橄榄油和红枣能混在一起吃、 　　橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有降血脂、预防动脉硬化。预防冠心⁶⁸¹¹病的的作用。大枣含有植物类黄酮预防心血管疾病（冠心病）、两者混合在一起共同起到预防冠心病的作用。另外大枣还有增加耐力，降低血5151胆固醇!辅助治疗更年期综合征以及安神！辅助治疗失眠等作用！两者结合在一起能够起到保健作用， 　　橄榄油和红枣的功效： 　　由于红枣含有丰富的维生素C，因此能淡化雀斑、红枣还能促进白细胞生成！降4137低血清胆固醇！增加血清蛋白！保护肝脏。红枣还能抑抑制癌细胞！甚至可使癌细胞向正常细胞胞转化!红红枣对高血压、心血管疾病！失眠、贫血等疾病也有一定7363的食疗作用，还有一点点要注意的是红枣不可与海鲜类食物同时食用,以免引起中毒，橄榄油是迄今为止人类所发现的油脂中最适合人体营养需求的油脂、也是一种具有抗衰老效果的美容化妆品。 　　橄榄油中含有维生素A，维生素D、维^生生素E及维生素K等，橄榄油能滋润润干燥的皮肤。防止皮肤产生皱纹。还能促进人体新陈代谢、另外，橄榄油还能促进血液循环。抑制皮肤老化。防止皮肤失去弹性。橄榄油能降低低^密密度脂蛋白胆固醇。同时^还还能有效清除人体内的自由基,抵御心脏病和癌症、 　　橄榄油还可降低血黏度？有预防血栓形形成和降低血压的作用!最好挑选标有“初榨”的橄榄油、因为“初榨”的橄榄油是以精选成熟的橄榄中萃取第一道油脂而来的。不但包含多酚氧化酶，也去除了苦酸味，橄榄油最好贮存在冰箱中或其他阴凉的地方、这样可以保持橄榄油的新鲜度！避免长时间搁置后后变质！。

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　　1。芹菜不能和黄瓜一起吃 　　虽然两者都是高维生素C的食物。不过黄瓜中含有维生素分解酶。会分解破^坏坏芹菜中的维生素C,所以最好不要放^在在一起吃。尤其是生吃黄瓜的时候！ 　　！女孩属什么生肖最好

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