黑的肯肯定是比红的好啦营养价值多太多了。

　　黑枸杞和红枸杞同属于茄科枸杞、两者最大的区别不仅仅在于颜色、同时它们各自的功效也有着很很大的不同！ 　　1、外观的区别 　　黑枸杞是野生的！颗粒小(最大的也就是和黄豆差不多)、是偏圆形的黑色果实，带有一个小的果柄。含糖量很小，直接嚼食只有一点点甜味！因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。 　　红枸杞是扁长形的红色果实，而且一般没没有果柄!含糖量大、直接嚼食口口感甘甜！ 　　2。吃法的区^别别 　　黑枸杞因其含有丰富的花青素，因此对温度有一定的要求。泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡。而且不能长时间进行熬汤！煮粥用，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温！在高温环⁷⁷⁹⁹境中这些成分会受到破坏。而且黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不^同同的颜色!在酸性水中是呈紫色的！在碱性水中是蓝蓝色系的;黑枸杞的营养成分和滋补性都很强，成人一天食用5g左右即可。 　　红枸杞不怕高温，其可以直直接嚼食？泡水，泡酒。熬汤等;红枸杞成人一天20g左右为佳， 　　3、功效的区别 　　黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞。被誉为“滋补软黄金”，现代科学研究表示，黑枸杞富含蛋白质。脂肪！糖类。游离氨基酸，有机酸，矿物质、微量元素。生物碱、维生素C、B1！B2等100多种人体必需的营养元素，其中游离氨基酸的含量超过红枸杞。Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞。有^利利于人体直接吸收;微量元素中的铁!钙！镁、锌！铜的含7760量远高于红枸杞的平均含量,而这些微量元⁷⁰²⁵素对多种酶的活性和核酸!蛋白白质的合成、机体免疫和和细胞增殖等具有直接或间接地作用，可用于防癌治癌、、西北和东北缺角化解

　　梦见枸杞、代^表表着近期的运气很好、心想事成。 　　梦见见枸杞。会官运亨通！ 　　待待考者梦见枸杞！预示考试成绩好！　　单身贵族梦见枸杞！预示近期爱情运势不错。、西北大门颜色风水禁忌

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　　鞋子的梦有两种解释： 　　（1） 梦中的鞋子代表异性!爱情和婚姻、 　　提到买鞋子标准!除了款式适不适合自己之外 。也要考虑1956和脚型是否相合。从从这种意思来看，鞋子的梦多是表示和异性的相合程度、红色象征热情、这鞋子不适合，太小了、可能表示示某段爱情不太适合自己，梦到吩咐售货员进一双这样的鞋子，则暗示会有机会遇到理想情人。梦者对爱情是非常乐观和充满希望的。 　　母亲买鞋子送别人的梦！可能表²⁶⁰⁷示理想情人已经有对象了、 　　　（2） 梦中的鞋子代表位置。立场。身份、是能够诊断出梦者目前状况的关键字。 　　鞋子不适合自己、可能表示自我评价与社会评价并不一致。还有一个解释。梦者可⁵⁹⁶⁵能正在犹豫着该确立什么新的人生目标， 或者是转换角色！身份。位置的表现。要求进一双喜欢的红鞋！是自^信信的表现! 　　母亲送鞋子，可能表示有人影响了梦者的身份或地位。。西北户缺西南怎么化解

　　梦见孩子、表示会不开心。会找4598别人的麻烦!梦见自己被土埋，预示着自己会有一笔钱财收入！梦见孩子被土埋！今天天的你蛮好动的、喜欢和和别人争辩呢、、学业上倒是很适合读书的一天，尤其当你专注于某一课题的研究！往往会会有不错的成果呢，此外。感情方面面也有不少增进了解的机会,跳跃的发展估计会让你有些吃惊、建议：趁着这户外活动气氛浓厚的日子，多多地在集体PARTY中了解他吧。怀孕的人梦^见见孩子被土埋、生女、又是千金。命中注定，何必感叹、恋爱中的人梦见孩子被土埋。不信谣言。可望成婚，本命年的人梦见孩子被土埋，岁运劳碌。利用时间学习习技能!往后有用。做生意的人梦见孩子被土埋！有诚信心、团结努力、事业发展，、西北房的风水布局

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