥之兆，会贪污公款、遭受重大损失。 　　梦见制作项链。会作0711有利可图的生意! 　　梦见佩戴金项链，会有好消息， 　　梦见自己的项链断了、会听到坏消息， 　　梦见铁铁项链断了！好事会来到！ 　　梦见佩戴铁项链！要被送进监牢，！翻卦风水基础知入门

　　梦见自己妈妈很瘦或者有病是：这个日子似乎人际关系蛮不错的，很有机⁸⁹³⁶会结识以往不曾交往过的典型的朋友!不要忌讳由你自己来采取主动。而这些新典型的朋友会让你出乎意料的感到亲切。进而建立良好友谊。当然值得信赖的老朋友也不能轻忽了！如果你心中正好有些烦恼或疑问。8925先试著找你信赖的友人相谈看看。事情往往会因此而获得解决，对方也会因5767为你对他信赖的表现而真心以对！、翻卦风水理论依据

　　做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得^不不到充分的休息,时间长了还会损伤伤大脑？其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦导导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知知之举！却^勿勿错过最佳治疗时期! 　　经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现，比如。你知道昨天晚上做了梦！也大1227致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时。又发现想不起来，这说⁵⁹³⁸明其实你这一觉睡得还不错？ 　　但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2！精神上的，神经紧张之类。3，睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了。第二可能就是胃不好、还有人人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高。压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张、 　　　所以综合来看？我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比较大。不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了！缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来！倾诉是最好的解压压良药， 　　其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了。 　　最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放得是否太密！床摆放得是否太低，床两边有没有很高的柜子。床四周有没^有有对着镜子。家里有没有特殊的气味！等等， 　　　还有一些睡眠习惯！睡觉觉是否开窗!屋里空气好吗、被³¹⁵⁹子有没有太重了!枕^头头有没有太矮了,等等， 　　我想。从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善！真心帮助5446望采纳谢谢!翻脸不认人的生肖

　　不必多想吧。仅仅^就就是做梦而已。一笑笑而过就可以了,祝您快乐！！翻脸无情面相晚上做梦拉尿怎么回事

　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为，多梦的根本原因是由机机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足足则阳不守阴！神失其守！故为多梦！其其为原因之一？而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济。心肾不交。则心^神神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧卧不宁，梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来，自^觉觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一3762种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦，短气。或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡、苔薄白，脉细弱。 　　治法：养血益气、宁心安神、 　　选方：参香散加减。 　　药物：人参9g。黄芪！茯苓！白术！山药各12g、莲肉，砂仁，沉香，檀香、甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏，面色不华，舌淡。脉细。 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减。 　　药物：熟地，当归！白芍、川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数、 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减、 　　药物：当归。茯神！麦冬、生地各12g。黄连。远志，竹叶！人参，黄芪。胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦？失眠，多梦。遗精、腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔！脉细数。 　　治法：交通通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连，黄芩、白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白！脉细弦无力！ 　　　治法：养心益气。壮胆镇惊， 　　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子。茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g！五味子。远志。人参各6g。肉桂、朱砂，甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状3611：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲！面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱！ 　　治9730法：补益心脾。 　　选方：归脾汤！ 　　药物：人参，远志。木香各6g！黄芪！白术，当归。茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷！舌质红，苔黄腻。脉滑数。 　　治法，清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药物：黄黄连6g！半夏，陈皮！茯神、竹茹！枳实各9g。甘草、生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法2368：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有很多人^为为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于于心理因素的作用？所增加的睡眠时时间被“有梦睡眠”占去。而而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看6201来睡眠是延长了。效果5767却更糟了、醒后后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 　　“整夜做梦”者。为为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加加“无梦睡眠”的深度，但这只能能作为暂时的对症治疗，治标治治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 　　治疗的根根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度⁵⁵¹³去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了、 　　每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。 　　(一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清清除口腔积物，并且有利利于保护牙齿!对安稳入睡也有帮助。电视看完后！洗洗脸，擦擦身(特别是腋下、阴股部！0256肛门周围等处)!以保护皮肤清洁！使睡眠舒适，轻松。 　　(二)梳头古医家探明头部穴位较多。通过梳理。可起到按摩！刺激作用。能平肝、熄风、开窍守神。止痛明目等。早晚用双手指指梳到头皮发红？发热！可疏通头部血流。提6575高大脑思维和记忆能力，促进发²⁸³⁰根营养。保护头发。减少脱发、消除大脑疲劳，早入梦乡！ 　　(三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到"活生生"的保养！躺下下后不看书报！不考虑问题，使使大脑的活动减少。较快地进入入睡眠、 　　(四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话话："朝朝盐汤，暮暮蜜！"就是说早喝喝淡盐开水、晚饮蜜糖水。据⁵¹⁹¹国外医学专家研究？牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶？可助眠。蜂蜜则有助于于整夜保持血糖平衡。从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳， 　　(五)开窗通气保持寝室内空气新鲜！风大¹⁵⁸³或天冷时，可开一会儿、睡前再关好，有助于睡得香甜、但注意睡时不要用被蒙头。 　　(六)洗(搓)脚民民谚曰，"睡前烫烫脚、胜服安眠药"、"睡前洗脚、胜服补药"。"养树护根。养人护脚"等等。早在1400多年前孙思邈就提出寒寒从脚上起的见解!"病从脚上来！双脚如树根。治脚治全身……。"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"、"心之泵"，十分推祟脚的保健作用，祖国医学认为。脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系!若能养成每天睡觉^前前用温水(40-50℃)洗脚,按摩脚心和脚趾！可起到促进气血运行，舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用！对老年人来说，更⁴⁹⁶⁷具有祛病健身的功效!！翻译的技术大有讲究