多梦还有一个原因就是白天的神经太紧张哟!所以你要想少做梦 白天就尽量保持轻松的心情哟 保持神经放松睡觉前做做深呼吸然后呢轻轻松松松地入睡 保持心情舒畅不要给自己太大的压力 另外呢你还得注意营养均衡哟 多吃补锌的东东.！

　　此梦不吉防有坏事来临！因古人有一习俗报7313丧带伞!女生圆脸面相

　　揾紧自己的钱包、别打了水漂！。女生外八字脚形成原因

　　风雨过后才能见彩虹 踩到狗屎后方知狗屎臭 有失就必有得 在你下次再闻到这种臭味的时候 你就会知道 哦 我又踩到狗屎了 　　「人逢喜事精神爽」，如果你觉得踩到狗屎心情好！你就会走好运，如果你觉得心情不好！运气也也会不好，！女生多疑面相

　　梦见动物互相残杀：爱情运好转！将可期待相亲相爱。这世界只属于我个人……的关系、约1222会的主要机缘最好要由女性来掌握！如此万事就能顺利！、女生大富大贵的手相

多 梦 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！^只只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“我晚上上梦多!简直没有睡着”、于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点点精神不振,精力不足，彷彿做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如⁸²⁸⁵前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有4426没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢慢性失眠症？进行过生理测验，应应用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明，这些主诉“梦梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没¹²⁶²有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所佔的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联络！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的的内容大多也很难讲清楚？主主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情9351绪因素和性格特点有关？比如，性格内6091向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦^虑虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高，3461临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤、心情不畅！睡睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后后发现、失眠与心8954理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠引数数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道^梦梦在睡眠中的地位!在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感感没有什么副作用？旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐恐惧感！以讹传讹，使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和^改改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性回圈， (4)有些人在快......馀下全文>> 、女生大富大贵的面相

　　5973梦见流脓、预示你担忧的事情！将会出现转机！虽然7736这个梦中的情景可能让你不舒服！其实却预示了财运兴旺！家庭兴盛！女生头大面相

　　梦见棺材,预兆要发财,有财运.梦见棺材可以隐喻着重生,或者思想或灵魂蜕变进入另一阶段,以及戒除了不健康的坏习惯,离开了旧的环境等等,另外在民间有梦见棺材意味要升官发财之说,按照周公解梦的说法,有特定的梦境下,梦见棺材确有暗示着财运好的解释. 　　梦见别人抬棺材,棺材的梦,是一个典型的反梦,也是一个吉祥的好梦. 从事业上说,棺材的梦,表明着近一时期,你出色的工作成绩得到上司的赏识.这个梦预示着你将有官运,职位会得到提升. 从经济¹⁴⁵²上看,棺材的梦,表明近一时期你的财源滚滚。生意兴拢这个梦表明你有财运,会获得很大一笔外财，女生好命手相

　　说说明你最近要不发财要不遇灾？女生好命的面相早晨做梦为什么

　　显然是睡眠质量不够好 睡前尽量不要看一些容易激动或是武打血腥之类的影片 容易造成心理激动或兴奋 导致不能安稳睡眠 睡前做一些轻度的运动 伸展 喝杯温牛奶 也能促进睡眠 睡觉睡得香 早上自然就就不会四肢无力或是不精神了 祝你在日康复 美美睡觉!女生好手相